Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочу спать
1 ответпостоянно хочу спать,что делать?не важно сколько часов я посплю,будь то пять или двенадцать,все равно не высыпаюсь.может таблетки какие посоветуете?пытался соблюдать режим,но все равно не высыпаюсь...
Здравствуйте, сдайте ОАК, ферритин и витамин Д, проверьте уровень гормонов щитовидной железы Ттг, т4. Постарайтесь наладить режим дня, ложиться и вставать в одно и то же время, обязательно прогулки на свежем воздухе не менее 30 минут в день, придерживайтесь диеты с ограничением легкоусвояемых углеводов (мучное, сладости), жирной пищи, можно пропить настойку элеутерококка 30 капель утром, если нет проблем с сердечно-сосудистой системой, повышенного давления.
Постоянно хочется спать
1 ответЗдравствуйте, мне 38 лет, последнее время постоянно хочется спать, ничего не хочется, все лень, апатия какая то,даже из дома выходить неохота, какие анализы сдать можно? Трое детей, младшему 2,5 года.
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, витамин Д.
Не могу спать
1 ответпол года назад начались панические атаки плюс к этому не могу спать ночью, при засыпании пугаюсь чего то, выкидывает со сна. часто не хватает воздуха, не могу дышать полной грудью, головокружение.....
Обязательна очная консультация невролога, сомнолога и психиатра, выполнять ЭЭГ рутинную, ЭЭГ+ полисомнографию хотя бы 4-6 часовую, у психиатра оценивать в беседе и тестами ваше невротическое расстройство, корректировать его назначением препаратов из группы транквилизаторов чаще всего, например Атаракс по схеме, он и профилактирует ПА и улучшает сон, переносится хорошо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочется спать
2 ответаПостоянно хочу спать, в независимости сколько спала накануне( сплю постоянно по 7-9 часов).Просыпаюсь уже с чувством усталости.Весь день хожу разбитая.Пропила витамин D, и магний в6.Посоветуйте что нибудь пожалуйста.
Здравствуйте. Для начала, я бы посоветовала сдать общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ, Т3 и Т4 свободные для исключения патологии щитовидной железы. Пока можно пропить что-то из тонизирующих препаратов, например настойка элеутерококка 30 капель за 30 мин до еды 2 р в день 2 недели. Будьте здоровы!
Не могу нормально спать
17 ответовДобрый день! Месяц назад у меня начались проблемы со сном. Я хотела спать, ложилась, почти засыпала как в момент меня кидало в жар и учащалось сердцебиение, наступала бодрость и спать уже не хотелось. Таким образом неделю я спала урывками по 1,5-3 часа за ночь. Обратилась к...
мелатонин,таб+фенибут. 2 таб.
Здравствуйте, ребенку 2,5 месяца на ГВ. Последнюю неделю стул стал частый,зеленый,кислый запах. Вечером ближе к ночи стаёт совсем беспокойный.не можем уложить спать до 3-4 ночи. Анализы на копрограмму,углеводы прилагаю. Подскажите всё ли в норме?
Нет, диету соблюдать не нужно. Можно все есть в небольших количествах, но смотрим за реакцией кожи ребёнка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо спит ребёнок
13 ответовЗдравствуйте, ребёнку 6 лет. Плохо спит: ложиться в 22:00, просыпается по 2 раза за ночь и в 6 утра уже говорит что выспался. Днём спать не уложить. Он принимает фенибут и магний В6. Может на фоне таблеток?
Не за что, здоровья Вам и ребёнку!
Последствия детского массажа
6 ответовЗдравствуйте, ребенку 2,5 месяцев, проблем никаких нет, по узи головы все нормально, невролог посоветовал пройти курс массажа! После ребенок стал очень беспокойный, весь извивается, до такой степени что грудь не с первого раза берет, мотает головой не может захватить, еще...
Здравствуйте! Очень часто массаж перевозбуждает, особенно в раннем возрасте. Поэтому рекомендуется не ранее 3 месяцев, по показаниям. Желательно начинать с 10-15 мин, если хорошо переносит можно увеличить до 20-25 мин. Сейчас 1-2 дня можно сделать перерыв, понаблюдать, если все хорошо- можно продолжить , сократив время и более мягкими методиками
Здравствуйте, вчера утром подрезали уздечку языка , 2,5 месяца ребёнку , вчера капризничал , но более менее можно было уложить спать , сегодня целый день орет , без пустышки не спит , но он ее выкидывает не присасывается , мы на ив из бутылочки пьёт , так же цокает , не знаю ...
Здравствуйте 7-10 дней нужно будет потерпеть, на 3-4 день после операции может бытт усиление симптомов, а затем все пойдет наспад. Соблюдайте рекомендации врача, но если ребенок будет сильно беспокойным, то лучше показать хирургу очно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок стал плохо спать
10 ответовЗдравствуйте! Ребенок стал плохо спать ночью. Девочка, 5 месяцев. До 3 месяцев спала замечательно, просыпалась 1-2 раза поесть. Потом ближе к 4 месяцам стала просыпаться чаще, каждые три часа ночью. Я списала это на регресс сна.А сейчас просыпается каждые 1.5-2 часа. Спит...
Здравствуйте. Да, в этом возрасте часто отмечается регресс сна и с этим может быть связан беспокойный сон. Другой причиной может быть начинающаяся дентация, даже если десна не изменена на внешний вид. В комнате может быть жарко, оптимальная температура 22-24 градуса, влажность до 60%.