Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После смерти свекрови (жили вместе), не могу иногда уснуть всю ночь. Постоянноя тревога и страх. Не знаю как с этим справиться.
Здравствуйте! Примите мои соболезнования. А как давно умерла свекровь? Что-то из препаратов принимали по этому поводу? К психотерапевту не ходили на приём?
всд с паническими атаками.чем помочь себе повышение ад.тремор.нехватка воздуха.головокружение.страх.плохой сон.тревожный.колет сердце.плохое настроение из за этого и ожидание приступов .страх .плохой аппетит
Здравствуйте. Необходимо обратиться к психиатру/психотерапевту с целью обследования и лечения. Такое состояние лечат антидепрессантами группы СИОЗС, коротким курсом транквилизаторов, психотерапией. В интернете есть дыхательные упражнения при тревоге - это хорошее дополнение к основному лечению.
Все ли нормально?
9 ответовПереживаю за сердце, не знаю все ли в норме. Ничего не беспокоит, страх то, что с сердцем что-то не то.
Здравствуйте. По ЭКГ все хорошо. Почему переживаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь оставаться дома одной
1 ответЧто делать если боюсь оставаться дома одна , а ночь это самый страх не сплю пока не расцветает прислушиваюсь к каждому шороху.
Здравствуйте, Лиза! А что конкретно Вас пугает? Попробуем подойти к проблеме рационально. Напугать, реально навредить может только человек. Дверь входная закрыта? Сам по себе далёкий или близкий звук реального вреда не приносит. Попробуйте понять, что реально Вас пугает, какие правила безопасности надо при этом соблюдать.
Как избавиться от отдышки, всё время прислушиваюсь к организму, мысли о каких то заболеваниях не отпускают, испытываю постоянный страх за здоровье
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве,ипохондрии и лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Панические атаки
1 ответборюсь с паническими атаками больше 2-х лет, сильно повышенная тревога, вызывает страх от всего, уже год не выхожу из дома
Здравствуйте, описанные Вами симптомы характерны для тревожного расстройства. Вам нужно обратиться на прием к психиатру/психотерапевту очно для диагностики состояния и назначения терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Язвенный колит
3 ответакакие обезболивающие можно при язвенном колите? девочке 15 лет.пьем тримедат.урсосан.подскажите пожалуйста.сильные спазмы держится за живот.появился страх есть еду любую.теряет вес.плохо спит.помогите
Добрый день. Как диагностирован язвенный колит? Какие основные препараты принимаете? Кроме тримедата.
Подскажите пожалуйста боюсь онко
14 ответовЗдравствуйте посмотрите пожалуйста мое горло. Боюсь. Увеличена миндалина слева. Чувствую языком. Боль прошла. Лечила долго. Но эта картина сама вызывает страх
Здравствуйте. По возможности выложите фото вашего горла так чтобы хорошо видны были обе миндалины и задняя стенка глотки. Так долго наблюдаете увеличение миндалины? Как я понимаю до этого момента было какое-то воспаление в горле, пишите подробнее, и как лечили?
Бессоница , и по ночам когда пытаюсь спать всё тело холодное и будто сердце замирает и резко просыпаюсь , страх что сердце остановиться
Проведите суточное мониторирование ЭКГ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
1 ответЗдраствуйте, у меня началась ПА, страх умереть, обратилась к невролог выписали элицею, пропила по пол таблетки два раза в день три недели, вроде стало лучше состояние, но ПА все равно ещё приследует для прикрытия ничего не выписали, 4 неделю пью по целой таблетки на ночь 10...
Здравствуйте. Можно подождать ещё 2 недели и если симптоматика не уйдёт, то увеличить дозировку до 15 мг. 10 мг-это минимальная рабочая дозировка, но часто требуется и 15-20 мг. После устранения симптомов и стабилизации состояния необходимо принимать антидепрессант не менее 1 года.