Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сниженное настроение я заметила ещё месяц назад, сильнейшая депрессия у меня появиласль 1,5 недели назад, не знаю связывать ли с ковидом ( переболела 3 недели назад) не могу работать, поэтому вышла на больничный, трудно заниматься домашними делами, почти...
Добрый день, Ольга. Для того, чтобы не утонуть в депрессии вам нужны точки опоры. Например, придумайте себе ежедневный ритуал, который не будете пропускать. Что им может стать? Запись в блокноте-я сегодня сделала что-то и что-то, не смогла сделать что-то, но зато преуспела в том-то. Записи могут быть на первых порах самыми простыми, но во первых вы не будете уходить в депрессию, сможете проанализировать свои поступки и в динамике увидите постепенный выход из депрессии. Пример записи "Сегодня я поела, слушала музыку. Я не захотела разговаривать, но зато сходила на пробежку". Обязательно себя радуйтесь любимым делом, лакомством, подумайте что может принести вам радость. Человек, которому плохо, скорее посочувствует тому, кому пока не везёт. Быть может стоит подумать о волонтёрстве? Забота о животных, например. По возможности запланируйте интересное мероприятие на выходные, например, поездка к реке или пикник в парке. И при возникновении тягостных мыслей упорно переключайтесь на подготовку к этому мероприятию: составляйте список вещей, маршрут поездки, что возьмёте для ребёнка. Смена обстановки великая вещь)
Здравствуйте, у кота начала осыпаться шерсть в некоторых местах примерно месяц назад, подумали, что лишай и мазали мазью " ям ", капали на холку капли от клещей и блох, шерсть начала отрастать, но дальше пушка не растёт уже долгое время ( пострадавшие участки тела: задние и...
Здравствуйте. Когда была обработка от эктопаразитов? Прикрепите, пожалуйста, фото. Чем кормите?
Начала пить Регулон
1 ответНачала пить Регулон с 1-ого дня месячных, сегодня уже 9 день приема, а кровь все еще идет, что делать? Стоит обратиться к врачу?? И еще я стала пить Регулон чисто потому что год уже ни с кем не сплю, беременеть не хочу, детей нет, лицо начало покрываться прыщами это стало...
Здравствуйте! При проблеме с кожей, Регулон-это не препарат выбора абсолютно, его нужно заменить на Джес, Ярину или Эстеретту. Кровянистые выделения в первые 2-3месяца приёма КОК-это нормально, можно принимать транексам по 500мг*3р в день для их остановки. Допивайте сейчас текущую упаковку и далее переходите на другой препарат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девочка начала заикаться
1 ответДевочке 5 лет. Начала заикаться месяца 2 назад от сильного испуга. Девочка сама по себе всегда была очень активна, быстро говорила, часто могла заплакать из за мелочи, обидчива т.к. старший ребёнок в семье. И постоянная тревога и страх присутствует. Были у невролога....
Здравствуйте. В диагнозе указан логоневроз, т. е. заикание. В плане медикаментозного лечения в подобных случаях возможен прием Тенотена и Магне В6, Пикамилон может возбуждать. Также следует продолжать занятия с логопедом, можно еще добавить занятия с психологом. Также важно исключить (по возможности) стрессовые ситуации, максимально ограничить экранное время. Полезна БОС-терапия.
Начала болеть грудь
15 ответовПланируем беременность, врач назначила пить фертину по 4 пакета и дюфастон с 16 по 25 день цикла. В первый месяц пропила дюфастон, месячные наступили скудные и шли вместо привычных 5 дней всего 3 дня, даже ничего не мазало. После окончания месячных через два дня начала болеть...
Я к тому и веду - что если необходимости в приеме препаратов нет - стоит отменить их и посмотреть на состояние груди - если пройдет - значит от препаратов, вероятнее - от фертины. Если нет - УЗИ молочных желез на 5-12 день цикла, ТТГ и пролактин. . Анализ сдавать натощак. Перед сдачей анализа за 24 часа исключить любого рода стрессы, возбуждение, половые контакты, стимуляцию сосков. Проснуться за 1-2 часа до анализа, перед кабинетом сдачи анализа посидеть 10-15 минут. Пролактин гормон очень капризный, и при неправильной сдаче часто дает ложный результат
Начала слетать резинка с брекета с одной стороны верхней Что делать?
Здравствуйте, Алексей) Вам необходимо обратиться к своему лечащему врачу ортодонту, чтобы он осмотрел вас и при необходимости переустановил резинку, либо же заменил на новую) Ничего страшного нет, резинки могут слетать)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По рекомендации гинеколога Начала принимать противозачаточные таблетки Силуэт !две пачки Силуэт без перерыва выпила так, как нужно было на отдых без месячных. Как мне теперь возобновить месячные? Когда перестать пить?таблетки по 21
Закончите упаковку дождитесь месячных и дальше принимайте с 5 дня месячных
Ребёнка начала обижать подружка
18 ответовВ первом классе мы переехали в новый район. Были сложности в общении с детьми, то дружит, то ругаются. Как то не воспринимали нашу дочку. Оказалось в соседнем доме живёт девочка из параллели и начали обшаться, но девочка не всегда выходила. Во втором классе даже ходили к друг...
Здравствуйте! Учите ребёнка позитивному общению с теми кто готов с ней общаться и не общаться с теми, кто этого не желает. Видимо у той девочки есть какая то зависть, поэтому она так себя и ведёт. Если раньше она приглашала на день рождение, наверно знакомы с родителями и можете снова с ними сблизится под каким-то другим предлогом. Больше о них узнать, что за люди и захотят ли они поддерживать с вами общение.
Лечение депрессии
22 ответаЗдравствуйте! Я сходила к врачу. Препарат отменили. Еще я пожаловалась ей, что плохо переношу отмену фенозепама. Я пила 75 мг сероквеля и 1 мг фенозепама, вот как только пытаюсь снизить дозу фенозепама усиливается тошнота (а меня и так подташнивает), то в жар, то в холод,...
Феварин, естественно, обладает снотворным эффектом, в отличие от амитриптилина. Я считаю, в данном случае необходимо комплексное лечение. Антидепрессант+ противотревожный препарат, сероквель оставить, подключить психотерапию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение депрессии
17 ответовКак уйти с адепресса?принимаю 7 лет,нет воли,и слабость от него, тревожное состояние,не могу выполнять физическую работу,не убираю в доме,не могу заставить себя,скоро предстоит онко операция,боюсь начнутся панические атаки
89273355532 ватсапп