Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертония и спорт
5 ответовЗдравствуйте! Занимаюсь культуризмом "для себя" уже лет 5 как! У меня стоит диагноз артериальная гипертензия 1 степени риск 3, лежал в больнице ,все внутренние органы впорядки! Самочувствие хорошее , голова уже не помню когда болела! Вопрос в том что можно но ли мне вообще...
Здравствуйте дозированные физически нагрузки никому не повредят можно конечно но при этом контролируйте артериальное давление
Спорт и пневмония
3 ответаДобрый день. Анамнез: около трех недель назад вовремя отдыха во Вьетнаме продуло под кондиционером, начались симптомы ОРВИ (кашель и насморк). Ничем не лечил, надеялся на иммунитет. Не прошло до возвращения в Москву, но и не ухудшалось. По возвращении стал использовать...
Здравствуйте, Дмитрий. Так как Д-димер повышен, по КТ признаки пневмонии в нижней доле левого легкого, не исключен свершившийся эпизод кровотечения, нарушение в свертывающей системе крови на фоне воспаления, поэтому физические нагрузки исключаются до результатов контрольного КТ. Это нужно чтобы избежать прогрессирования воспаления, рецидива кровотечения или повышенного тромбообразования. С уважением!
Спираль и спорт
5 ответовДобрый день. В октябре 25 я поставила себе спираль мирена, из-за эндометриоза. После установки были выделения кровянистые каждый день, в декабре выделения прекратились. В январе решила пойти в спортзал на кардио и силовые и в конце января после каждого занятия у меня...
Здравствуйте! Вобще на Мирене могут быть мажущие хаотичные выделения, занятия спортом могут их провоцировать. Через 3 месяца после установки обычно рекомендуется контрольный осмотр, поэтому рекомендуется сходить на очный осмотр, чтобы исключить смещение спирали.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диспорт и спорт
13 ответовЗдравствуйте. Очень противоречивая информация по поводу ограничений до и после инъекций диспорта . Я занимаюсь аквафитнесом. Подскажите пожалуйста, за сколько дней прекратить тренировки и когда приступить к занятиям. И ещё, знаю , что через 2 недели, коррекция. Какие и...
На здоровье
Спорт и месячные
15 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты! У меня такой вопрос, занимаюсь спортом, бег на длинные дистанции и силовой, тренажёры. Что допустимо на тренировках в период менструации? Если бег, то какой? Пробовала всякое - от как обычно, до полной паузы в занятиях.
Так как вы планируете, без ограничений
Спираль и спорт
14 ответовБуду устанавливать спираль Кайлина. Врач сказала, что нельзя поднимать тяжелое не только в первый месяц, а вообще, тк спираль просто съедет в сторону. Она назвала мизерный вес - не более 5 кг. Уже не знаю, хочу ли ставить спираль, потому что я занимаюсь спортом, толкаю...
Здравствуйте. Обычно рекомендации по ограничению интенсивных физических нагрузок с подъемом тяжестей и половой покой рекомендуется в первую неделю после установки внутриматочного контрацептива, далее можно возвращаться к своему привычному образу жизни вполне спокойно. Действительно подъем чрезмерных тяжестей не рекомендуется на всём протяжении применения ВМС, но упражнения с гантелями в 10 кг (и даже несколько больше) вполне возможны, это адекватный вес. Прочая активность, в том числе танцы- не противопоказаны при наличии ВМС и не ассоциированы с её экспульсией или смещением, то есть спокойно можно будет ходить на занятия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт с эндопротезом
13 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста. У меня стоит эндопротез т/с. Стоит уже 20 лет. Хочу заняться спортом после родов поправилась на 16 кг , 8 сбросила осталось еще 8. Хочу похудеть и укрепить ногу. Можно ли заниматься на степпере с эндопротезом т/с. Какие тренажеры...
Делайте то, чем занимались уже 20 лет. Понятно, что в дальнейшем ожидает репротезирование сустава, но его успешность еще будет завесить от состояния мышц и связок. А их лучше поддерживать в тонусе.
Ботокс и спорт
1 ответДобрый день! Сделали инъекции ботокса Миотоксом. Интересуют вопросы? Ограничения в спорте,алкоголе и фейсфитнес
Добрый день! После процедуры инъекций ботокса обычно даются рекомендуется 1. Физические нагрузки и спорт: - Исключите интенсивные тренировки, йогу вниз головой, фейсфитнес и любые другие упражнения, вызывающие прилив крови к лицу в течение 48 часов после процедуры - Возобновлять занятия спортом рекомендуется постепенно через 2-3 дня 2. Алкогольные напитки: - Воздержитесь от употребления алкоголя в течение 3-5 дней после инъекций - Алкоголь может усиливать отечность и снижать эффективность препарата 3. Фейсфитнес: - Рекомендуется приостановить активные упражнения для лица на 2 недели - После этого периода можно постепенно возвращаться к практике 4. Дополнительные рекомендации: - Не наклоняйтесь вниз головой в течение 4-5 часов после процедуры - Избегайте массажа лица, сауны, бани, солярия в течение 7-10 дней - Старайтесь не спать на стороне инъекций в первую ночь после процедуры С уважением, врач-пластический хирург Бешли Орхан Рафетович.
Спорт после тиреоидэктомии
3 ответаДобрый день. 3 недели назад провели операцию по удалению щитовидной железы (папиллярный рак). Гормоны не принимаю - впереди еще радиойодтерапия. Не хочу набирать массу тела. Спросил врача, можно ли мне заниматься спортом - врач ответил что я вероятно не смогу заниматься до...
Если кардио и нагрузка не тяжелая, то возможно заниматься, следите за частотой пульса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ботокс и спорт
3 ответаДобрый день. В 5 часов вечера поставила уколы ботокса в лоб и меж бровку. Поехала дальше по делам, день был нервный и на этом фоне быстро собралась и поехала на вечернюю тренировку, совершенно забыв про назначения. Там 20 минут делала огромное количество упражнений с...
Здравствуйте, Ознакомилась с вопросом Ботокс работает с конкретной мышцей и уже через 3ч начинает вставать, завершается процесс к месяцу Уже через 2 недели будет виден хороший эффект Вероятность неправильного распределения есть, но как показывает практика, все бывает хорошо с лицом. Боль в зоне ушей и скул связана думаю больше с общим отеком на лице, а не с миграцией Покажитесь своему косметологу, чтобы он проверил состояние лица и ничего больше не делайте: бани, массажи и тд Спорт не посещать 2 недели