Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня такая проблема,во время подписывания каких-либо документов,заполнить бланк или просто поставить подпись при других людях трясутся ужасно руки,а если ещё и пристально смотрят, то совсем ходят ходуном.Если посторонних людей нет,то и тряски нет.Можно ли это...
Здравствуйте, Ольга! Ваши симптомы похожи на проявления социальной тревожности, это частое явление, когда начинается тремор рук при внимании со стороны. В большинстве случаев помогают когнитивно-поведенческая терапия, дыхательные техники и тренировка социальных навыков. Что можно делать самостоятельно: тренироваться дома ставить подписи, представляя, что за вами наблюдают; использовать дыхательные упражнения для снятия напряжения; постепенно чаще сталкиваться с ситуациями, где приходится подписывать документы при людях; не концентрироваться на дрожи, а на самом действии. Касаемо препаратов, их назначают только при выраженной тревоге (не ситуативной).
Слышу какие то звуки в голове
5 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Александр, мне 20лет. Чуть вопроса такова, как год я уже борюсь с окр а точне с картинками в голове гейского характера, педофилия и зоофилия. Прохожу лечение с психологом и психотерапевтом. Пью паксил оду таблетку три раза в день. Сейчас начались...
Здравствуйте. Судя по описанному, у вас наблюдаются навязчивые звуки и мысли, что является проявлением обсессивно-компульсивного расстройства, а не психоза. При ОКР мозг может «репетировать» звуки или фразы, которые ранее запоминались, и вы начинаете их внутренне «проговаривать» - это типичный симптом навязчивостей. Важно продолжать приём паксила(или рассмотреть вариант замены препарата если Паксил принимаете длительно) и работу с психотерапевтом, особенно с когнитивно-поведенческими методами, направленными на навязчивые мысли и ритуалы. Усиление тревоги и навязчивостей в стрессовых ситуациях - частое явление. Если появляются реально внешние голоса, которые невозможно контролировать, или если тревога становится невыносимой и мешает жить, необходимо срочно обратиться на прием к врачу с целью коррекции лечения. В остальных случаях это проявление ОКР, которое корректируется медикаментозно и психотерапевтически.
Здравствуйте. Несколько дней назад случился приступ аритмии, страдаю этой болезнью уже 11 лет. При мерцательной аритмии для профилактики принимала -сотогексал 80 (по 1 таблетке утром и вечером) и алопинин (по 1 таблетке утром и вечером). Вызвала скорую, врач сказал прокапать...
Эхокардиография контроль 1 раз в год.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Геморрой или что то другое ?
28 ответовЗдравствуйте две недели назад обострился наружный геморрой он у меня уже давно и иногда бывает воспаляется и быстро проходит но не в этот раз. Я пропила детралекс и мазала мазью гепатромбин . Узелки снаружи стали не набухшие и безболезненные, но появилось ощущение что как...
Здравствуйте, прикрепите фото ануса с натуживанием пожалуйста. Детралекс продолжаете принимать?
Как перестать зацикливаться
7 ответовЗдравствуйте. Как перестать зацикливаться на чём либо? Я зацикливаюсь на кормлении ребенка, из за чего психую, раздражаюсь на него и извожу себя и ребенка. Как научиться принимать всё как есть и не нервничать если ребенок не доел и не заставлять его есть силой? Ребенку 4...
Здравствуйте! Если ребёнок набирает вес , просто отстаньте от него. Очень важно осознавать, что заставляя его есть и нервничая по этому поводу вы можете нарушить психологию пищевого поведения ребёнка. Далее после этого могут начаться проблемы , а так же ребёнок во время приема пищи может перестать чувствовать себя безопасно. Поэтому переключитесь на себя , скажите себе стоп , если ребёнок отказывается от еды. Нет волшебной таблетки , есть ваша сила воли себя остановить. Вероятно, вы устали, недосып и отсюда высокая тревога и фиксация на ребенке. Вам помогают с малышом?
Путевого врача в городе нет. Нужно везти около 2 часов в другой город. Поэтому, пожалуйста, помогите: собака Йорк 12 лет, 2.5 кг. Аллергичный. Кормили Хилсом z/d. Т к. корма сейчас в продаже нет, подбираем орм. На этой почве последнее время после приема пищи собака дрожала,...
Спасибо вам за тёплые слова))) скорейшего выздоровления!!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не наломать ещё больше дров
3 ответаЗдравствуйте. Мне 18 лет. В моём ВУЗе на последнем курсе учится один молодой человек, который ещё в течение прошлого года, когда я только поступила (сейчас я на 2-ом курсе), пару раз пытался пригласить погулять меня. Я не соглашалась, потому что у меня уже был молодой...
Здесь надо читать лекцию. Но никто не заменит вам вас собственный опыт и учение на собственных ошибках.
Что то на миндалине
11 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи. Не так давно стала ощущать дискомфорт в горле .как буд то что то мешает сегодня залезла и увидела на миндалине как мне кажется красный прыщ или как красный сосудик что ли.очень переживаю что это может быть.посмотрите пожалуйста фото .а ещё что то...
Здравствуйте. По о фото выраженная гиперемия зева (миндалины и небные дужки красные). За счёт усиления кровообращения в области воспаления, ярко выражены капилляры. И на миндалине виднеется казеозная пробка. Признаков ОРВИ нет? Горло не болит?
Что ещё нужно обследовать?
17 ответовЗдравствуйте. Мне 33года.уже лет пять мучаюсь головными болями. Ложусь и просыпаюсь с ними.. Конечно была у невролога. Сделали КТ-всё нормально. Назначили уколы и таблетки. Через год сделала рентген-показал образование внутречерепной ямки. Через год сделала ещё КТ-всё хорошо....
Онемение в лице, скорее, связано с шеей или с нервами самого лица. Но МРТ сделать надо и для успокоения. Вы узнавали стоимость обследования? В разных частных центрах она может разниться плюс бывает время скидок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, чем лечить ребенка, которому 8,5 месяцев при заложенности носа, густых сопельках(капаем аквамарис, чистим отривином) , начался сухой пока не частый кашель. Чистили носик сейчас и удалось рассмотреть горло, пока плакал, горло в красных крапинках, вообщем,...
Здравствуйте Все вирусные инфекции лечатся симптоматически . Антибиотики не нужны. Противовирусные так же не нужны , они не обладают доказанной эффективностью . Амбробене тоже убрать , в таком возрасте только ухудшить может По лечению : При повышение температуры Сбиваем : Парацетамол 10-15 мг /кг Или Ибупрофен 5-10 мг /кг Принимать можно каждые 4-5 часов , так же чередовать между собой данные препараты тоже можно . Пить больше жидкости ( лучше воды ) 30-40 мл /кг По поводу насморка : Промывать носик солевыми растворами ( аквалор / аквамарис ) Или так же полно использовать физиологический раствор Лишнюю слизь можно убирать аспиратором , но не часто При сильной заложенности - називин ( не более 5 дней ) Так как может быть привыкание Соблюдать : Влажность воздуха 50-60% Температура воздуха 22-23 градуса Проветривать комнату 2 раза в день Спать с приподнятым головным концом . Пить витамин Д в профилактических дозах обязательно , чтоб был хороший иммунитет