Что вас беспокоит?
Ребенок 5 лет не спит
Добрый день,нашему ребенку 5.8 лет ,в 2 часа ночи не можем уложить спать,бегает ,прыгает,одним словом бодрствует по полной,что делать.Но утром спит до 11 часов дня,и затем бодрствование опять продолжается до 2х ночи
гипертония
44 года
15 Декабря 2023·Просмотров: 114·Татьяна
Здравствуйте. У ребенка сдвинулся режим дня. Нужно набраться железного терпения и нормализовывать все. Пробуждение не позднее 9 часов утра. Прогулки на свежем воздухе ежедневно. Формировать привычку более раннего укладывания, идеально в 21 часов. За 2 часа до ночного сна - спокойные игры, чтение книжек. Обязательное проветривание комнаты, спокойное затемнение. И обязательно беседы, убеждения. Показать ребенку, что все собираются отдыхать. Если ребенок очень возбудимый - покажитесь на очный прием к неврологу.
Похожие вопросы по теме
- 7 Декабря 20211 ответ
- 2 Апреля 202131 ответ
- 26 Января 20211 ответ
- 10 Января 20216 ответов
- 13 Ноября 20204 ответа
- 3 Февраля 20202 ответа
- 1 Июня 20191 ответ
- 4 Марта 201921 ответ
- 9 Октября 20182 ответа
- 12 Апреля 20172 ответа