Головные боли, слабость — вопрос №1136680

Сдайте ферритин для исключения железодефицита, витамин Д, витамин В12, биохимический анализ крови.

По описанию похоже на головные боли напряжения + мышечный спазм от шейного отдела позвоночника. Ведите дневник головной боли и обратитесь очно к неврологу-цефалгологу (специалист по головной боли).
Самое главное - немедикаментозное лечение, исключение провоцирующих факторов. Чаще всего это стрессы, чрезмерные умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером и гаджетами.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничьте зрительные нагрузки (телевизор, компьютер, гаджеты).
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
При приступе головной боли можно принять налгезин форте 1 т или ибупрофен 400 мг. Обезболивающие препараты принимать не чаще двух раз в неделю, чтобы не допустить развитие абузусной головной боли (лекарственно индуцированной).
При слишком частых головных болях нужна профилактическая терапия. С профилактической целью используются антидепрессанты с противоболевым эффектом.
Регулярно делайте гимнастику для шейного отдела позвоночника.
Спать желательно на ортопедической подушке.
Избегайте длительных вынужденных положений шеи.
Можно пройти курс массажа воротниковой зоны.
Для снятия спазма перикраниальной мускулатуры принимайте миорелаксанты - сирдалуд 2 мг на ночь 2 недели.

Здравствуйте!
Нужно только обращение к врачу-невролога с целью назначения медикаментозного лечения - витамины группы В + милдронат, мексидол.
Плюс НПВС если сильные боли. Учитывая описание - это головные боли напряжения, на фоне шейных изменений.
Так же неплохо снимать усталость и напряжение может атаракс - 1/2 таблетка днем и на ночь (это противотревожный препарат) принимать курсом 10-14 дней.
Сейчас самостоятельно выполняйте метод джекобсона (релаксационная техника - будет снимать напряжение) + гимнастика по шишонину (в интернете полностью описано).

Если никакой динамики от терапии не будет, то можно думать о присоединение антидепрессантов группы СИОЗС с целью стабилизации и выравнивания работы нервной системы.