Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сбросить вес?
2 ответаСколько я себя помню всегда была пышкой.В школе стресс по поводу веса. Травля.При росте 163 см вешу 80 кг,это не нормально.Хотелось бы как-то сбросить вес ,но так сложилось что бегать чисто физически я не могу ,пробегу немного отдышка, очень тяжело .Когда в классе все...
Здравствуйте.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, я до беременности всегда спала на боках, а во время беременности стала засыпать только на спине, сейчас 16 недель беременности, я пытаюсь себя переучить, но на боках чувствую себя не комфортно , начинает ныть живот по бокам, а на спине...
Добрый вечер! Спасибо час можете спать на спине, а вот после 28 недель - нельзя. Маткой может сдавиться нижняя полная вена и может наступить потеря сознания
Хочу похудеть
1 ответЧувствую себя не комфортно в этом весе, мой вес 59-60 килограмм, при росте 163 см. Хочу весить 50 килограмм, но не получается, вроде ничего не кушаю, а вес не уходит , что делать даже не знаю. Болезней хронических нет , да и вообще никаких болезней нет, до этого весила...
Здравствуйте. Как давно вы худеете, вы сейчас соблюдаете низкокалорийную диету (сколько ккал в день?). Есть такое понятие как "плато", вес в процессе похудения может остановиться и не снижаться в течение нескольких месяцев и до 1 года, при том, что пациент соблюдает диету. Это нормально. Но, если вы питаетесь ниже 1200 ккал в день, организм реагирует уменьшением интенсивности основного обмена, что в последствии может привести к еще большему набору веса. Вам необходимо оценить свой рацион, сколько ккал вы съедаете в день (ведите пищевой дневник: записывайте сколько и что вы съели и выпили за день). И далее уже на основании данных вашего питания корректировать рацион. В диете отдавайте предпочтения белковой пище (яйца, рыба, мясо, птица нежирных сортов), овощам, фруктам. Ограничить кондитерские изделия, выпечку. +Занятия спортом, аэробные нагрузки, хотя бы ходьба на свежем воздухе 10 000 шагов в день. Сделать биоимпедансный анализ состава тела (оценить соотношение мышечной, жировой массы тела и воды в организме).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую участки в голове
53 ответаДобрый вечер! Помогите пожалуйста разобраться. Уже длительное время ощущаю очень часто иногда на мгновенье иногда держится от нескольких минут до часов, участок на голове слева обычно чуть ниже макушки слева и на левой стороне где ухо чуть правее от него. Именно ощущаю не...
Здравствуйте Возможно перед возникновением симптомов были стрессы, переживания. Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит?
Не чувствую шевелений малыша
1 ответЗдравствуйте. Вторая беременность. Сейчас срок 19недель 3 дня, не чувствую шевелений малыша. Вес 80 кг. У врача была все в порядке. Сердечко прослушивается. Второй скрининг через неделю
Здравствуйте! Ничего страшного, многие начинают отчётливо ощущать шевеления после 22-24 недели. Возможно, ваш вес затрудняет ощущения, возможно, малыш ближе к задней стенке матки переместился.
Здравствуйте, у меня 27 недель,недавно была у врача было все хорошо и сердцебиение 139 было,вчера и сегодня шевеления особо не чувствую активно ,страшно ли это
Здравствуйте, плод также как и Вы может иметь время бодрствования и сна , шевеления могут меняться в зависимости от атмосферных колебаний Пройдите узи и допплерометрию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 19 лет, есть СДВГ и тревожно-депрессивное расстройство, принимаю атомоксетин и миртазапин. Проблема началась с первого секса с девушкой, которую очень люблю. Эрекция отличная при петтинге, поцелуях. Но как только дело доходит до проникновения (пробовали в...
Здравствуйте, во первых поза наездницы эта та самая поза, в которой чаще всего у всех мужчин ослабевает эрекция, поэтому рекомендую найти другие. А во-вторых, скорее всего сниженная чувствительность связана с мастурбацией. Возможно, вы не используете смазку и довольно сильно сжимаете член рукой. Ваш половой орган привык к активной и сильной стимуляции и женщина вам в таком случае кажется «широкой» Не волнуйтесь, это просто привычка. Прекратите мастурбировать, скидывайте спряжение только с девушкой и чувствительность постепенно прийдет в норму. Удачи!
Чувствую аритмию
12 ответовДобрый вечер! Вот уже третий день постоянно чувствую "перевороты" сердца... их очень много, периодами, но практически каждую минуту... ( бывают долгий пертод когда вме нормально, а бывает период, что прям постоянно). Вчера сделала узи- все в норме, но во время узи я не...
Разница между давлением не опасно, бывает из-за жёсткости сосудов. Небилет при давлении ниже 100/70 не принимайте, если выше 2,5 мг можно принять
Флеболог назначила компрессионный трикотаж 2 класса на постоянную носку, у меня варикоз, в планах операция по удалению вены. Купила чулки Mediven plus на широкое бедрос открытым мысом. Проверила ногу несколько раз, с утра, размеры:щиколотка 22.5, икра 40.5, бедро на 5 см ниже...
Добрый день, Мария. По Вашим меркам размер подобран близко к рекомендованному. Единственное окружность голени у Вас 40,5 см, а верхняя граница размера 3, 40 см. Это небольшое превышение, но оно может влиять на ощущения сдавления в области икры и колена То что чулки ощущаются на ноге в течение дня само не говорит о неправильном подборе. Чулки 2 класса не должны быть абсолютно незаметными Чаще всего проблема связана не столько с размером, сколько с особенностями модели. Медивен достаточно плотный лечебный трикотаж. Может быть Вам более комфортны будут линейки комфорт, элеганс или аналогичные модели других производителей с более мягким плетением Также важно что чулок не должен собираться в складку под коленом при ходьбе и сидении Перед операцией нужно продолжать ношение компрессионного трикотажа. Но месяц выраженного дискомфорта это уже повод пересмотреть подбор изделия, а не просто ждать привыкания Скорее всего эта модель просто не подходит Вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не чувствую запахов
1 ответДобрый день! Я была на КТ-легких, не чувствую запахов, других ни каких симптомов заболевания нет. В расшифровке КТ, было сказано что (Единичные участки уплотнения лёгочной паренхимы в S2,8/9 справа и S6 слева – более вероятно, фиброзного характера, менее вероятно,...
Здравствуйте! по симптомам у вас легкая форма ковил, по КТ нет острого процесса, этот участок это последствие ранее перенесенной инфекции, как шрам на легком