Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
1 ответДоброго времени суток. Плохо сплю ночью, не высыпаюсь, просыпаюсь по ночам и не могу заснуть потом по часу по два, постоянно о чем-то переживаю, плюс ко всему иногда подрагивают руки, и иногда трясутся колени, из-за чего слегка трудно устоять на ногах.
Здравствуйте. Пропейте МагнеВ6 форте, Мелаксен 1-3 месяца.
Лёгкие, сон
1 ответПожалуйста, при движении нагрузках чувствуется тяжесть в легких, капризничают дышать,ещё слабость жар начинается, а ложусь так нормально и сами по себе дышат, аппетита пока нету, посоветуйте может для сердца лёгких что-то принять полечить... А биолог. часы тоже ненормально,...
Здравствуйте. Для оценки вашего состояния нужны дообследования- ЭКГ, ФВД, ОАК, Рентген лёгких. Пропейте Адаптол 1 месяц.
Сон ребенка
9 ответовЗдравствуйте, у меня малышке 3 месяца , спим очень плохо , по 15 минут , в ночь по два часа укладываемся , во все вошкается и потом просыпается , не знаю, что уже делать и режим соблюдаю и гигиену сна соблюдаю ничего не помогает. Скажите пожалуйста, у нас лактозная...
Здравствуйте Да, можно , совместим Режим в этом возрасте еще рано соблюдать Главное , чтобы не было перегулов Также , подходящий возраст для регресса сна или скачка развития В этом случае -это норма и нужно время , сон восстановится
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста. Ребенку месяц. Мы на ив. В последнее время очень плохо спит по ночам, днем только на руках. Раньше проблем со сном в ночное время не было, после кормления ребенок всегда засыпал и просыпался через 3-4 часа покушать. Сейчас даже после...
Здравствуйте! По вашему описанию похоже на колики и газики Рекомендую 1. Делать массаж живота по часовой стрелке, крутить ногами как велосипед, прижимать ножки к животу 2. Использовать грелку на вишневых косточках на живот 3. Высаживать малыша в позу будды или тигр на ветке, почаще выкладывать на живот 4. При сильном газообразовании можно использовать препараты симетикона (эспумизан или боботик)
Пропал сон
1 ответпосле 3 дней в клинике меня прокапали и выписали приехав домой я не уснул уже в течении 4 дней ЧТО ДЕЛАТЬ пробовал феназипам не помогает целый день рабботаю короче выматываю себя специально чтобы ночью уснуть ничего не выходит
Сергей, вы нарушили правила снятия синдрома отмены алкоголя. За 3 дня маловероятно, что вы успеете купировать абстинентный синдром. Необходимо минимум 1-2 недели пролежать в стационаре. Только только можно получить качественный результат. В вашем же случае получилась какая-то недоделка. Феназепам категорически запрещено принимать самостоятельно. Уже через 2 недели приема феназепама у 10% людей формируется наркотическая зависимость уже от него. Оно вам надо? У меня на ютубе есть видео-инструкция как правильно лечить алкогольную зависимость по этапам. Найдите это видео.
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте. Устроилась на работу после 5 лет нахождения дома. График 5/2, работаю во второй половине дня, обязанностей немного, никто не придирается, работа не стрессовая, и все пять дней плохо сплю - могу просыпаться по 3-4 раза за ночь, целый день хожу разбитая из-за...
Доброе утро Возможно, даже если работа не стрессовая, у вас присутствует внутреннее волнение, тревога. То есть это может быть неконтролируемый процесс. О чем вы думаете перед тек, как лечь спать? Возможно прокручиваете какие-то неприятные мысли, что что-то может не получиться? Если получится отследить ваши мысли, то тогда будет возможно размотать клубок тревоги, потому что эти мысли ее и вызывают, тогда будет важно отгонять их в моменте, когда они появляются, чтобы не допускать тревогу вновь. Пробуйте медитативные или другие успокоительные техники перед сном. Это поможет успокоить ум и сконцентрировать внимание на чем-то отвлеченном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
14 ответовС февраля принимаю адаптол, магний. Была тревога сильная и бессоница. Для сна месяц пропила атаракс половинка на ночь. Спала хорошо. Потом врач порекомендовал перейти на тетралиджен, начала с четвертинки. И начался мой ужас, просыпаюсь каждый час. Это такая реакция на новый...
Здравствуйте. Да, такое возможно. 1/4 таблетки Тералиджена это очень маленькая дозировка и на слишком низких дозировках может произойти обратный эффект, то есть препарат будет провоцировать ухудшение. В такой ситуации обычно повышаем дозировку до 5–10 мг, это терапевтическая дозировка. Если на такой дозировке сон не восстановится или препарат будет переноситься плохо вполне можно рассмотреть возврат на Атаракс 1/2 таблетки на ночь, раз на нём у вас был хороший эффект. Коррекцию лечения лучше делать с лечащим врачом.
Сон ребенка
1 ответЗдравствуйте! Ребенку 2,5 года. Три месяца назад переехали на другое жилье...стали со сном проблемы.До этого все было нормально. Стала все позже и позже ложится спать...то в 2,то в 3 ночи,уже дошло до того что в 7 утра...днем спит мало...Пыталась сбить график,будила утром,не...
Здравствуйте! Попробуйте начать с простых методов: воссоздать обстановку в комнате,как и на предыдущем месте жительства; прогулки перед сном; купание перед сном; расслабляющие массажи в виде легких поглаживаний; сказку «сонную» (видела такие в интернете); игрушку с которой спит ребёнок; уложить игрушку спать; включить колыбельную и множество других способов. Надо время для ребёнка, чтобы он привык к новому месту. Это не день—два, а может несколько месяцев. Наберитесь терпения. А уж потом лекарства давать.
Питание сон
11 ответовСыну третья неделя, ест 50-80 гр каждые 2-2,5 часа 10 кормлений присутствует. Плохо спит из-за этого. Очень переживаю ведь говорят они должны есть больше. Что делать? К кому обратиться? Вес набираем вроде. Мы на ив смесь симилак комфорт
Здравствуйте. Какой вес ребёнка при рождении и сейчас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
4 ответаНам сейчас 1,1. 2 месяца назад появилась проблема со сном. Просыпается ребенок примерно в одно и тоже время. С 00:00 до 2 но чаще в 2 часа. Иногда бывает что в 4 часу. Когда сразу засыпает а когда через час или два. Иногда плачет. С чем это может быть связано? Зубов у на 8...
Здравствуйте. Возможно у ребёнка произошёл регресс сна, либо может быть беспокойный сон во время прорезывания зубов. Попробуйте вечером в доме, чтобы была спокойная обстановка, спокойные игры не задолго до сна. Больше проводите время на свежем воздухе.