Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, меня зовут Ася, мне 17 лет. взаимоотношения с отцом у меня с детства были не очень, постоянно держала на него обиду, аж до комка в горле по сей день. но с 2021-2022 года папа начал выпивать. раньше, как моя мама говорила, у него это было редко, и то по...
Здравствуйте уважаемая АСЯ. У вас своя жизнь и вы за отца, и за мать их жизнь не проживете. Они также не проживут вашу жизнь за вас, Вы должны себе выстроить в голове цели и достигать этих целей. Что касается папы он употребляет алкоголь. Почему мужчины употребляют алкоголь? Потому что они в целом видят бесполезность собственных действий в той или иной сфере деятельности. Никакие запреты, никакие санкции не помогут, покуда человек сам не осознает, что алкоголь вреден для его здоровья, и покуда он сам не осознает, что это надо бросить. Он бросит пить только тогда, когда он сам поймет, что нужно бросить. Отец манипулирует уходом на СВО. Если он говорит, что уйдет на СВО, то дайте ему эту возможность. Пускай уйдет на СВО. Возможно ,быстрее всего на сво у него произойдет переоценка ценностей он поймет, что дочь и жена для него это сокровище. И в дальнейшем будет себя по другому, уважая собственное здоровье, уважая вас, уважая вашу маму. А Вы снимите с себя вину, вы ни в чем не виноваты. Занимайтесь собственной жизнью и радуйтесь каждому дню!
Помогите, как лечить боли в шее, если при гемангиоме нельзя витВ, физио тоже нельзя. МАГНИТНО-РЕЗОНАНСНАЯ ТОМОГРАФИЯ ПРОТОКОЛ На серии МР-томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в трех проекциях. Шейный лордоз выпрямлен. Искривление оси позвоночника во фронтальной плоскости...
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : 1.Нпвс : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг. 2.Миорелаксанты : Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Помогите найти правильное направление для решения проблемы. Мальчик 2,8 пошел в детский сад в сентябре, привыкание происходило по общей схеме, сначала два часа потом до обеда и спустя месяц ребенок вышел на целый день. Ребенок ходил, казалось нормально, пока не выплыла...
Понятно)) Хорошо, вы правы - это ее слова) Как на самом деле- не ясно) Но , присоединюсь к рекомендациям коллег- переговорите с психологом)) но не с позиции - что с ребенком что то не так- а что помогите помочь ребенку адаптироваться в саду(так прямо и скажите- дома, в гостях все хорошо. ребенок активный. а в саду- по словам воспитателя- сидит. молчит и сам ничего не делает). тут точно вопрос во взаимоотношениях и том, что ребенку не спокойно в саду. А воспитателя - попросите- что да, понимаю вас) Но я уверена. что вы знаете множество методов и вариантов как справиться- вы же профессионалы и я прошу вас помочь ребенку адаптироваться- подскажите, что я могу сделать со своей стороны- дома все хорошо) То есть дайте им такой бонус, что вы в них верите! А на самом деле это действительно их задача)0 И поддерживайте ребенка!) ведь сад для него часть жизни и хочется. чтобы ему было в это время комфортно. уютно и спокойно!)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром сдавления ротатора плеча
5 ответовГод назад проснулась с болью в левой руке. Рука до конца вверх не поднимается. В сторону только на половину. На бедро поставить не могу -боль. МРТ от января: ЛЕВЫЙ ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ: Взаимоотношения в суставе не нарушены. Форма и положение головки плечевой кости не изменены,...
Здравствуйте.На основании данных жалоб и МРТ у вас нет необратимых анатомических повреждений, таких как полные разрывы мышц или тяжелый артроз. Всочетании с неэффективностью УВТ и длительностью заболевания симптомы могут указывать на развитие синдрома замороженного плеча" на фоне воспаления сухожилий тендинопатии и бурсита.Это состояние характеризуется временным, но сильным уплотнением суставной капсулы. Оно полностью излечимо, хотя и требует времени.В таких случаях целесообразно рассмотреть вопрос о лечебной блокады (Золотой стандарт с глюкокортикостероидами, Введение(например, дипроспана) в полость сустава или субакромиальную сумку под контролем УЗИ.Это самый быстрый способ снять затяжной отек, погасить бурсит и прервать порог боли, чтобы вы смогли двигать рукой.Мягкая мануальная терапия и ЛФК,разрабатывать плечо через сильную острую боль категорически нельзя, это усиливает спазм. Необходимы мягкие пассивные растяжки с помощью реабилитолога, тракции и постизометрическая релаксация мышц ротаторной манжеты.Ежедневное выполнение упражнений типа "маятник (когда вы наклоняетесь и расслабленная рука вращается под собственным весом) и постепенное 'шагание"пальцами вверх по стене.Если в течение еще 3–6мес.активного лечения подвижность невернется, выполняется щадящая операция через проколы, где спайки внутри сустава разделяются хирургически.На счет PRP-она может стимулировать регенерацию сухожилий, но при замороженном плече и активном бурсите ее противовоспалительного эффекта часто бывает недостаточно.Сустав необхлдимо бережно, но ежедневно заставлять двигаться, не допуская острой боли.Всего самого наилучшего !
Дочке 8 лет, 2 класс. Не узнаю, чуть что сразу слёзы. Любой вопрос, любая незначительная проблема превращается в её мыслях просто в трагедию вселенского масштаба. Кого-то похвалили - значит я плохая, у кого-то есть я не знаю, карандаш красивее чем мой - значит у нас всё...
Любовь, здравствуйте! По описанию нельзя исключить эмоциональную реактивность на фоне формирования самооценки, тревожную симптоматику. Сейчас нужно понять, есть ли какие-то причины в школе или дома, даже если внешне все благополучно. Скажите,Любовь: 1. Как давно начались эти изменения? С чем вы можете связать их начало? 2. Дочка не жалуется на сон, утомляемость, аппетит не снижен? 3. В саду и при адаптации к школе подобных реакций не вощникало? Как она переносит перемены? 4. Есть что-то, что дочку радует всегда? Отношения со сверстниками и сестрой как складываются?
Я встречаюсь с молодым человеком уже 2,5 года. Но в наших отношениях всегда замешан 3-ий человек. Это его мама. Обговорю сразу, что он единственный ребёнок в семье. Его мама с отцом развелась, когда ему был год. Он остался с матерью. Сейчас ему 30 лет, мне 24. Ситуация...
Здравствуйте 👋 Вот несколько рекомендаций для вашей ситуации: 1. Чётко определите свои границы. Решите, что для вас неприемлемо (например, жизнь с его мамой) и честно сообщите это партнёру. Без ясности в ваших требованиях ситуация не изменится. 2. Обсудите будущее без иллюзий. Спросите напрямую, готов ли он к отдельному проживанию и созданию семьи с вами. Если ответ уклончивый или отрицательный — это сигнал, что его приоритеты не совпадают с вашими. 3. Оцените его действия, а не слова. Если за 2,5 года он не предпринял шагов к сепарации от матери, вряд ли это произойдёт в ближайшее время. Верьте поступкам, а не обещаниям. 4. Избегайте эмоционального шантажа. Его фразы вроде «не может оставаться один» — манипуляция, чтобы удержать вас в неудобной для вас ситуации. Здоровые отношения строятся на взаимном уважении, а не на чувстве вины. 5. Подумайте о своей ценности. Вы заслуживаете партнёра, который выбирает вас, а не ставит вас в конкуренцию с родителем. Жизнь в вечном компромиссе с собой истощает. 6. Примерьте будущее. Если через 5 лет всё останется как сейчас — сможете ли вы быть счастливы? Если нет, возможно, расставание — болезненный, но честный шаг к новой жизни. Главное — не цепляйтесь за отношения из страха одиночества. Иногда отпустить — единственный способ освободить место для того, кто будет готов выбрать вас без условий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Хочется услышать комментарий по теме, почему не складываются отношения с несколькими близкими людьми, да и с окружением на работе тоже. По сути будто нет близких людей. Они есть, но только если я веду себя, как им бы хотелось и подстраиваюсь. Маме хочется, чтобы...
Анна когда сразу несколько людей реагируют похоже, часто дело не в "плохом характере", а в том как слова звучат для других, особенно в переписке, где тон легко читается резче чем задумано, так что попробуйте попросить маму или человека, которому доверяете, честно сказать как звучат ваши сообщения, а еще лучше разобрать пару конкретных случаев с психологом, он поможет увидеть, что именно цепляет людей. И обратите внимание на себя за последний год, усталость и напряжение иногда незаметно меняют тон и реакции, а ожидание подвоха от каждого только подливает масла в огонь.
Здраствуйте , меня зовут Игорь , мне 34 года , нахожусь в браке 1 год . Это мои ПЕРВЫЕ отношения, а у моей супруги это второй брак. Я сам по себе закрытый человек , который не очень доверяет людям, а она наоборот очень общительная. Если она начинает общаться с мужским полом ,...
Добрый день! Да, Вы правы, что жить в постоянном напряжении, тревожных мыслях и конфликтах - изматывает, да и очень мешает спокойно "радоваться жизни")) Для личных проработок можете начать с работы с психологом - где подберете уже терапию и разберетесь со своими запросами, научитесь другой модели отношений. Но для работы и улучшения отношений и взаимопонимания в браке - лучше будет совместная парная терапия с супругой(так и определите нерабочие стратегии в отношениях, раскроете потребности друг друга и создадите более эмоциональную доверительную связь). Для этого хорошо подходит семейная терапия с психологом или психотерапевтом.
Добрый день, появилась боль в колене, которая прошла в течении 3-4 дней, но постоянно в напряжении икроножная мышца, которая не даёт спокойно сидеть и лежать, всегда требуется движение, чтобы не чувствовать этого напряжения. Было сделано мрт. Результаты: Наименование...
Здравствуйте. У Вас имеется критическое повреждение мениска, которое не даст Вам жить спокойно. Вам показана операция - артроскопия коленного сустава и удаление мениска. Если будут предлагать шов мениска - не соглашайтесь, мениски не срастаются . Медикаментозная терапия неэффективна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой муж абьюзер. Но , кажется, я тоже
18 ответовЗдравствуйте. С мужем живем 11 лет. Недавно поняла, что мой муж абьюзер. Вспышки агрессии регулярно. То что-то не так, то настроение плохое, а тут я лезу. Раньше было хуже, я его сама доводила до ручки, доходило до рукоприкладства. Потом мы стали понимать друг друга и...
Вам необходимо будет обратиться к семейному психотерапевту, который научит вас составлять семейный контракт, т.е. поможет вам научиться договариваться. В любом конфликте виноваты всегда двое, поэтому обязательно идите вдвоём. С уважением.