Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 40 лет, замужем, есть ребёнок. Выросла в семье авторитарных родителей. Родители никогда не хвалили меня в детстве, не говорили слов поддержки. Зато в случае неудачи - активно и жестко (изощрённо жестко!) критиковали. Решали за меня практически всё - от...
Елена, добрый день! Вы правы, что чувство вины мешает спокойной жизни и на самом деле и спокойным отношениям с родителями. Ведь каждый раз испытывая это чувство Вы отдаляетесь от них и общение становится напряжённым) То что Вы физически были на расстоянии и не общались, помогло стабилизировать нервную систему и справиться с сильной тревогой, которая была в детстве. Но вернувшись - убедились, что для сепарации нет ни времени, ни преград) Но Вы все сможете и уже на этом пути! Чувство вины это убеждения, которые Вы получили в детстве от родителей - ведь раньше надо было поступать как они скажут, и теперь как только пробует честно говорить себе нет, не хочу - становится не комфортно. Это привычка из детства. И убрать чувство вины можно как раз сменив стратегию в общении с родителями и чётко соблюдать и уважать свои и их границы. Вы прекрасная дочь, Вы делаете все так как считаете нужным и достаточным чтобы никого не ранить - это имеет огромное значение. И сейчас продолжайте выстраивать общение так как будет комфортно Вам, и постепенно уйдёт это чувство. Родители так же начаться новым правилам. Первое время это тяжело - но это как раз показывает, что идёт процесс сепарации и выздоровления)
Срыгивания АКБМ Смесь
15 ответовПомоги пожалуйста разобраться. Ситуация такая выписали с род.дома всё хорошо,были на гв.В 2 недели после кормления грудью обильно начала срыгивать,так что напугала перешли на смесь нестожен обычный всё равно срыгивает после каждого кормления и достаточно обильно,и ночью и...
Можете попробовать колиф 4 капли в каждый прием пиши, до кормления в 10 мл растворить и давать малышу.
Стоит ли обращаться к врачу
2 ответаЯ, честно говоря, не уверена, что смогу правильно сформулировать мысли о том, что я чувствую. В последнее время я все глубже впадаю в состояние полнейшей апатии, мой спектр эмоций ограничивается агрессией и смехом на все различные ситуации, мне стало неинтересно заниматься...
Здравствуйте, Алина. Ваше состояние указывает на хроническую усталость, важно отследить как вы отдыхаете, как восполняете затраченные ресурсы. Эмоциональное выгорание часто происходит из-за большого объема работы, информации и т.д Мне бы хотелось подробнее узнать, как давно появилось чувство апатии? Какие события происходили в Вашей жизни? Лень это не плохо, это сигнал тела о том, что оно устало. Важно восполнять затраченные ресурсы. Касательно кома в горле- это психосоматическое проявление на сдерживаемые эмоции . Можем с Вами провести бесплатную диагностику, где более подробно разберем Вашу ситуацию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отказ от смеси
19 ответов7.07 ребенку будет 6 месяцев. С 4 месяцев отказ от смеси. До 4-х ел хорошо по 150-180 мл и потом резко на уменьшение. Сначала думала ложный отказ, получалось покормить во сне, сейчас отказывается есть её даже во сне и даже через большой промежуток времени. Прикорм ввела из-за...
Здравствуйте! С учетом веса 8 кг и прибавки 500 г за 5-й месяц критичного дефицита питания по описанию не видно. По ситуации можно предположить пищевой интерес к прикорму плюс отказ от бутылки/смеси, иногда это усиливается на фоне зубов, но 2 месяца только зубами объяснить сложно. В подобных ситуациях обычно рекомендуют не добавлять печенье в смесь, чтобы не закреплять отказ и не перегружать сахаром. Смесь можно давать из поильника, ложки, добавлять в кашу, но общий объем молочного питания в 6 месяцев желательно сохранять основным. Прикорм не должен полностью вытеснять смесь. На NAN 2 переходить строго в 6 месяцев не обязательно, если текущая смесь переносится лучше.
Ребенку 2 месяца, с рождения до 1 месяца был на ГВ, с 12-13 дня жизни у нас начался водянистый стул,педиатр сказала сдать копрограмму и кал на углеводы,по анализам сказала что у нас лактазная недостаточность,назначила прием лактазара,я сцеживала 20-30 мл в...
Добрый день! Переведите вопрос педиатрам, измените специализацию в настройках
Запуталась в отношениях
1 ответДобрый день. С молодым человеком встречаемая 3 года, отношения начались ещё в студенческие годы. Это мои первые серьёзные отношения, первый сексуальный опыт, как и у него. Но проблема в том, что у меня постоянно возникает сомнение, а мой ли это мужчина? Дело в том, что когда...
Это серьёзный и многосторонний вопрос. Вы как будто прислушиваетесь не к себе и своим чувствам, а к другим людям, как будто они лучше знают, как вам будет лучше. И от этого чувствуете несвободу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, мне 27 лет, 7 лет назад я устроилась работать в аптеку и словила сильно выгорание и апатию, вероятно из-за чрезмерного социального контакта с людьми и стресса от конфликтов. также 5 лет назад умер мой отец, что тоже повлияло на моё эмоциональное состояние....
Спасибо за уточнение. Прегабалин используется при ГТР в монотерапии, возможно Вам не хватает дозировки 75 мг. Из препаратов антидепрессантами второго выбора является кломипрамин, он работает и с тревожной симптоматикой, и с депрессивной.
Отношения с мужем
14 ответовДобрый день! Год как сошлась с бывшим мужем после 10 лет в разводе, есть взрослый ребенок живет отдельно, оба пробовали новые отношения за время в разводе , но не сложилось, развод был по его инициативе,но я особенно непрепятствовала ( он хотел чтобы я отказалась от друзей, а...
Да, Елена, понимаю Вас) Это очень тяжело, когда нет эмоционального контакта, тепла, понимания, возможности поделиться друг с другом и знать, что будешь понятым)) Но на самом деле(хотя с возрастом наши привычки сильнее) многие мужчины так же становятся мягче и шанс, что он может пойти на это "сближение" есть. Тем более, что и алкоголь тоже бросил из-за того, что понимает, что потеряет связь с Вами, с ребенком. Поэтому попробовать можно всегда - хотя бы для себя(знаете - делай то что должен и будь что будет)) Но, естественно как Вы и пишите - если эта картинка еще маячит перед глазами - то можно пробовать, если уже -не очень то и радует... Но абсолютно с Вами согласна, что это не просто, что уже и силы и время хочется вкладывать в спокойствие, уют и приятное общение. .
Алчность и унижения
11 ответовПомогите. Мне страшно потерять работу на которой у меня хорошая зарплата, но не хочу больше терпеть унижения. Я терпел унижения в школе от одноклассников и учителей, просто так. Я терпел унижения в универе, ради того чтобы ставили удов., чтобы получить корочку диплома. И...
Добрый день Что для вас значит "терпеть унижения"? Можно посмотреть на это под другим углом, что вы не терпите, а добиваетесь желаемоего? Как часто у вас возникают подобные конфликты на работе? Если не часто, то стоит ли менять работу на другую, если здесь так много плюсов Чтобы вам было наглядно понять, что плюсов больше, можете просто расписать плюсы и минусы этой работы, а также возможные варианты, если вы бросите эту работу, и там тоже плюсы и минусы Думаю, плюсов у этой работы окажется все же больше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я боюсь и избегаю реальности
1 ответДобрый день! Заранее благодарю за помощь. У меня сейчас сложился достаточно странный период жизни.. пару месяцев назад я по своей инициативе вышла из созависимых трехлетних отношений, потому что чувствовала, что парень меня начинал буквально душить своей заботой и постоянной...
Здравствуйте, Элен! Созависимость Вы, видимо, проработали не до конца. Вам надо постараться брать ответственность за свою жизнь. Сначала Вы полагались на родителей, потом на парня. А самостоятельные решения даются тяжело. Постарайтесь теперь ставить себе планы а день, неделю, месяц. Реализовывать их. Хвалить за любое достижение. Чаще повторяйте свои планы, желания. Реализуйте их. Для начала подумайте, чтобы Вы хотели завтра на обед, приготовьте. Потом опишите на листе, что за страх Вас сковывает, что конкретно тревожит, это поможет отпустить. Если страх ближайшее время не снизится, не получится самостоятельно взять ответственность и справиться с ним, то походите еще к психологу очно, попробуйте когнитивно-поведенческие техники.