Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
52 ответаЗдравствуйте. Принимала 4 дня пароксетин по 1/4 таблетки. Затем 8 дней принимала по 1/2 таблетки. Сегодня перешла на целую (20мг). Появилась тошнота, какой то тремор и тревожность и диарея. Что делать? Вернуться на 1/2 таблетки? До этого года 2 назад пила адепрес подходил...
Добрый день! Да, стоит Вернуться на предыдущую дозировку. Также можно добавить первые 3 - 4 дня противотревожный препарат
Тревожность , ПА
41 ответПосле сильного стресса у меня начался панический шторм в начале июня который продлился две недели почти ( острый период , панические атаки каждый день , я почти не ела и первые дни не выходила даже на балкон ) , у меня сохраняется тревожность иногда сильнее , иногда лучше ....
Здравствуйте. Волнообразное течение в период восстановления является нормальным, после нескольких спокойных дней нередко возникают периоды усиления тревоги. Это не означает, что состояние ухудшается. То, что вы описываете постоянное отслеживание своих ощущений и поиск информации о тревоге, ксожалению, может поддерживать тревожный круг, чем больше человек прислушивается к себе и анализирует симптомы, тем сильнее становится тревога. Пока рекомендую продолжать психотерапию, сократить количество информации о тревожных расстройствах и оценивать свое состояние не по отдельным дням, а по динамике за несколько недель. В большинстве случаев такие волны постепенно становятся реже и менее выраженными.
Что пить при всд?
2 ответаМожно ли принимать вместе Мексидол и нормотим? Что ещё можно колоть при депрессии? (Диагноз всд поставили ещё в детстве) И что колоть для профилактики периодически? Я сама медик ,уколы Колю сама себе
здравствуйте. диагноза ВСД как такового не существует. это собирательное понятие, за ним часто скрываются тревожно-депрессивные расстройства, которые необходимо лечить согласно рекомендациям. мексидол не обладает доказанной эффективностью , не используется для лечения тревожно-депрессивных расстройств. нормотим - БАД, который не является лекарственным препаратом. для подбора адекватной терапии Вам необходима очная консультация психотерапевта или психиатра, так как эти специалисты занимаются лечением подобных состояний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон тревожность
23 ответаздравствуйте. папе 84г говорит иногда не спит всю ночь. тревожность. в ноябре был небольшой ишемический инсульт. проблема со сном была и до него........................................................
Здравствуйте! С данными жалобами обращались к психиатру или неврологу? Что-нибудь принимал из лекарств?
Всд или энцефалит?
1 ответУважаемый дОКТОР,С 2011 года имею диагноз всд.мне 47лет,мужчина,профессия школьный учитель.прошел обследования у кардиолога,невролога,эндокринолога, нфекциониста,иммунолога только возрастные изменения,ну еще узел в щитовидке,гормоны в норме.этим летом случайно обнаружили...
Здравствуйте, сдавайте на бореллиоз,какая разница, сезон или нет. А также на вэб ЦМВ Впг токсоплазму.
ВСД (спазмы сосудов)
13 ответовГод назад из за скачков давления, которое сопровождалось тошнотой, головокружением поставили гипертонию. Гипертония была странная так как при приеме таблеток( разные пробовала) давление все равно скакало при этом начинались панические атаки, страх, тревога, головокружения,...
Здравствуйте. Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС. Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам) Дозировка по 10 мг. Принимать в утреннее время,начиная с малых доз. По схеме: 1-5 день-1/4 таб 6-10 день-по 1/2 таб 11-15 день-по 3/4 таб с 16 дня и минимум 6 месяцев -по 1 таб утром. Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом. Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца. Отменять тералиджен в обратном порядке. Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт. Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется. Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться. Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией. Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ ттг
11 ответовДобрый день. У меня повышенная тревожность с ярко выраженным всд. Стою у психиатра лечусь антидепрессантами . посоветовали сдать анализ на щитовидку. Сдала. Помогите расшифровать ? Что в таком случае делать? И может быть повышенная тревожность из за результата анализа?
Здравствуйте! Прикрепите анализ
Здравствуйте, мне 15, у меня диагностировали ВСД, и панические атаки, и мне хотелось бы спросить, можно ли мастурбировать при ВСД, и это не опасно, оно пагубно влияет для жизни, просто очень хочется, но боюсь, что делать?
При ВСД мастурбировать можно. Мастурбация не вредит здоровью, даже полезна. Главное не забывайте о гигиене рук и половых органов.
Тревожность
2 ответаЗдравствуйте,подскажите к кому обратится? Прохожу учебу в автошколе,началось вождение,началась тревога.Инструктор оказался очень не сдержанным.У меня теперь постоянно паника,тревожность,тремор,ничего не радует.Пропила афобазол,релаксозан, не помогло.Я понимаю,что если не сдам...
Здравствуйте, в борьбе с тревожностью очень хорошо помогают специалисты, работающие в КПТ. Вы можете посмотреть способы борьбы с тревожностью в момент, чтобы вам сразу же становилось легче. Опять же в техниках КПТ. Удачи вам !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
7 ответовМне кажется у меня повышенное чувство тревожности. Я от этого страдаю сама и муж, я его ревную, стараюсь контролировать, подозреваю постоянно, не могу доверять и накручиваю.... Повод конечно есть, но моё поведение тоже не нормально я это понимаю и мне и физически плохо... Что...
Доброго времени суток. Конфликты, ревность привести могут только к худшему сценарию. Невозможно удерживать человека, который рядом. Нужно налаживать семейные отношения, в которых есть пробелы. Нужно попробовать просто поговорить, обсудить без обид и претензий. Да, от обид накатывают эмоции, но важно услышать друг друга..кому чего не хватает. Нужна проработка искажений когнитивных, выработка новых копинг-стратегий, изменение установок, проработка негативных ожиданий, стабилизация эмоцинального состояния через тренировки дыхания, мышечную релаксацию, самомассажи. Всё это благополучно влияет на физиологию и успешно корректирует состояние. Так Вы берете под контроль своё тело, а не оно Вас. Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли. Где-то идет искажение и затем реакция физиологическая. Нужно более подробный анамнез, при каких ситуациях и какие мысли. Навязчивые мысли старайтесь не раскручивать и не наполнять их эмоционально. Мысли-слова, слова нейтральны и только мы сами вкладываем в них страх и прочие реакции. Нужно говорить себе стоп! на эти мысли, так Вы учитесь останавливать непрерывный поток мыслей в голове.