Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу снизить вес, отсутствие цикла
13 ответовДобрый день,не получается снизить вес, отсутствие цикла,ТТГ-2, гинеколог ставит преждевременное старение яичников, месячные были в октябре 23 в течение 10 дней и снова исчезли, постоянно хочется что нибудь перекусить,тяга к сладкому.С чего начать, какие анализы сдавать,что...
Надо сдать липидограмму, инсулин, индекс инсулинорезистентности, лептин
Чем поддержать отказ от алкоголя
5 ответовЗдравствуйте. Я отказалась от алкоголя, но периодически есть грусть, чувство безысходности, тяга. Быт не способствует позитивным мыслям (трое детей, холодный от природы муж). Ранее по пятницам бутылка вина это был прям ритуал, релаксации и умиротворения. Теперь приходится...
Здравствуйте Олеся! Отказ от алкоголя это значительный шаг, и прекрасно, что вы выбрали этот путь. Важно уделить внимание своим эмоциональным переживаниям и находить альтернативные способы расслабления. Для снятия тяги и улучшения настроения можно рассмотреть несколько подходов. Работа с психологом поможет разобраться с эмоциями, найти источники стресса и научиться справляться с ними без алкоголя. Регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов и улучшению настроения. Найдите увлечение, которое будет приносить вам радость и держать вас занятыми. Пробуйте безалкогольное вино или специальные безалкогольные коктейли, чтобы создать ритуал без алкоголя. Общение с людьми, переживающими аналогичное, может значительно помочь. Поиск групп поддержки будет полезен
Секс и беременность
21 ответЗдравствуйте, я беременна 20 недель. Пару дней назад делала скрининг все хорошо. Шейка 41,канал закрыт, тонус нормальный. Можно ли мне спать с мужем. После полового акта бывает тянет живот, как и после осмотра у гинеколога, но это происходит. Во время секса приятно и тяга к...
Здравствуйте! Длина шейки матки замечательная, если по УЗИ нет никаких противопоказаний, например, полное предлежание плаценты или низкая плацентация, то и противопоказаний к половой жизни нет, не беспокойтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу заменить вельгию на симавик
30 ответовВрач прописал вельгию принимаю третий месяц дошла до 1 мл ушло 2 кг хотя держу питания. Аппетит и тяга к сладкому не прошла. Но ставили преддиабет, возможно из-за этого. Хочу поменять на препарат симавик, но не знаю с какой дозировки начать. Так как уже колола 1 мл вельгии.
Здравствуйте ! При переходе на другой препарат рекомендуется перейти на минимальную дозировку это 0,25 мг Далее 0,5 мг и далее 1 мг Чтобы организм привык к смене препарата и не было побочных эффектов .
Анализ крови подростка (15 лет) показал некоторые отклонения от нормы. Хотелось бы услышать рекомендации по питанию/бад и возможные дополнительные исследования крови. Из жалоб - около месяца назад переболел кишечной инфекцией с высокой Т, по узи нашли в печени гемангиому или...
Здравствуйте. По анализу крови ребёнка отмечается снижение эритроцитарных индексов и компенсаторное увеличение эритроцитов, что может быть при латентном дефиците железа. Для уточнения необходимо смотреть ещё ферритин и коэффициент насыщения трансферрина. Также отмечается снижение уровня витамина Д. Необходим прием витамина Д в дозе 2000 ед каждое утро после завтрака в течение 1-2 месяцев, затем продолжить в дозе 1000 Ед постоянно до 18 лет. По биохимическим показателям существенных отклонений нет. Все показатели в пределах возрастной нормы. По препаратам можно пропить курсом 2-3 месяца омегу 3 в дозе 1000 мг. Также важен режим питания по часам 3-4 раза в день. Пища должна быть разнообразнойи сбалансированной. Учитывая жировой гепатоз по узи в питании нужно ограничить прием быстроусвояемых простых углеводов, вредных жиров, сладостей, газировок, фастфуда. Увеличить потребление полезных жиров ( нерафинированные растительные масла, рыба, топленое масло), больше овощей, фруктов, зелени. Кушать мясо разнообразное и совмещать его прием с овощами для лучшего усвоения железа из мяса. Необходима ежедневная физическая активность, печени ие прогулки на свежем воздухе. Соблюдение питьевого режима воды в объёме 30-40 мл на кг равномерно в течение дня между едой. Соблюдение режима сна 8-9 часов.
Беременность ли?
1 ответЗдравствуйте, веду активную половую жизнь с молодым человеком. Задержка 1месяц, в первый месяц небольшие молочно-розоватые выделения пару дней, небольшая тошнота, тянущие ощущения внизу живота, набухшие соски, высокая утомляемость, сонливость, усиленная тяга к некоторым...
Вероника, добрый день! Сдайте ХГЧ крови и будете знать беременны ли Вы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набираю вес
1 ответженщина 53 года, рост 164, вес 75. уже больше года постоянные симптомы: упадок сил, отсутствие энергии, снижение либидо, агрессивность, постоянная сонливость, тяга к сладкому, набрала за 2 года - 8 кг. диеты не помогают. принимаю гармон "фемостон 1" на постоянной основе...
Здравствуйте. Какте обследования проходили по этому поводу?
Менструация 1 день
11 ответовДобрый день. Ситуация такая: у меня сбоев с месячными не было ни разу. В этом месяце не было признаков пмс ( обычно всегда болела грудь, раздражительна и тяга к сладкому) они пришли с задержкой 2 дня и всего были 1 день. Тесты отрицательные. Беременность планирую. Подскажите...
Здравствуйте. Это может быть беременность. Сдайте кровь на хгч. Если будет отрицательно, то пройдите узи малого таза.
Повышение АЛТ и АСТ
31 ответУ дочери 22г в середине цикла как будто идет менструация. Сильно увеличился аппетит и тяга к сладкому.Была у гинеколога.Сдала анализы. Алт и АСТ повышены,сдали кровь на гепатиты- отрицательно,сделали УЗИ бр.пол.-дискинезия жвп. Помогите понять почему повышены показатели...
Анна, посмотрела, спасибо.Сейчас лечение такое :Гептрал 400 мг 2 раза в сутки+Тиотриазолин 4,0 в/с 10 дней.Лучше поколоть, если есть возможность.Через 2 недели пересдать показатели, плюс к ним ГГТП, щелочная фосфатаза, СРБ.Если будут плохо снижаться-сдавать аутоиммунную панель печени.На время лечения исключить прием лишних лек препаратов, витамин, парацетамола.По ферритину-коррекция, но желательно после того, как разберетесь с печенью.По поводу менструации-сделать узи органов малого таза, исключить полипы,эндометриоз
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение ожирения
12 ответовЗдравствуйте, мне 23 года. После родов набрала много кг, грудью не кормлю, так как нет молока. Мой рост 161,вес 87. Перепробовала много способов, все приводили только к срыву, очень сильная тяга к сладкому, раньше такого не было. Физическая активность присутствует, как...
Здравствуйте Ежедневный подсчет калорий, физическая активность дают результат, если нет выраженных дефицитов, заболеваний влияющих на вес. Чтобы снижать вес правильно, возможно пройти биоимпедансометрию - оценить состав тела, по результатам провести рассчет базового количества ккал,необходимых конкретно для вам. Частая причина набора веса - это компульсивное переедание (заедание тревожности/стресса). Этот вопрос обсуждается с психологом/психиатром. Не отмечайте у себя эпизоды, когда вы кушаете без чёткого ощущения голода? В настоящее время Ваш расчётный индекс массы тела составляет 33,6 кг/м2, что соответствует критерию ожирения первой степени. Медикаментозное лечение ожирения показано при индексе массы тела более 30. В таком случае в дополнение к диета терапии, физическая активности возможно добавить медикаментозные средства лечения лишнего веса. Наиболее эффективного в настоящее время считается применение инъекционных препаратов, например, семаглутид или терзипатид. Перед начало лечения, кроме лабораторной диагностики, рекомендуется выполнить узи органов брюшной полости (острый панкреатит в анамнезе будет противопоказанием к лечению, при наличии желчекаменной болезни необходимо проведение лечения с осторожностью) и щитовидной железы Если есть узлы в щитовидной железе - дополнительно кровь на кальцитонин. По представленным вами данным лабораторной диагностики уровень ферритина ниже нормы, вы начали прием препаратов железа?