Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, плаксивость
5 ответовДобрый день, последние несколько месяцев чувствую сильную усталость, нет желания что-то делать. Работа/дом и нет желания больше ни на что. Последнее время появилась плаксивость и депрессивное состояние. По анализам понижен Вит.Д - уже начала приём. Считается ли пониженным...
Здравствуйте. Описанные симптомы действительно, чаще всего , связаны с дефицитами. 1.Выявлена недостаточность цинка. В таких случаях рекомендуется приём цинка любой марки, например , от солгар по 1таблетки в день, 1 месяц 2.В12 норма не менее 300. В таких случаях рекомендуется приём Анкермана по 1 таблетки 1 раз в день, 1 месяц 3.Норма ферритина (депо железа), согласно рекомендациям, не менее 40-60. Обычно в подобных ситуациях рекомендуется начать прием железа, например, Тотема по 1 ампуле внутрь 2 раза в день или Тардиферон 80 мг по 1 таблетки 1 раз в день, 2-3 месяца с последующим контролем ферритина через 1-2 месяца после курса. Согласно исследованиям- приём через день улучшает переносимость и усвоение железа. Препарат железа принимают на голодный желудок, что способствует лучшему всасыванию. Также важно помнить о поддержании правильного уровня обогащения организма витамином C, так как он способствует усвоению железа. Это может быть достигнуто за счет употребления цитрусовых, ягод или таблеток с витамином C вместе с препаратом железа Подскажите, пожалуйста, в какой дозировке принимаете витамин Д? Дополнительные анализы не требуются
У меня частые перепады настроения, нету желания что-то делать чего то добиваться и двигаться дальше. Частый стресс. Не увереность в себе.
Здравствуйте, частый стресс, как раз может быть причиной резкой смены настроения. Организм не успевает адаптироваться под стрессовые ситуации и от перенапряжения сбиваются и остальные процессы. В какой сфере проявляется неуверенность в себе?
Добрый день. Подскажите, берут ли в армию с таким зрением? Сыну 16 лет, скоро на учёт в военкомат. Желания в армию нет.
Здравствуйте. Приложите фото осмотра врача пожалуйста. Можно загрузить в любое облако в интернете, например, гугл или Яндекс диск или Мейл ру облако, а сюда скинуть ссылку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
24 ответанеудовлетворенность семейной жизни .на этом фоне прибегает к помощи алкоголя.как результат затянувшаяся депрессия работа выездная -вахта.ночные дежурства особенно тяжело переносятся .нет желания жить.
Здравствуйте! "Если нет этически правильного выхода - поступай неразумно". Можно ка-нибудь повлиять на причину депрессии? Наладить семейные отношения, изменить режим работы?
апатия невыносимая, усталость, даже после сна, агрессия неконтролируемая, отсутствие желания что либо делать, даже если это позитивное, иногда с кровати подняться не могу
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна , психолог - партнер платформы «Спроси врача»! София, примите мою поддержку! Лучше всего обратиться в первую очередь к врачу , исключить дефициты, например анемию, а если врач сочтет целесообразным он рекомендует консультации с психологом! С уважением, Александра Константиновна
Я всем порчу жизнь
4 ответаЯ всем порчу жизнь - мои требования, мои желания, просьбы... Кто я вообще такая, что бы просить или требовать? Я никому не нужна, тварь...
Здравствуйте! Ваши слова полны боли и самоосуждения, и мне важно, чтобы вы знали: эти чувства не определяют вашу истинную ценность. Когда вы называете себя «тварью» или говорите, что «никому не нужны», это не факты — это крик души, которая устала страдать. Давайте попробуем разобраться: откуда появилась эта убежденность, что ваши потребности обременительны? Часто такие мысли рождаются в детстве или травмирующих ситуациях, где нас приучили молчать о своих желаниях. Просить, хотеть, нуждаться — это не эгоизм, а базовые человеческие проявления. Если бы ваш близкий друг сказал о себе то, что вы говорите о себе сейчас, вы сочли бы это справедливым? Скорее всего, нет. Почему же вы не заслуживаете той же доброты? Важно отделить факты от эмоций: если люди отказывают в просьбах — это говорит об их границах, а не о вашей «ненужности».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите расшифровать анализы
10 ответовПомогите расшифровать анализы. Сдавала на гормоны по причине сильного выпадения волос, усталости, постоянного желания спать, повышенного аппетита и жажды, непроходящие мешки под глазами.
Здравствуйте, по результатам обследования все хорошо, только недостаточность витамина Д, в таком случае обычно назначается приём витамина Д в дозировке или 50000 МЕ в неделю или 7000 МЕ в день, в течение 2х месяцев, затем переход на обычную дозировку 2000МЕ постоянно с возможным перерывом на лето.
Лекарства
1 ответМожно ли принимать диазепам(реланиум) в качестве экстренного купированич психомоторного возбуждения? (страх, агрессия, желания убежать. вместе симптомы). Не для постоянного использования а разово.???
Здравствуйте. Да, возможно. При частых возбуждениях необходим пересмотр терапии.
У меня после жесткой диеты начался сильный жор вес вернулся с + постоянно голодная постоянно мысли о еде появляются желания вызвать рвоту или слабительное
Здравствуйте. То, что вы описываете закономерная реакция. Когда вы ограничили калории, мозг воспринял это как угрозу жизни. После завершения диеты организм требует создать запас на длительный срок, чтобы снова не уйти в стресс. Также жёсткие правила диеты создают когнитивный дефицит. Чем больше запрет, тем выше желание что то съесть. Если рвота дойдет до ее реального применения можно будет говорить о расстройстве пищевого поведения, сейчас зачатки есть, но все не так печально. Снимите запрет на еду. Ешьте в меру, но ешьте то, что хочется. Когда мысль навязчивая, дождитесь 15 минут, выпейте воды, займите себя чем то. Обычно за 15 минут желание съесть, даже если вы сыты спадает. Рекомендую обратиться к врачу с этой проблемой очно, для назначения по необходимости препаратов, а также работа с психологом. Проблема думаю глубже, в не принятии себя. И с ней нужно работать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тестостерон
3 ответаЗдравствуйте. Пару месяцев назад муж обратился к урологу с проблемой частого мочеиспускания и сниженного либидо. Врач назначил андрогель 1 раз в сутки и Бетмига. Заключения прилагаю. А так же анализы. Но спустя 1,5 месяца анализы стали ещё хуже чем были. С мочеиспусканием...
Здравствуйте. Посмотрела все прикреплённые файлы. Действительно разные получились по гормонам анализы. ТТГ в одном файле сильно повышен, в другом на верхней границе нормы. Всё же, необходимо обратиться к эндокринологу для исключения йододефицита, гипотериоза. ФСГ не сдавали вообще. Тестостерон на нижней границе нормы (общий и свободный), индекс свободных андрогенов в норме. Пролактин немного повышен, можно проверить уровень макропролактина. Психологический фактор проблемы, безусловно, присутствует. Но, необходим очный осмотр. Андрогель не рекомендую принимать. Попробуйте тестогенон по одной капсуле один раз в день в течение одного месяца для выработки собственного тестостерона. Селциник по одной таблетке один раз в день в течение одного месяца. После контроль гормонального фона.