Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась тревога несколько дней назад за своё здоровье. Когда подходила тревога то в области грудины почему жжение чувствовала и как будто и на половину могла дышать. Скажите это может привести к раку на фоне такого стресса?
Здравствуйте, учитывая ваши жалобы на одыжку, жжение в грудной клетке необходимо обследование ССС: ЭКГ, ЭхоКГ, при необходимости-холтеровсое мониторирование после осмотра кардиолога\ терапевта с их рекомендациями. Непонятны мысли об онкологии с вашей стороны.
Социальная тревога
16 ответовЗдравствуйте, имеется длительная социальная тревога. Сдал анализы проверки серотонина, магния, t3, кортизола. Анализы сдавал под 0.5 мг феназепама. Скриншоты анализов прикрепил.
Ваша проблема качественно устраняется на сеансах психотерапии, как правило без каких либо препаратов. Работайте с психологом, анализируйте свои мысли и действия, выполняйте домашние задания и за 10-15 сеансов вы увидите реальные изменения.
Ужас какой-то
5 ответовЗдравствуйте. Мне 38 лет. Мужчина. Всю дорогу рос неувернным в себе и беспокойным. Постоянно какие то страхи и переживания. Из-за чего это все? Думаю из-за того, что в детстве был субтильным. Меня постоянно подкалывали из-за этого. Плюс родители ещё добавили... Постоянно...
Михаил, добрый день. Это все поправимо, есть несколько способов. 1. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Обращаться к психотерапевту или психиатру не имеет смысла, медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все вернется, а психотерапия борется с самой причиной состояния, да и проблема ваша психологическая. Немного позанимаетесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. 2. Для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии, а может быть и одной ее будет достаточно, в ней множество способов саморегуляции. 3. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее минут за 20-30 до начала изменения давления. Дело в том, что после напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься, убрать страх. Подробное описание техники почитайте в интернете. 4. За 5 минут до измерения начните выполнять дыхательные упражнения: Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот трубочкой 8 секунд Про себя ведите счет. 5. Пройдите краткосорочные курсы младшего мед персонала. Там обучают в течении двух месяцев забору крови, измерению давления, правилам первой помощи и вводу инъекций. Это как стать инструктором по прыжкам с парашютом чтобы побороть страх высоты Берегите себя 🤝
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Недавно заметил что промежности иногда чешется, решил посмотреть и увидел что какая то вена иди жила по середине сильно видна хотя раньше такого вроде не было, рядом с ней покраснение и видно что расчесал, вена эта доходит до ануса а рядом с анусом какая то...
Здравствуйте! Чтобы точнее понять,о чём идёт речь, постарайтесь прикрепить к вопросу фото проблемной области.
Соскачила какая то шишечка у слезного канала глаза , просто потерла глаз и стало больно , переодически возникает зуд этого участка . Чем можно спастись и от этого невозможного зуда . На прием не могу попасть , ни где даже платно нет записи , а неделю ждать я просто не вынесу .
Здравствуйте! Ознакомилась с вашим вопросом, фото посмотрела. Клинически больше данных за локальное воспаление в толще века(из-за закупорки сальной железы). В таких случаях обычно рекомендуется лечение по следующей схеме: - глазные капли(комбинация дексаметазон + антибиотик) Тобрадекс или Дексатобропт закапывать по 1 кап. 4 раза в день 7-10 дней. - Через 5-7 мин закладывать за нижнее веко мазь Флоксал 3 раза в день 7-10 дней. - Локально на область уплотнения снаружи наносить тонким слоем Гидрокортизоновую мазь 1% или 2,5% 3 раза в день до 7-10 дней. - Внутрь для снятия отека по 1 таб. в день любые антигистаминные(Зодак, Зиртек, Цетрин) 5-7 дней Реактивный отёк может сохраняться от 3 до 5 дней. Из общих рекомендаций: постарайтесь не переохлаждаться и не перегреваться, лучше ограничить употребление сладкого и пищи, богатой углеводами. Желаю вам скорейшего выздоровления! Пишите, если остались вопросы
У кота на подбородке выросла какая-то шишка Шишка с темным содержимым в ней Уже несколько раз были у ветеринаров Говорят что из-за возраста, коту 12 лет Прокалывали и извлекали Сначала жидковатая, дальше вылазит комком Прописывали уколы - Дексаметазон и антибиотики Она...
Добрый день, по описанию можно предположить хронический абсцесс, кисту с гнойным содержимым или сальную кисту (эпидермоидную). Если рецидивирует - нужно не просто вскрывать, а хирургически удалить капсулу полностью, иначе будет возвращаться. Возраст не противопоказание для операции, если у котика все в норме по анализам и сердцу. Рекомендуется проведение гистологии после удаления, чтобы исключить злокачественное образование. Так же часто бывает подобное на фоне воспаления в ротовой полости, если там есть проблемы - рекомендуется терапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, тревога, страх
2 ответаЗдравствуйте у меня очень сильная тревога по любому поводу, я не могу не спать не есть, мне страшно, как будто сейчас произойдёт что-то, это у меня с самого детства, от мама, мама страдала этим и молчала , помогите пожалуйста
Здравствуйте, Алексей Для определения степени тревоги и подбора лечения обратитесь за очной или онлайн консультацией к психиатру В данном случае, скорее всего, важно будет пройти лечение препаратами и освоить навыки когнитивно-поведенческой терапии + методы работы со стрессами и напряжением (посмотрите ролики по когнитивно-поведенческой теарпии или пройдите курс работы с психологом (онлайн или очно))
Тревога и паксил
19 ответовДобрый день!Врач назначил паксил от сильной тревоги,не могла ничего делать по дому,просто лежала,было очень плохо,тряслись руки,ноги и даже голова,были рвотные рефлексы по утрам очень сильные ,то в жар то в холод,тахикардия,навязчивые мысли перед сном,давило грудную клетку и...
Здравствуйте. Стрессовые ситуации могут давать откаты в состоянии. Обычно они не выражены значительно и не носят стойкий характер, поэтому не требуют коррекции медикаментозной терапии. В случае, если обострение симптомов выражено и нет тенденции к стабилизации состояния , то тактика повышения дозы антидепрессанта представляется целесообразной. После повышения дозы эффект оценивается в течение месяца, после чего решается вопрос о необходимости дальнейшей коррекции терапии.
Тревога усилилась
16 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, психотерапевт назначит пить эсциталопрам, диагноз тревожное растройство, первые 4 дня по 1/4 и потом увеличить. Сегодня выпила первый раз 1/4, часа через 4-5 стало плохо, закружилась голова, усилилась тревога... Выпила таблетку пустырника...
Здравствуйте. Усиление тревоги на фоне начала приёма антидепрессанта это нормально. Со временем это пройдёт. Что бы нивилировать эти проявления советую пить противотревожный препарат, достаточно начать с фенибута 1 таб 3 раза в день в течении месяца. Препараты совместимы. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и навязчивые мысли
83 ответаЗдравствуйте. Очень сильно устала от самой себя, ежедневная тревога, не возможность расслабится, какая-то апатия, учащенное сердцебие, сил нет, навязчивые мысли о жизни не дают покоя. Боюсь что сойду с ума от твоих мыслей, панические атаки, только ночью, когда сплю их нет, а...
Тогда нет. Может быть тревожно-депрессивная симптоматика, но она возникает сразу с первой пачки