Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не пойму что это может быть,может впч ,появилось недавно. В целом работа физическая у меня ,подскажите пожалуйста
Любые нарушения целостности кожи в таких областях- показания для проверки на сифилис. Внешне не похоже
Пелена на глазах
9 ответовДобрый день. Довольно продолжительное время мучает сухость в глазах и пелена. Капала тобродексом не помогло. Работа за компьютором
Здравствуйте. У Вас обострение синдрома сухого глаза. Нужно за компьютером использовать увлажняющие капли с гиалуроновой кислотой и декспантенолом , например, Стиллавит или Оптиной глубокое увлажнение 4-6 раз в день 1 месяц. А на ночь закладывайте за веко нижнее веко Корнерогель или ВитаПос 1 месяц.
Выгорание на работе
7 ответовРабота превратилась в рутину , пропал задор и желание развиваться . Как вернуть энергию и начать двигаться по карьерной лестнице ?
Предложу вам два варианта на выбор «7 шагов к стабильной самооценке» автор Борис Литвак это наш ученный , очень интересно пишет, есть книги и на другие темы «Здоровая самооценка:10 шагов к уверенности к себе» автор Дэвид Бернс зарубежный специалист, сама лично люблю его труды, всегда очень интересно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка МРТ
5 ответовДобрый день! Расшифруйте, пожалуйста, результат МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Парень, 25 лет, работа с тяжёлыми грузами. Боли в спине. Напишите подробно, что всё это значит и нужно ли какое-то лечение. Если да, то какое. Заранее спасибо!
Здравствуйте! Результат МРТ неплохой. Есть небольшие изменения в виде начальных признаков спондилоартроза, и гемангиома - это разрастание кровеносного сосуда в теле позвонка. С этим ничего делать не нужно. Боль в спине возникают в связи с напряжением мышц - миофасциальным синдромом. В период обострения данное состояние лечится приёмом НПВС(эторикоксиб 90мг 7 дней, либо налгезин 550мг 7 дней), так же приёмом миорелаксантов(сирдалуд 4мг нс ночь 10-14 дней). В период обострения желательно исключить подъем и перенос тяжестей, заниматься растяжкой и скручиваниями позвоночника.
Отекают ноги
5 ответовДобрый вечер. У меня отекают постоянно ноги. Утром все нормально, к обеду уже есть отек. Работа сидячая, бывает такое, что сидя за компьютером, очень сильно сдавливает ноги в кроксах, что приходится скидывать их с ноги. Заключение узи прикладываю.
Эльвина,добрый вечер. По УЗИ критичного ничего не вижу. Глубокие вены проходимы, тромбов нет, это самое главное. Есть признаки клапанной недостаточности поверхностных вен с обеих сторон (то есть кровь частично застаивается в ногах), из-за этого к вечеру и появляются отеки. При сидячей работе такое вполне может усиливаться. В таких случаях рекомендуют компрессионный трикотаж 2 класса компрессии днем, особенно на работу, больше движения для голеней, каждые 40-60 минут вставать, пройтись 3-5 минут, делать перекаты стопами. Ноги желательно периодически держать выше уровня таза 15-20 минут вечером. Из препаратов обычно рекомендуют Детралекс 1000 мг 1 раз в день во время еды курсом 2 месяца или Венарус по аналогичной схеме. Местно возможно использование гелей с троксерутином или гепарином 2 раза в день 2-3 недели. Здоровья Вам. Если у Вас остались вопросы - обязательно задавайте.
Тест на наркотики ХТИ
5 ответовЗдравствуйте. Использую тестостерон в гзт дозировка. Собственный уровень низкий. По работе нужно сдавать тест на наркотики ХТИ. Работа с оружием. Могут ли возникнуть проблемы после тестирования? Насколько я знаю тестостерон не является наркотическим и психотропним препаратом....
Здравствуйте! Тестостерон не повлияет на результаты анализа, можете спокойно проходить тест.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мерзнут ноги
1 ответУ меня поставлен диагноз гипотериоз. Причем гармоны в норме за исключением АТПо и пролактин высокие. С падением температуры у меня постоянно мерзнут ноги. Причем работа у меня сидячая на компьютере. Помещение холодновато. Что бы вы посоветовали. Заранее спасибо.
Здравствуйте! Гипотиреоз и даёт зябкость . Поэтому единственное регение- приводит в порядок щитовидную железу,проверив горм т4своб ттг УЗИ, ферритин , Вит Д крови, липидограмму
Результаты МРТ, болит спина
3 ответаБолит спина, сильно потею, тахикардия, панические атаки. Работа физически тяжелая, с поднятиями тяжести. Можно ли дальше работать на такой работе и нужно ли делать операцию по результатам МРТ. Какое лечение проводить, какие ограничения и серьезно ли это все?
Здравствуйте! Операцию делать не нужно. Грыжа небольшого размера без воздействия на нервные структуры. Боль может носить мышечный характер. Обычно в таких случаях при обострении рекомендуют по лечению: Таб.Эторикоксиб 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Тизанидин 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней. В дальнейшем можно подключить лфк и спорт, чтобы укрепить мышечный корсет. Работа не запрещена вам, но при подъеме тяжестей, даже небольших, следует использовать правильную технику, сгибая колени и поднимая предмет, сохраняя спину прямой. Соблюдение правильной осанки поможет предотвратить неправильное напряжение на мышечный корсет и сам позвоночник. По поводу тревожного расстройства обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта или у невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
Почему болят глаза
14 ответовРабота связана с компьютером, вечером смотришь телевизор, планшет, смартфон, перед сном глаза начинают болеть, красные, наблюдается сухость, как будто песка засыпали, проходит всё это если не смотреть ни компьютеры ни телевизоры, может витамины для глаз пропить или капли?
Стиллавит аналогичен по составу .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит шея и голова
2 ответаОчень часто болит шея, затылок и отдает в виски. В голове нет ясности. Работа сидячая, голова наклонена вниз. Уже довольно давно мучают боли. Утренняя зарядка помогает немного. С чего начать лечение? К какому обратиться врачу? Какое обследование провести?
Здравствуйте. Боли скорее всего ассоциированы с шейным остеохондрозом. Рекомендую провести МРТ шейного отдела позвоночника в диагностических целях, с результатами записаться на прием к врачу неврологу. По лечению пока Мидокалм 150 мг х 3 раза в день - 7 дней, Нейробион по 1 внутримышечной инъекции 1 раз в день 10 дней, на область шейного отдела можно клеить противовоспалительные пластыри (Вольтарен, Нанопласт). Головные боли купировать препаратами класса НПВС, Ибупрофеном или Нимесулидом. Эффективной может быть физиотерапия - магнит №10, обсудите с лечащим врачом, при отсутствии противопоказаний могут дать направление.