Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость витаминов
22 ответаЗдравствуйте! С чем пить витамин Д в высоких дозировках у меня дозировка 14 капель в сутки? Витамин Д нужно пить с к2 и магнием? Если да то с какой дозировкой пить витамин к2 и магний?
Здравствуйте. Лечебная дозировка витамина Д (аквадетрима или вигантола) назначается на фоне недостаточности или дефицита. При каком уровне витамина Д была назначена такая доза ? Витамин Д хорошо усваивается, поэтому дополнительные препараты (витамин К или магний) не нужны.
Почему высокий гомоцистеин 20,5
24 ответаЗдравствуйте,высокий гомоцистеин(фото есть), витамин В12 низкий(155), витамин В6(22,5), витамин В2(242)- не загружается фото, поэтому написала, нужно проставить уколы, чтобы восполнить витамины группы В, скоро ЭКО, подскажите какие уколы лучше проставить?
Здравствуйте, начните прием ангиовит 5 мг, либо по 200 мкг В12 проколоть внутримышечно+ Фолиевая кислота 1 мг 2 раза в день.
Витамины при беременности
13 ответовДобрый день. Беременность 4-5 недели. Два месяца пью препараты по назначению эндокринолога. Был повышен ТТГ 10.89, анти-тпо 185, при нормальных т3 и т4. И снижен гемоглобин 107. На фоне приема через месяц показатели снизились, ТТГ стал 4.75, анти-тпо 90. Подскажите, можно ли...
Альбина, в фемибионе всего достаточно, не надо ничего добавлять. Много препаратов - это тоже ни к чему
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите распределить витамины. Альфа липовая кислота, хром, витамин В6, В9, D3, витамин Е. Заранее спасибо
Здравствуйте! 1. Альфа-липоевая кислота утром, за 30 минут до еды. Вместе с ней можно витамины группы "Б", дополнительно Е и хром, они не пересекаются. 2. Витамин D в обед. Образ жизни: - Длительное ведение дневника питания, использование инструментов по контролю за пищевым поведением - Соблюдение гипокалорийной, гипохолестериновой диеты (белки - 15-20%, жиры - менее 30%, углеводы - 50-55% от суточной калорийности. - Расширение режима физических нагрузок: аэробные нагрузки (плавание, ЛФК, скандинавская ходьба), кардиотренировки (сайклинг, бег) суммарной продолжительностью не менее 150 минут в неделю (30-45 минут 3-5 раз в неделю) в сочетании с повседневной двигательной активностью (7000-10000 шагов) - Цель: снижение массы тела на 0.5 – 1 кг в неделю (на 5-10% за 6 месяцев). - Контроль массы тела не реже 1 раза в месяц.
Дефицит витамина Д?
1 ответЗдравствуйте. Дочке 2 года 11 месяцев сдали кровь на витамин Д (жалоб нет, просто необходимо было сдавать кровь из вены и заодно сдали на витамин Д). За день до сдачи не принимали витамин, вот такой результат пришёл: Витамин 25(ОН) D 32 нг/мл. Принимаем Вигантол 1500 (3...
Здравствуйте! Нормальным по национальной программе считается уровень витамина D выше 30нг/мл, у Вашего ребенка все в норме. Дозировку менять не надо. С 1 года до 3 лет рекомендована профилактическая доза 1500МЕ/сут, после 3 лет по 1000 МЕ/сут.
О витамине Д
7 ответовДоброе утро! Скажите когда я в январе лежала с пневмонией меня выписали и врач назначил витамин Д 2000 МЕ. На прошлой недели посещала терапевта в поликлинике сказала, что выписан витамин Д на что терапевт сказала Вы что витамин Д принимают когда весна-лето и солнце. Так...
Здравствуйте. Хоть круглый год в дозировке 2000 ме/сут. Желудок вы не испортите
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сдали с ребёнком (девочка)кровь на витамин D и ферритин. У меня (42 года) витамин D - 47,9, ферритин - 17,4; у ребенка (16 лет) витамин D - 51,93, ферритин - 19,7. Подскажите, пожалуйста, какие лучше витамины принимать
Добрый день Витамин Д в дозе 2000 МЕ в сутки принимать рекомендуется. С учетом уровня ферритина отмечается железодефицит, рекомендуется прием препарата железа 100 мг во время или после еды в течение 2 месяцев, далее отменить препарат и через 10 дней пересдать ферритин. Целевой уровень – более 30.
Нужно ли пить гормоны?
1 ответТ4 - 9,6 Т3 - 3,5 ТТГ - 9,48 Витамин Д пониженный. Можно ли снизить ТТГ без гормонов, если нормализовать витамин д? Потому что прописали эутирокс 25 мг пить 2 месяца и витамин д Детримакс. Заранее спасибо за ответы
Здравствуйте. Уровень ТТГ достаточно высок,при этом есть снижение т4св, у вас манифестный гипотиреоз. Сдавали ли вы кровь на ат к ТПО, ферритин? УЗИ щж? Какие у вас жалобы? Уровень ТТГ не зависит от Вит д. Необходимо понять причину гипотиреоза для определения дальнейшей тактики. Скорее всего всё же придется получать заместительную терапию тироксином,но 25 мкг это не терапевтическая доза,её пием бесполезен, минимум 50 мкг строго натощак за 30 минут до еды и других лекарств запивая водой
Прием витамином и минералов
1 ответНачала принимать омегу3, витамин д3, к2, витамин е, селен, магний, цинк Как распределить в течении дня ?
Лиза, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Я вам рекомендую такую схему. Утро Витамин D3 + K2. Витамин D3 лучше всего усваивается с жирами, поэтому его стоит принимать после еды, содержащей жиры. Витамин E. Витамин E также является жирорастворимым, поэтому его лучше принимать вместе с пищей, содержащей жиры. Обед Омега-3. Омега-3 жирные кислоты лучше усваиваются с пищей, содержащей жиры. Селен. Принимайте селен во время еды для лучшего усвоения. Вечер Цинк. Цинк лучше усваивается натощак или за 1-2 часа до еды. Перед сном Магний. Магний обладает успокаивающим эффектом и может улучшить качество сна. Принимайте его за 1-2 часа до сна. Важно!! Не принимайте магний одновременно с цинком, так как они могут конкурировать за усвоение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста в какой дозировке пить витамин D , по результатам анализов концентрация витамин D 18.09
Добрый день, Ксения! Концентрация витамина Д 18.09 недостаточная. Обычно на очном приеме врачи рекомендуют начать прием препарата Вигантол. Это лекарственный препарат, проходящий все клинические испытания. Вигантол - жирорастворимый, он легче переносится и легче усваивается. Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами ( авокадо 🥑, яйца 🥚, орехи 🥜, оливковое масло 🫒, рыба 🐟) : 5000 МЕ в день - 2 мес, далее профилактическую дозу 2000МЕ.