Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с весом
4 ответаЖенщины 40 лет. Всю жизнь мучаюсь лишним весом. Вес на сегодняшний день 74 кг. Рост 178 см. Два года назад попробовала кето и низко углевод: похудела с 82 кг до 71 – 72 кг. После этого просто поддерживала не углеводкой. Плюс / минус 2 кг всегда гуляют туда-сюда . На...
Здравствуйте! С возрастом, действительно, замедляется метаболизм. И вот почему - снижается уровень активной клеточной массы, ткани теряют мышцы, а мышцы - это та ткань организма, которая позволяет питаться на определенное количество калорий сохранять стабильно вес. Так же, организм адаптируется к любому питанию, кето это или другая диета, метаболическая адаптация - то, с чем сталкиваются люди длительно соблюдающие один тип питания. К сожалению, бадов или препаратов, которые позволяют «разогнать» метаболизм не существует. Но что может помочь в такой ситуации : увеличение физической активности, силовые тренировки, которые направлены на рост мышечной массы, потому что чем больше будет мышечной ткани, тем более активным будет метаболизм, тем на бОльшее количество калорий вы сможете питаться и сохранять вес. Первым делом, я бы рекомендовала максимально точно отслеживать всё, что вы едите. Ведение подробного пищевого дневника с указанием размеров порций и калорийности каждого продукта - ключевой шаг в снижении веса. Далее после оценки недельного рациона можно будет понять суточный калораж. Для снижения веса (особенно, когда есть небольшой избыток) достаточно снизить ежедневную калорийность на 200-300 калорий, чтобы вес стал снижаться.
Не проходит пятно на лице
13 ответовДобрый вечер. прошу помочь разобраться. Набрал много лишнего веса 116 кг при росте 188. Посоветовался со знакомым и сел на кето диету. Ранее уже сидел на ней 1,5 года.. В этот раз быстро добился необходимого результата, за 2 недели ушло 6 кг отеков. Но в один прекрасный день...
если самочувствие от диеты отличное и работоспособность увеличилась, то рекомендую придерживаться, но делать перерыв в диете на 2-3 недели раз в полгода.
Добрый день! Была замершая беременность. Послали к генетику. Генетик выписал, кучу анализов, все сдали. Но второй раз так и не доехали. прошло 1,5 года, можно ли ехать с этими же анализами? Или нужно сдавать заново?
Здравствуйте! Все зависит от самих анализов. Если это анализ крови на кариотип, носительство мутации или другие ДНК исследования,то пересдавать не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Понижен Papp a и гэф в левом желудочке
15 ответовСкрининг норм , а кровь показала рарр а 0,35 мом , а хгч 0,69 мом . К генетику не отправляли , только гинеколог прописал кардиомагнил . Второй скрининг гэф в левом желудочке 1:4266, и тут генетик отравляет на амнио
Нет, не факт. Вполне может быть все хорошо. Но исключит все плохое и спать спокойно надо.
Результат анализа на инфекции
4 ответаЗдравствуйте,беременность 24 недели,генетик посоветовала сдать анализ на инфекции,так как у плода вентрикуломегалия левого желудочка до 10мм,геф,сдала мазок на инфекции,скажите что по анализам и какое лечение?результаты все сейчас прикреплю.
Добрый день. ИППП тут явно ни при чем. У вас выявлены весьма малые количества кандиды - дрожжевого грибка, используйте однократно свечу Залаин и забудьте. 10 мм - это верхняя граница нормы для желудочков мозга. ГЭФ - это внутрисердечная хорда, которая есть у каждого человека, у вас и у меня, только иногда чуть толще, чем в среднем и за счет этого ярче выглядит при УЗИ. Все у вас хорошо и обследоваться дальше вам не нужно. Проходите УЗИ по обычному плану.
Тест на паталогии ребенка
4 ответаЗдравствуйте,я беременна 15 недель На 1 скрининге взяли тест на генетические заболевания ребенка ,пришел результат риск низкий ,а Хгч высокий Из за чего это может быть ? Стоит ли переживать ? Генетик к себе не приглашал
Здравствуйте По результатам первого скрининга все в норме. Индивидуальные комбинированные риски по всем трем хромосомным аномалиям низкие. Риски развития акушерской патологии тоже низкие. Весь ориентир исключительно на 2ю колонку (риск индивидуальный - рассчитанный именно по Вашим данным). Базовый - это среднепопуляционный, на него не ориентируйтесь. По результатам 1 скрининга все в норме: индивидуальные комбинированные риски по всем 3м хромосомным аномалиям (синдром Дауна, Эдвардса и Патау) низкие. Риски развития акушерской патологии тоже низкие. Норма - это когда риски меньше, чем 1:100 (1:1000, например) 1й скрининг пройден успешно, дообследования и консультации генетика не требуется!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отклонения по анализам
18 ответовЗдравствуйте! Прошу расшифровать анализы. С чем могут быть связаны отклонения? Какие обследования необходимо пройти? Мальчик, 1.5 месяца, не привит ничем, внешне никаких проблем и отклонений нет. До анализов смотрели педиатр, невролог, генетик, хирург, офтальмолог, стоматолог.
Растите здоровыми!
Генетический анализ
9 ответовДобрый день,помогите расшифровать анализ. Детям ставят аутизм, задержка речевого развития.Мы сейчас занимаемся с психологами , проходим томатис.Меняется как то лечение после этого анализа? Генетик расшифровка раз в месяц, хотелось бы узнать пораньше какую то информацию.
Здравствуйте. У Вас хорошее генетическое заключение, не выявлено никакой патологии генов которая могла бы вызывать аутизм. То что в 4м пункте якобы обнаружен ген который ассоциируют умственной отсталостью, это не говорит о том что у Вас - это оно, нет, и не говорит о том что возникнет, а лишь есть предрасположенность генетическая в целом в рамках семьи, но на самом деле ни о чем не говорит данный пункт, у Всех нас есть предрасположенность генетическая к какой-либо патологии. В целом анализ нормальный, генетической причины аутизма нет ( если вообще конечно есть он у Вас).
Риск ВПР до 4%
12 ответовЗдравствуйте. Генетик написала заключение, что риск ВПР др 4%(не превышает попул-ый). Скажите, пожалуйста, что это значит. Узи в 16 недель отличное. Риск х/п по 1 скринингу пограничный. Мне 40 лет, мужу 45.
Здравствуйте! Приложите результат 1 скрининга и биохимии, консультацию генетика.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Первый скрининг, помогите разобраться
13 ответовЗдравствуйте! Сегодня была на консультации у генетика после 1 скринига по беременности! Гинеколог отправила сказав, что есть небольшие отклонения! Генетик же сказала что у меня большая вероятность родить малыша с синдромом Дауна! Срок на данный момент у меня 17недель и 6...
Здравствуйте Для полного исключения хромосомной аномалии лучше сдать НИПТ.Кровь Вы на что сдали на AФП и ХГЧ?