ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΊΠ°Π» Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠ²Π° Π΄Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ» ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΌ, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ» ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ (Π΄Π°Π²Π°Π»Π° ΡΡΠΏΡΠΌΠΈΠ·Π°Π½) ΠΊΠ°Π» Π±ΡΠ» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ,
ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΉ, ΡΡΠΏΡΠΌΠΈΠ·Π°Π½ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Π»Π°, Π° ΠΊΠ°Π» Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ (Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ). ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅. ΠΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π£ ΠΠ°Ρ ΠΠ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 1.5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π½Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ²Π° Π΄Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΠ°Π» ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π»Π°. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ 4-5 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΆΡΠ»ΡΡΠΌ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΏΠ°ΠΌΠΏΠ΅ΡΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ Π² ΠΊΠ°Π»Π΅. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π» 2 Π΄Π½Ρ ,Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π» ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ,Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ,ΡΠ°ΠΌ ΡΠΈΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ,ΠΏΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ,Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ ,ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΠΈΠ²,ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΡΡΡΠΈΠ»Π°ΠΊ ,ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΈ Π½ΡΡΡΠΈΠ»Π°ΠΊ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ,ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ,Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ,Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅...

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π£ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π· Π² 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 2-3 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ»Π°.
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π°Π·ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ
Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄
Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΡΠΏΡΠΌΠΈΠ·Π°Π½, Π±ΠΎΠΉΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±ΡΠΈΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ
ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΈΠΎΠΠ°Ρ, ΡΠ΅Π»Π° Π»Π°ΠΉΡ ΠΈΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π΄ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ° 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²? ΠΠ°ΠΌ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΠΠ, ΠΊΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ 90-120 ΠΌΠ», ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ
Π½ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΊΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄Π°, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»Π°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ 2ΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ 18 ΠΌΠ°ΡΡΠ°. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΡΠ°Π΅Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ. Π ΡΠΏΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°? ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° (ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ), Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ. Π‘ΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ°ΡΡΡ!
ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π΅ΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π· Π² 4-6 ΡΡΡΠΎΠΊ , ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΌΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π³Π°Π·ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΎΠΌ, ΠΌΡ Π½Π° Π³Π² , Π² Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ
, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Ρ
ΠΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΠ³Π°ΠΈ ΠΈ Π΄Π°Ρ Π±ΠΎΠ±ΠΎΡΠΈΠΊ...

ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ Π² Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΠΠΠ¬ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. Π§Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ ΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ» β ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
(Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΡΡΠ» Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ·ΡΠ² Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡ + Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ). ΠΠΎ 6 ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ β Π»Π°ΠΊΡΡΠ»ΠΎΠ·Π° (ΠΡΡΠ°Π»Π°ΠΊ, ΠΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΠΊ ΠΈ Π΄Ρ.), Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π² ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎ 3 - 5 ΠΌΠ» Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 2 - 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ
ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π°ΠΊΡΡΠ»ΠΎΠ·Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ (ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡ). ΠΡΠ°ΠΏ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 3 - 6 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π΄Ρ ΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° (Π€ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ, Nutrilak Premium ΠΠ½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Ρ.). ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ 3 - 4 ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎ 30 - 60 ΠΌΠ». ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡ
Π΅ΠΌΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠ»Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° Π³ΠΎΠ΄Π°, Π»Π΅Π·ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΊΠΈ, 2 Π²ΡΠ»Π΅Π·Π»ΠΎ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄Π΅, Π΄Π½Ρ 3 Π½ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π±ΡΡΠ»ΠΈΡ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΡΠΏΠΈΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ, ΡΡΡΠ» ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π±ΡΡΡ? ΠΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ?...
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π°Ρ Π±Π΅ΠΉΠ±ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ? Π Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ
ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ, ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»Π° Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π΄Π½ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎ ΡΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΏΡ,ΡΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
ΠΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ
Π― Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΅Π»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π° ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΠ³Π»ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ?
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ,Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ,ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ½Π΅ Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π°, Ρ Π²ΡΠ°Ρ-ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΠ°ΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ , ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΏΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎ?
Π‘ΡΠΏΡ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π΄Π΅ ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΡΡΠ» ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΡ? Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° Π±Π°ΠΊ ΡΠ΅Ρ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ. Π‘ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΠ° 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π±ΡΠ°Π»Π° 1ΠΊΠ³ ΠΈ 3 ΡΠΌ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ» ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡΠΈ,Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Ρ, Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π°Ρ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π° Π±Π΅Π±ΠΈ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 -3Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ°, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ