Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,
Подскажите, пожалуйста, по такому вопросу.
Кружится голова.
Уже больше 3-х месяцев не проходит. Не сильно, в обморок не падаю, в глазах не темнеет, но постоянный дискомфорт.
В квартире еще как-то попроще, а на улице, при ходьбе, иногда пошатывает и это...
Неделю назад переехала в Красноярск с квартиру на 23 этаже, до этого пока шел ремонт жила за городом и у меня начала болеть голова, не сильно но практически постоянно дискомфорт…немного шум в ушах, глаза болят… иногда я об этом забываю но если вспомнилаю понимаю, что опять...
Здравствуйте!
Описанные симптомы укладываются в синдром компьютерной шеи и зрительный синдром, усугубленные недавней адаптацией к высокому этажу после загородной жизни.
Когда человек проводит по 14 часов в день в телефоне, его шея находится в статичном наклоненном положении. Это вызывает мощный мышечный спазм, который пережимает мелкие сосуды и нервные окончания. Отсюда возникает постоянный дискомфорт в голове, шум в ушах и боль за глазами. А частая зевота это не признак страшных болезней, а рефлекторная попытка организма улучшить кровоток мозга и охладить его от сильнейшего ментального и экранного перенапряжения. Дополнительно переезд за город и обратно на 23 этаж изменил уровень привычного вам атмосферного давления, к которому сосуды сейчас просто адаптируются.
В таких случаях могут рекомендовать:
1. Правило 20-20-20 для глаз, каждые 20 минут поднимать глаза от телефона, смотрите на протяжении 20 секунд на объект в 20 футах (около 6 метров) перед собой (например, в окно 23 этажа).
2. Поднимать экран телефона на уровень глаз. Перестать наклонять голову вниз, аккуратно, без сильного давления, разомните пальцами заднюю поверхность шеи и область плеч. Если нет воспалений, можно принять теплый душ, чтобы расслабить спазмированные мышцы.
3.Каждые 2 часа делать плавные повороты головы в стороны и мягкие потягивания. Никаких резких движений и хруста.
4. Проветривать помещение, пить больше воды
5. Если дискомфорт мешает работать, можно принять стандартное безрецептурное обезболивающее например, на основе ибупрофена или парацетамола, но не чаще 2-3 раз в неделю, чтобы не вызвать абузусную головную боль.
6. Использовать капли искусственной слезы в глаза.
Если не будет улучшений очно проконсультироваться с неврологом.
Добрый вечер. Никогда не знала, как кружиться голова.. Ребёнку одному 1.7,другому 4года.маленткая до сих пор встаёт по 2 раза на кормление.. Вот стала замечать что подкруживает я голова, но при этом она кружится не с передвижение предметов, а где оо взади как будто меня...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
Дочь 5 лет, в субботу ударилась голой об спинку дивана достаточно твердую во время игр, утром сказала, что болит голова померили температуру 37.1, к вечеру спала, в понедельник утром снова пожаловалась на боль в голове, температуры не было 36.4, вечером...
Здравствуйте. Год назад я со своего роста упала в бассейне ударилась головой затылочной частью и подучила сотрясение . Тогда сразу очень сильно кружилась голова . 2 дня назад я ругалась с мужем и он сильно держал руками меня в области шеи и затылка . На утро эта часть болела...
Операция сделали 25.04
Встал примерно через сутки
Голова болела сильно ,сказал врачу , делали капельницы, уколы , пил обезболивающее
Кофеин и другие лекарства
Не мог встать 2 суток
Выпил суматриптан и смог хотя бы немного ходить но боль ещё есть
Выписали из больницы ,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, последнее время(1-1.5м) появилась проблема, при вставании с корточек кружится голова и темнеет в глазах несколько секунд (примерно 5). При чём при резком вставании с кровати, стула, кресла такой проблемы нет. Только с корточек, видимо потому, что голова наклонена...
Часто болит голова на протяжении полугода , сначала думала из-за спины, т к был перекос, теперь все хорошо
Но голова спустя месяца два заболела и болит уже 4 дня подряд, при этом температура 1 день была 37.4, 2-37,3-37.1,сегодня 37.2. Была у неврологов, никто не отправил на...
Добрый день. Помогите пожалуйста, 2 дня утром кружилась голова и тошнило, давление 140 на 100(свое 110 на 70)через 2 часа проходило, ничего не пила,сегодня на 3 день появилась боль в затылке и середине спины, шея не болит, в течении дня иногда кружится голова, тошноты днем...
Здравствуйте
Для снятия спазма с мышц Мидокалм 50мг по 2т 2 раза в день 7-10 дней
Для снятия болей и воспаления Ксефокам 8 мг в сутки, после еды 7-10 дней
Для защиты желудка Нольпаза 40 мг , утром до еды 7-10 дней
Местно можно наносить гель Кетопрофен 2,5% 2 раза в день 7-10 дней
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,мне 36лет,у меня какое-то проблема,нет бодрасти,сил,был один такой случай,утром проснулся,принял холодный душ,и начал отжиматься,после чего мне стало плохо,тошнота,Голова кружения,холодный пот,позывы на диарею,нечем дышать!на следующий день не было такого,прошла...