Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в локте
2 ответаТри месяца назад после занятий с тяжелыми весами появилась боль в области локтя (в месте сгибания). Боль ощущалась только при упражнениях на бицепс. Неприятные ощущения были в 0 и пронации при напряжении (или поднятии тяжелых весов), в супинация - минимум. На три месяца взял...
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. Вы описываете клиническую картину эпикондилита - воспаление и дегенерация сухожилий, которые идут к мыщелкам плечевой кости. Подтверждено на УЗИ. В таких случаях обычно рекомендуют: Следует исключить движения, вызывающие боль и облегчить их. На локтевой сустав наложить повязку с эластичным бинтом не туго или купить локтевой бандаж Orlett TEL-104 Рукой не работать, боль не преодолевать, ничего не разрабатывать. Артоксан 20 мг по 1 таб. х 1 раз в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10. Тепловые процедуры противопоказаны. Не греть, не парить. Таблетки, уколы при эпикондилите не всегда эффективны, поскольку перераспределяются по организму и создать лечебную концентрацию препарата в области боли не удается. Если не поможет лечение выше, то рассматривают такие рекомендации: 1. Блокада с Дипроспаном (Дипрометой) на Лидокаине в болевую точку проекции наружного мыщелка плечевой кости. Однократно. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются. Аппарат УВТ должен выглядеть примерно так https://mtdiagnostica.ru/32-richardwolf_piezowave.html Обычно сочетают оба способа. Так же можно применить - обкалывание сухожилий Плексатроном. - HILT терапия 10-12 процедур. - PRP терапия №5 - MBST терапия. Полное восстановление нагрузок проблематично. Потому что сухожилия надорвались в результате перегрузки срослись рубцами. Рубцы такой нагрузки, как сухожилия, не выдерживают и надрываются. В какой мере получится вернуть нагрузку заранее сказать нет возможности.
ХОБЛ -2 степени
1 ответДобрый день. Мне 50 лет, пять лет назад был поставлен диагноз хобл-2степени, эмфизематознобронхитический тип,частые обострения,эмфизема легких ,пневмосклероз.дн2-степени,бронхиальная астма экзогенная-эндогенная,полипозный риносинусит, полипозный риносинуит, аллерген не...
Здравствуйте. Решение об инвалидности принимает КЭК, при дыхательной недостаточности 2-3 ст, не менее 2-х госпитализаций с обострениями в год. Попробуйте Триледжи Эллипта 22/92/55 мкг вместо Форадила, этот препарат в 2 р сильнее, Флуифорт по 10 дней в месяц ежемесячно.
Тяжелая шея
22 ответаВсем доброго времени суток . Есть проблемы с шеей ,свежие снимки МРТ пока нет возможности загрузить , прикреплю заключение МРТ . Зимой обнаружили грыжу в шейном отделе ( прикрепляю МРТ старое). Прокалывал курс комбилипена и хондропротекторов (мукосата), пропивал медокал...
Здравствуйте! Ознакомилась с файлами, опасного ничего не описано , по узи сосудов главное исключаем диссекции, аневризмы, гемодинамически значимые бляшки ( стеноз более 70%)По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте. Сами по себе протрузии и грыжи не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Только при сдавлении нервного корешка грыжей возникает иррадиирующая боль в руку полосой до самых пальцев. В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант, например аркоксиа 90 мг в сутки и сирдалуд 2-4 мг на ночь 7-10 дней При неэффективности нпвс и миорелаксантов используется вторым этапом в таких случаях дексаметазон 8мг внутрь 3-5 дней под прикрытием омепрозола 20мг 2р в день. Если есть боль в руке, то это нейропатическая боль и к дексаметазону добавляют габапентин. Обычно назначается в такой схеме: 1 день 300 мг вечером, 2 день 300мг день, 300 мг вечер, 3 день 300мг 3 раза в день(900мг в сутки) 1-2месяца или дольше при необходимости. При недостаточном эффекте можно поднять до 1800мг в сутки. Отменять также по 300мг в день. Также можно использовать блокаду под УЗИ-контролем. При стихании острого периода необходим постоянный спорт для укрепления мышц спины: лфк, плавание. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж. Спорт - это единственная профилактика болей в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме (физиобот
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предполагаю что ЗПР у ребенка 2х лет
5 ответовЗдравствуйте! Нам 2 года, отсутствует самообслуживание: от ложки отказ, от горшка истерика, одеть/раздеть/ почистить зубы/ умываю я. Говорит мама/папа/баба и звуки, в основном кряхтит и указывает пальцем. Учим цвета и животных, показывает правильно, но похоже что за некоторое...
Здравствуйте, можно сделать ээг, сурдолог(асвп), оак(гемоглобин), развивайте моторику, снизьте экранное время. можно пройти тестирование мчат.
Трудно дышать, тревога
8 ответовДобрый день! У меня тревожно расстройство, панические атаки. Начало беспокоить дыхание уже вторую неделю. Несколько раз в день начинаются приступы что трудно дышать. А именно трудно сделать вдох, как будто легкие стали меньше. Это начинается даже когда нет особой тревоги. И...
Здравствуйте, Алена! Вы пишете, что у вас наблюдается ощущение «нехватки воздуха», при этом в анамнезе есть тревожное расстройство. Ранее, какие методы помогали вам справляться с такими приступами? Сейчас вы принимаете какие-либо препараты?
Кровь в моче
3 ответаДобрый день! На протяжении уже 2-3х дней чувствую странные ощущения при мочеиспускании. Есть некий дискомфорт непосредственно в процессе, моча отошла, а в туалет все равно хочется. Сегодня обнаружила сгусток крови размером со спичечную головку. Больше всего доставляет...
Здравствуйте. Такое состояние характерно для инфекции мочевыводящих путей (похожее на цистит). В качестве первой помощи эффективным может быть приём Монурала 3г однократно (растворить в воде) Также соблюдать обильный питьевой режим Обязательно сдать общий анализ мочи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеохондроз шеи
7 ответовДобрый день. В течении года постоянно проблемы с шеей. То проходит , то опять Сильное напряжение в шее и в затылке. Причем недавно прошло, начала качать пресс и опять 25!! Все ощущается, наклоны, повороты, скрипит как песок. Иногда даже состояние как ватное и спать хочется....
Здравствуйте. Конечно, остеохондроз так и проявляется. Есть такая гимнастика Шишонина для шеи с сигналами (это не реклама), просто с такой же проблемой столкнулся 1 год назад. Попробовал делать, все прошло. Я не знаю поможет ли Вам и не знаю степень поражения дисков. Но можете просто попробовать. В интернете есть их сайт.
Болит голова
32 ответаДобрый день! Никогда с таким не сталкивалась. Стала ходить в спорт зал и тренироваться с марта 2026 года, но неделю назад при приседании с весом очень сильно заболела голова. Боль резкая в середине головы где лоб, как будто ударили, после завершения упражнения боль стала...
Это описание головной боли напряжения, которая возникает из-за переутомления
Грыжа,остеохондроз
8 ответовДобрый вечер. У меня болит поясница при долгом наклоне вперёд,боль проходит только в случае если я после полежу ровно на кровати. Иногда бывает отдаёт(боль) в ноги,по внутренней части бёдер. Недавно прошла МРТ. Сказали записаться к неврологу. А у нас беда в принципе с...
Здравствуйте! По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника (остеохондроз), которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте и протрузия. Она не сдавливает нервный корешок и не может являться источником боли, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Вероятнее это миофасциальный синдром, т е болят мышцы и связки на фоне физической или статической нагрузки, переохлаждения, неудобной позы во сне и др. При выраженном болевом синдроме в таких случаях назначаются нпвс и миорелаксанты, например - тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней - ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней -омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка Можно лёгкий массаж, УВТ, пластырь версатис местно, аппликатор Кузнецова. При стихании острого периода необходим постоянный спорт для укрепления мышц спины: лфк, плавание, медленный бег, йога, пилатес или любой другой на выбор. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж и протрузий. Спорт- это единственная профилактика болей в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений, подбирается индивидуально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Много диагнозов по одному плечу
8 ответовПо МРТ установлено множество диагнозов-"иппиджмент" синдром.Дегенеративное повреждение сухожилия надкостной мышцы. Акромально-ключичный артроз. Синовит, подклювовидный бурсит. Теносивит двуглавой мышцы плеча. МР- картина артроза правого плечевого сустава 1-2ст. Я хожу в...
Здравствуйте. На МРТ критических повреждений нет. Можно лечить консервативно. Основная проблема - это сужение субакромиального пространства. В нем ущемляется сухожилие надостной мышцы (импиджмент), воспаляется, отекает и ущемляется еще больше. Воспаление распространяется на другие сухожилия (тендинит), в суставе воспалительная жидкость (синовит, бурсит). Артрозы уже положены по возрасту. Это старые дела. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение рекомендуют начать с блокады Дипроспан (Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Через неделю после начала лечения ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. Он смажет сустав и улучшит скольжение сухожилия. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10... Санаторий приветствуется. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий. ЛФК при импиджмент синдроме https://www.youtube.com/watch?v=vQoyiDCWTFw Кинезиотейпирование https://youtu.be/nyt-qTzpvqg