Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже месяц как мучает чувство тревожности и бессонница, а также панические атаки. Сплю максимум 3 часа, просыпаюсь разбитая. Была на приеме у психиатра, выписали Эглонил по 0,5 т 2 раза в день. Во время курса приема, все было более-менее нормально, после ситуация усугубилась...
Здравствуйте! Обычно лечение тревожных расстройств: психотерапия по методу кпт(работа с мышлением), медикаментозная терапия (антидепрессанты(сиозс:эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, например, и противотревожные препараты:атаракс, грандаксин, тералиджен, стрезам, например). Комплексное лечение достаточно эффективно. Эглонилом в монотерапии данные расстройства не лечатся, а лишь снимается временно симптоматика.
2 года назад после родов впервые в жизни начались па, тревога сумасшедшая, не спала не ела, была на атаракс месяц тералиджен 2 месяца , и феварин 1,5 года но на психолога я так и не нашла денег на постоянной основе. Хотя знаю нужно. С феварин слезла 3 месяца назад, все было...
Здравствуйте! Можете сейчас принимать атаракс по 1 таблетке днем и на ночь, должен несколько снижать уровень тревоги и напряжения. Параллельно самостоятельно выполняйте диафрагмальное дыхание (в интернете методика полностью описана) будет помогать снижать тревогу и напряжение. Найдите книгу Роберт Лихи - свобода от тревоги, читается легко, так же поможет контролировать уровень.
Здравствуйте, последние два месяца с трудом засыпаю, перед сном постоянная тяжесть в области сердца (грудной клетке) изредка бывает днем. Частое накручивание себя, страх смерти и будущего. По началу сопровождалось кашлем, думала что беспокоят легкие, но кашель прошел а...
Мария, понимаю( Ждем ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хочу понять к кому мне обращаться и что проверить. Я с 2020 года столкнулась с паническими атаками, сначала были просто головокружения и нехватка воздуха в общественном транспорте, от чего мне было страшно и сердце билось. Потом первая панические атака. И так...
Здравствуйте ?Необходимо сдать кровь на гормоны щитовидной железы ТТГ и Т 3 и Т4 свободный не сдавали ? Опишите подробнее головные боли :Односторонняя головная боль ,постоянная ,или бывает двусторонняя,сопровождается звукобоязнью ,светобоязнью ,рвотой ,купируется анальгетиками , какого характера, головная боль ноющая,пульсирующая,острая сдавливающая,распирающая , в течение какого времени ,в утреннее и вечернее время возникает ,или постоянная головная боль какое давление при головной боли ? Какая часть головы беспокоит ?
Возникают частые позывы к мочеиспусканию, когда нахожусь вне дома в другом каком-нибудь помещении, где рядом много людей. На улице всё хорошо. Все анализы в порядке.
Здравствуйте, если все обследования не показали патологии - то наиболее вероятный диагноз - это гиперактивный мочевой пузырь. Учитывая особенности появления симптомов, из описанных вами, обычно рекомендуют консультацию невролога и психолога.
Здравствуйте! Я очень сильно стрессанула, перепаниковала. Ничего не ела почти с утра. Вечером выпила Ганатон, хотела поесть, но съела буквально пару кусочков и больше не смогла. Немного успокоилась, но сейчас снова паника началась. Я вся вспотела. Вместе с ней изжога...
Будьте здоровы Юлия🙏🏼❤️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем добрый день! Диагностировано ГТР, работаю с психотерапевтом. Сейчас она в отпуске, не на связи. Я принимаю Эсциталопрам 24ый день, первые 8 дней по 1/2 таблетки и далее по 10 мг (целая таблетка). Заход был легкий без особых побочек. Начала чувствовать себя хорошо....
Здравствуйте. Иногда временное обострение симптомов может быть связано со стрессовой ситуацией. В подобных случаях ухудшение не носит стойкий характер , и симптомы уходят самостоятельно в течение 1-2 недель. В подобных случаях может дополнительно использоваться транквилизатор, в том числе атаракс. В случае, если обострение носит стойкий характер (более двух недель) или симптомы нарастают , то обычно в подобных случаях рекомендуется повышение дозы эсциталопрама до 15мг с последующей оценкой клинического состояния.
Здравствуйте. Прохожу лечение от тревожного расстройства с ипохондрическим синдромом. 4я неделя. С начала лечения и по сей день панические атаки. Тревожность снизилась заметно. Но па не проходят. Связаны с ипохондрией . в семье есть больные люди. Изолироваться нет...
Здравствуйте. Судя по вашему описанию, именно тревога за здоровье является основным механизмом панических атак. За 12 лет сформировался устойчивый круг. Вы сталкиваетесь с болезнью близких, невольно переносите опасность на себя, начинаете прислушиваться к телу. Любое необычное ощущение воспринимается как возможный признак заболевания, возникает страх, запускающий паническую атаку. При этом общая тревожность действительно может быть минимальной, поскольку страх возникает преимущественно в определённых ситуациях. Покалывания, преходящее онемение лица и рук могут быть связаны с мышечным напряжением и изменением дыхания на фоне тревоги. Но новые или стойкие нарушения чувствительности требуют очной оценки. Хорошая новость в том, что этот механизм можно изменить даже спустя 12 лет. Главное в лечении ипохондрии не устранить все телесные ощущения, а научить мозг перестать воспринимать их как угрозу. Начните постепенно сокращать проверки тела, поиски заболеваний в интернете и просьбы об успокоении. Когда появляется пугающее ощущение, не исследуйте его, а продолжайте обычное занятие, позволяя тревоге самостоятельно снижаться. Болезни близких невозможно исключить из жизни, но можно изменить свою реакцию на них. Наиболее эффективна когнитивно-поведенческая терапия, которую можно проходить онлайн. Что касается препаратов, Стрезам, Эглонил и Триттико не являются основной схемой длительного лечения панического расстройства. При пересмотре терапии стоит обсудить с психиатром антидепрессант группы СИОЗС. Именно они имеют доказанную эффективность при повторяющихся панических атаках. Самостоятельно препараты не отменяйте. Теперь важно работать с самим страхом заболеть.
Здравствуйте, принимаю триттико 17й день, сначала было более менее нормально ,сейчас дозировка 150 мг -2й день и сразу же после принятия сильный страх, тревога, бессонница сильно ухудшилась спала 3 часа ,не помогает даже мезапам 20 мг в сутки, что делать?, с утра в течение...
Здравствуйте. Вам ранее пробовали подбирать препараты, или нет? Триттико не самый специфичный при страхах и тревоге. Кроме того для адаптации к антидепрессанту мезапам не лучший вариант. Лучше атаракс, стрезам или тералиджен. Если будете оставаться на триттико то сходите к доктору для выписки анксиолитика.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я прошу совета по поводу периодически повторяющихся у меня приступов. В нормальном своём состоянии я спокойна, состояние ровное, более-менее адекватное настроение нормальное. Потом начинает постепенно, сначала незаметно нарастать напряжение. Тому способствует...
Здравствуйте! То что вы описываете похоже на тревожную симптоматику. В таких случаях назначается фенибут, адаптол или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц. Если симптоматика не пройдет, показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту. Сдайте кровь на ТТГ, свободные Т3 и Т4, АТ к ТПО, ферритин, общий и биохимический анализ крови, витамин Д, пройдите ЭКГ, чтобы исключить другую патологию.