Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенку 3,10, ел конфетку и подавился, немного покашлял, попил воды и всё хорошо. Но я со своей паникой переживаю, не мог ли кусочек куда то попасть в легкие? И не опасно ли вообще давиться, прокашляться и всё? А то раньше читала разные истории
Добрый день, уже около полу года мучают проблемы со сном.
Началось все постепенно, иногда пару раз в месяц ложился спать поздно, и со временем это переросло что раньше уснуть я не могу.
Ложусь в 22-23, усну дай бог к 2-3 ночи. Когда ложишься спать, да ты можешь чувствовать...
Здравствуйте Владислав!
✅《около полу года мучают проблемы со сном.
Началось все постепенно, иногда пару раз в месяц ложился спать поздно, и со временем это переросло что раньше уснуть я не могу.》,《Каких-то психологических проблем нету, депрессий нету, в целом у меня все хорошо.》- Нарушение режима, со значительным смещением времени засыпания, могло повлиять на циркадные ритмы.
Тем не менее, "растягивание" остатка дня отодвигает не только наступление сна, чаще всего оно так или иначе имеет в основах стресс или тревогу, хоть и не столь выраженые. Но так же может быть изза перевозбуждения нервной системы изза активного бодствования накануне засыпания.
Напомню общие рекомендации по организации сна:
✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждать нервную систему накануне сна.
Информационный детокс - исключить просмотр новостей/чтение новостных лент и т.д.
✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня.
✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина).
✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования.
Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице.
✅5. В качестве самопомощи разучить практики релаксации и снятия напряжения перед сном.
Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее расслабляться.
Меня постоянно беспокоит дискомфорт в горле: ощущение комка, инородного тела и постоянное желание сглатывать, как будто хочется проглотить этот комок, после процедуры фгдс стало до этого ничего беспокоило , какое самое эфективное лечение или физрастворы какие применять, не...
Здравствуйте.
В первую очередь нужно обратиться очно к оториноларингологу для осмотра гортани, лучше с помощью эндоскопии для исключения патологии гортани.
Что написана в заключение фгдс? Стекание по задней стенке есть?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок (1.9 лет) с 5.06. болеет короновирусом. Температура поднималась до 39.3. С 11 по 18 лежали с больнице с гнойным отитом на фоне короны. Выписали без температуры. Вчера начался кашель. Сегодня он усилился, ребёнок не может прокашляться, как будто захлебывается и...
Посмотрела, отмените ринофлуимуцил - там содержится АЦЦ с него может быть кашель
Дальше тактика по результатам осмотра доктора очно
Пока обильно поить, симптоматическое лечение
При наличии небулайзера - поделать ингаляции.
Подскажите планирую беременность, но у меня шейно- грудной остеохондроз, все время но что то болит, из за этого останавливается желание планировать беременность сто в беременность будет еще хуже и мне будет очень тяжело и плохо. Как справиться?
Здравствуйте! После еды, даже если поем совсем немного, появляется ощущение переполнения воздухом в области сердца и желание отрыгнуть, но отрыжка не выходит — как будто стоит комом и воздух не может выйти. Что делать ? Что это такое . Тоетий день подряд после еды
Здравствуйте, Марина, буду рада Вам помочь)
-Описанная клиническая картина наиболее характерна для функциональной диспепсии (нарушение моторики желудка)
-Подскажите, выполняли ФГДС? Если нет, то рекомендована ФГДС и тестирование на Хеликобактер пилори (бактерия может являться причиной диспепсии)-13С-уреазный дыхательный тест на Хеликобактер пилори
-Для нормализации моторики желудка и купирования симптомов диспепсии эффективно используется:
-Итоприд (Ганатон) 50 мг по 1 таб 3 раза/сутки до еды курсом 4-8 недель
Буду рада ответить на Ваши вопросы)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, при прохождение флюрографии были даны рекомендации пройти КТ лёгких. Сегодня забрали результаты, подскажите пожалуйста, что нам дальше необходимо делать? Дело в том что постоянного кашля нет....иногда (очень редко) несколько раз прокашляться хочется и все....
Ребёнку 1,5 месяца, температура 36,8-37,4. Начал чихать, затем появились сопли, сейчас очень кашляет... Уже 2 дня, сначала просто утром и вечером сейчас чаще стал, кашляет, что аж плачет, горло красное, но лёгкие чистые.. Лечить сказали ромашкой, аквалором, виферон ставить и...
С 7 января поднялась температура до 37,2, появились боли в мышцах, преимущественно в ногах, плечах и спине. В течение 2х недель был сухой нечастый кашель без отхождения мокроты. Через неделю заболела моя мама, с 2х сторонней пневмонией и подтвержденным ковидом была...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В понедельник при утреннем туалете,в конце мочеиспускания появилось резкое жжение или как щипание/щекотание. Далее в течении дня при походе в туалет эти ощущения усиливались, к вечеру сильно болел низ живота и появилось повторное желание как бы "дописать ", но мочи не было....
Здравствуйте, описанные симптомы могут быть характерны для воспалительных процессов мочеполовой системы, обострение которых , возможно, произошло после переохлаждения, в таких случаях , для уточнения диагноза рекомендуется провести бак обследование и пролечиться по результатам анализов, для этого следует сдать мазки на Фемофлор 16 и бак посев на флору и чувствительность к антибиотикам из цервикального канала и сделать бак посев мочи, как будут готовы результаты анализов, присылайте, дам рекомендации, для облегчения состояния сейчас можно использовать фитопрепараты ( почечный чай, Бруснивер, Канефрон).