ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘Π΄Π°Π»Π° ΠΠΠ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ½. ΠΡΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 100ΠΌΠ³. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. Π Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ ΠΎΡ 08.01.2026 (Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ) ΠΠΠ’ Π±ΡΠ»ΠΎ 10.6; ΠΠ‘Π’ 20.4; ΠΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ 5.7

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
-ΠΠΠ’, ΠΠ‘Π’ - ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
Π½ΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ.
-ΠΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π·Π°ΡΡΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ.
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
Π½ΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ΅ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ², Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΡΠΈΡ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
Π½ΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π² Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ , Π² Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΈΠΊΠ» , ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² , Π²ΡΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΡΠ΄Π½Π΅ΡΠ΅Π»Π»Ρ. ΠΡΠΎΡΠ»Π° Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΡΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ , Π³Π°ΡΠ΄Π½Π΅ΡΠ΅Π»Π»Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π² Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ
Π΅ΡΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΠ»ΠΎΡ, Gardnerella vaginalis+Prevotella bivia+Porphyromonas spp. 10 Π² ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ 3.6,...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ Π²Π°Ρ - ΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π»Π»Π°Π·ΠΌΠΎΠ·, Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ:
ΠΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π± Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ 6 Π΄Π½Π΅ΠΉ (ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡ,)
ΠΠ°ΠΊΠΌΠΈΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ 8 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΡΠΈΡ
Π°Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΆΠΈΠ½Π°ΠΊΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°Π»Π° Π½Π° Π³Π°ΡΠ΄Π½Π΅ΡΠ΅Π»Ρ, Π²ΡΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π΄Π°ΠΌΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π΅ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈ ΡΠΏ. ΠΠΎΠ½ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ....

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ°ΡΡΡ, ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΡΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π·Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΡΡΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ - ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°. ΠΡΠ΅Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅.
ΠΠ°Π³ΠΈΠ»Π°ΠΊ ΠΏΠΎ 2 ΠΊΠ°ΠΏΡ / Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π°ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ»Π°Π²Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠ°,Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ ΠΠΠ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ Π² Π½ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ,ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΡ,ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΆΡΠ»ΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈ,ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ
Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ,Π² ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ? ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ? Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ
Π½Π°ΡΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ 5 Π»Π΅Ρ. Π ΡΠ°Π΄ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»ΡΡ, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π΄Π°Π»Π° ΡΠΌΠ΅ΠΊΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠ²Π°Π»ΠΎ. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ. Π Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 37,4, Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π΄Π°Π»Π° , Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π° + Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ...
ΠΠ°, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ. ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ, Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°
ΠΡ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ,ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρβ¦β¦β¦β¦β¦β¦
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
Π½ΠΎΡΠΌΡ.
Π Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ ΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°, Ρ ΡΡΡΠ°, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΡ Π½Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ, Π² ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².ΠΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ? ΠΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ. ΠΠ²Π° Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ
Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π² Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·, ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°, Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΠ΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π·ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π‘ ΠΈ Π Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»Π°,...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π°ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π½Π΅Ρ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Nilm- ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± Π½Π΅Ρ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ, ΡΠΎ ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΠ»ΠΎΡ 16
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π»Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 11 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ 1 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠΎΠΌ, Π±ΡΠ» ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ», Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π±ΡΠ»Π°.

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΡΡΡΠ»ΠΊΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΎΠΊ, 14 Π»Π΅Ρ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΎΡΡ 180, ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ, Π²Π΅Ρ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ 60-62 ΠΊΠ³. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
ΡΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
Π»ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
Π»ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π½Π΅...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ½Π°ΡΠΈΠΌΡΡ
ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ
Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎ ΠΎΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ( Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ» Π±ΡΠ» Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.)
ΠΠΎ ΠΎΠ°ΠΌ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ
Π°Ρ.
ΠΠΈΠ»Π»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° ΠΠΈΠ»ΡΠ±Π΅ΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°Π·Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ.
ΠΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΠ½ Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π΄ΠΎ 100.
Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΠΠ ΠΈ Π©Π€ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎ, Π½Π°ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ, Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΡΠ΄Π°ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½.
ΠΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡ 7 Π»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈΡΡΠΎΠ· ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Π‘Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ 10 ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΈ 7 ΠΌΠ°Ρ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ :
ΠΠ»ΡΠ±ΡΠΌΠΈΠ½ Π±ΡΠ» 51, ΡΡΠ°Π» 44 (Π½ΠΎΡΠΌΠ° 25-39)
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π±ΡΠ» 96, ΡΡΠ°Π» 77 (Π½ΠΎΡΠΌΠ° 54-74)
ΠΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΠ½ Π±ΡΠ» 231, ΡΡΠ°Π» 299 (Π½ΠΎΡΠΌΠ° 70-165)
ΠΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° 19, ΡΡΠ°Π»Π° 16 (Π½ΠΎΡΠΌΠ° 5-12)
ΠΠΠ’ Π±ΡΠ»Π° 70, ΡΡΠ°Π»Π° 61...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ, Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½.
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π΅ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈΡΡΠΎΠ· ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ