Что вас беспокоит?
Спорт с эндопротезом
Здравствуйте, подскажите пожалуйста. У меня стоит эндопротез т/с. Стоит уже 20 лет. Хочу заняться спортом после родов поправилась на 16 кг , 8 сбросила осталось еще 8. Хочу похудеть и укрепить ногу. Можно ли заниматься на степпере с эндопротезом т/с. Какие тренажеры противопоказаны? Какие можно и даже нужно ? Фото степпера прилегаю и снимок эндопротеза
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Пока не очень понятно, как может стоять эндопротез 20 лет, если Вам 32 года?
Вам в 12 лет поставили и не меняли потом по росту? Всё это странно.
В любом случае, эндопротезы работают примерно 20 лет. Потом их нужно менять.
Я бы рекомендовал сделать рентгенографию и обратиться в центр эндопротезирования, где планируете менять эндопротез.
Нужно посмотреть, что и как, в каком состоянии конструкция и, может быть, не стоит ждать нестабильности или других осложнений, а спокойно, планово, заменить эндопротез.
Посоветуйтесь.
Степпер при эндопротезе ТБС не рекомендован. Особенно сейчас опасно на нём заниматься, когда срок службы эндопротеза подходит к концу.
Степпер может спровоцировать нестабильность конструкции или другие осложнения.
Идеальный вид спорта - плавание. Тем более, в Севастополе живёте.
Если скучно просто плавать, займитесь дайвингом или др. водными видами спорта. Удачи.
П.С. Противопоказаны виброплатформы, всякие беговые дорожки.
Можно велотренажёр, тренажёр для плавания.
Константин Эдуардович, да с 12 лет стоит. С ним все хорошо.После родов проходила осмотры и снимки делали. Бывают и по 30 лет стоят эндопротезы.
Но, я не интересовалась данным вопросом. Я спросила на каких тренажерах можно заниматься. В этом был мой главный вопрос.
Я указал, какие тренажёры для ног можно в конце ответа.
Константин Эдуардович, извините не увидела. Спасибо
Здравствуйте.
Тщательно изучил Вашу ситуацию.
Точно нельзя, тем более с Вашим эндопротезом.
Расшатается очень быстро.
Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Станислав, скажите пожалуйста какие упражнения можно делать в спорт зале? Может есть видео уроки в ютюбе?
Сколько рекомендуется занятия по времени на велотренажере и сколько раз в неделю ?
Нога ослабла после беременности и родам. Ранише ходила на плавание , но в данный момент нет возможности, далеко ехать к бассейну , а спорт зал рядом с домом.
Вы меня не поняли. Вам вообще никакие занятия спортом не показаны. У Вас стоит онкологический эндопротез, это один из самых нестабильных эндопротезов. Просто ходите.
Станислав, вы сейчас серьезно ?
Все врачи наоборот гнали меня на велотренажер и плаванье.
С 15 лет я хожу на плаванье и велотренажер.
Я могу себе навредить этим ?
Во время беременности мне запретили спортом заниматься. И я сейчас чувствую как нога стала слабее.
А Вам по поводу чего установили этот эндопротез?
Здравствуйте Ирина!
К сожалению, на предоставленном снимке не видно эндопротез целиком. Важно видеть еще и положение нижней части ножки эндопротеза с здоровой части кости. Если исходить из того, что признаков нестабильности эндопротеза нет, тот тот тенажер, который Вы указали не является чем-то запретным для человека, перенесшего эндопротезирование. Да, онкологические протезы требуют к себе более бережного отношения, чем стандартные, но при хорошей интеграции и стабильности протеза послеоперационное ведение мало чем отличается от стандартного после перенесенного протезирования по поводу коксартроза. Тот тренажер, который у Вас он имитирует подъем по лестнице и при стабильном эндопротезе не навредит. Однако, лучше проконсультироваться с теми специалистами, которые наблюдают Вас после протезирования. Могут быть технические особенности, которые были при выполнении операции и о них им известно, которые требуют каких либо дополнительных ограничений. Но при стандартном течении - данный тренажер не запрещен для использования при реабилитации после протезирования тазобедренного сустава. Степпер может быть полезен для поддержания сердечно-сосудистой формы и мышечного тонуса при эндопротезе тазобедренного сустава, но только при условии правильного подхода, постепенного увеличения нагрузки и контроля со стороны специалистов.
Евгений Анатольевич, спасибо за ответ
Евгений Анатольевич, только теперь побаиваюсь вообще спортом заниматься. После предыдущих ответов
Принятый ответ
Делайте то, чем занимались уже 20 лет. Понятно, что в дальнейшем ожидает репротезирование сустава, но его успешность еще будет завесить от состояния мышц и связок. А их лучше поддерживать в тонусе.
Похожие вопросы по теме
- 4 часа назад2 ответа
- 4 часа назад1 ответ
- 4 часа назад3 ответа
- 7 часов назад6 ответов