Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С января месяца, после долгой, активной силовой нагрузки (подготовка к чемпионату по уличным танцам ) появились непрекращающиеся боли в руках, ногах, чувство онемения, постоянно сводит мышцы. Испытывает дискомфорт при хождении даже на не долгие расстояния, также труден подъём...
Здравствуйте, важен конечно очный осмотр (оценка неврологического статуса). От этого зависит дообследование. сейчас я задам вам несколько уточняющих вопросов, чтобы лучше понять ситуацию, не было ли стресса, тревогу не ощущает? Какое то дообследование проводилось? На фоне назначенного лечения есть улучшения?
Постоянное чувство усталости,туманная голова,вялость. Неприятный привкус во рту,выжеление из кишечника.Все проверял,ничего не обнаруживается,проходил колоноскопию,гастроскопию,сдавал всевозможные анализы( Подавленное настроение,вялость,постоянное чувство усталости( Помогите с...
Здравствуйте! Сдать полный клинический анализ крови, АЛТ, кал на паразитов 3 раза в лаборатории СЭС.
Востановление после ковида
55 ответов1год назад переболел ковидом Слабость разбитость Не проходят волнами накрывает Когда бегу 7 км усталости нет И физ занятия усталости нет Усталость при сидячей работе Подскажите мед центр хороший Где правильно поставят диагноз
Здравствуйте!Скорее всего имеем дело с постковидной жнцефалопатией и полинейропатией.Нужна консультация невролога, терапия витаминами группы В,препараты улучшающие микроциркуляцию актовегин нпр,антиоксиданты( мексидол ).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сплю по 5-6 часов всегда, независимо от времени засыпания и от степени усталости. Если засыпаю в 11 ч, то просыпаюсь примерно в 4.30, если в 12 ч, то просыпаюсь в 5.30. Так примерно 2 года продолжается
Здравствуйте! Гемоглобин, ферритин, витамин д, гормоны ЩЖ норма? Как вы считаете, какая причина нарушения сна? Может у вас есть навязчивые мысли? Тревога?
Хочу уйти с работы но боюсь
1 ответЯ работала по своей профессии 5 лет, и все было относительно хорошо, с переездом пришлось уволиться и я работала в другой сфере, как только подвернулась возможность вернуться в профессию, я сразу же устроилась на эту работу, и вот уже прошло пол года, а я каждый месяц хочу...
Здравствуйте, Анастасия! Во всех организациях есть свои плюсы и минусы, а также "недоработки". Рассмотрите несколько предложений, пообщайтесь. Потом взвесьте все "плюсы" и "минусы". Если человеку не нравится работа, деятельность — это чувствуется, чувствуется, что приходит в коллектив "без души", а дальше происходит заострение на "минусах" и негативе. Есть какие-то положительные моменты, которые привлекли Вам при устройстве?
Головные боли, слабость
4 ответаДобрый день! Два года назад стали беспокоить головные боли при утомлении, стрессе и переработках. Болит затылок, виски, лоб, иногда боль меняет локацию, как бы "плавает". Заметила, что в периоды постоянной работы за компьютером и отсутствия движения голова болит чаще и...
Сдайте ферритин для исключения железодефицита, витамин Д, витамин В12, биохимический анализ крови. По описанию похоже на головные боли напряжения + мышечный спазм от шейного отдела позвоночника. Ведите дневник головной боли и обратитесь очно к неврологу-цефалгологу (специалист по головной боли). Самое главное - немедикаментозное лечение, исключение провоцирующих факторов. Чаще всего это стрессы, чрезмерные умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером и гаджетами. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничьте зрительные нагрузки (телевизор, компьютер, гаджеты). Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону. При приступе головной боли можно принять налгезин форте 1 т или ибупрофен 400 мг. Обезболивающие препараты принимать не чаще двух раз в неделю, чтобы не допустить развитие абузусной головной боли (лекарственно индуцированной). При слишком частых головных болях нужна профилактическая терапия. С профилактической целью используются антидепрессанты с противоболевым эффектом. Регулярно делайте гимнастику для шейного отдела позвоночника. Спать желательно на ортопедической подушке. Избегайте длительных вынужденных положений шеи. Можно пройти курс массажа воротниковой зоны. Для снятия спазма перикраниальной мускулатуры принимайте миорелаксанты - сирдалуд 2 мг на ночь 2 недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, усталость
12 ответовЗдравствуйте, мне 41 год, педагог,бегаю по кружкам, женщина. Купила лекарство энерион говорят он помогает при усталости и стрессе. Для чего его пить? Симптомы печет все тело от усталости и перенапряжения. Что еще можно принимать?
Лучше найти специалиста по КПТ, желательно психотерапевта
Здравствуйте! Я работаю бухгалтером, целый день за компьютером. В последнее время у меня было очень много работы, связанная с постоянным напряжением, т.е. всегда должна была готова сделать любой объём работы. Я сама, да и многие считают меня спокойным, уравновешенным...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь свой результат Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lxzqs7ybus135244543
Один глаз больше другого
17 ответовДобрый день! Давно заметила у себя разные глаза, правый глаз больше левого, даже когда руки на закрытые глаза положишь, ощущаешь что правое глазное яблоко выпирает больше. Я то вспоминаю, то забываю об этом. В 2018 делала мрт головного мозга, на нем видно даже как будто бы...
На втором фото если сильно придираться, то есть небольшая ассиметрия лица, но это не говорит о какой либо патологии зрения. Вас доктор осмотрел , мрт без патологии, гормоны тоже в порядке. Нет поводов для беспокойства. А во время вирусной интоксикации это нормальная реакция организма на инфекцию. Не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы расшифруйте пожалуйста.
33 ответаЗдравствуйте.Расшифровка пожалуйста анализы . Ищем причину усталости.
Удачи Вам! И инфекционист