Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнота после усиленного фитнеса
9 ответовДобрый день! Ситуация следующая: Есть лишний вес при росте 183, вес 105 кг. Недавно проходил кардиолога, ФГДС, Колоноскопию, Общий анализ крови и что то из биохимии ( прилагаю обследования) По старым УЗИ ещё было написано ДЖВП. Заброс желчи в кишечник и из желудка...что то в...
Изменить стиль питания - тоже очень верный шаг. Если убрали привычные продукты, значит калорийность рациона снизилась,расход калорий увеличился - стали тренироваться, а значит тошнота может быть симптомом не только обезвоживания, но таким образом может проявлять себя и желчный, так как теперь ему не нужно выделять столь много желчи (так как стало меньше жирной пищи), желчь может скапливаться в пузыре, вызывать дискомфорт и тошноту. Поэтому очень важно увеличить количество приемов пищи - есть небольшими порциями 5-6 раз в день, чтобы стимулировать желчеотток. Да, пить нужно даже через силу в такой ситуации, так как много потеете, хотя бы в первые недели тренировок, чтобы организм адаптировался к нагрузкам. Тонометр тоже следует приобрести, на всякий случай. Не всегда повышение давления проявляется стандартными симптомами (головной болью, головокружением), иногда может быть и тошнота.
Добрый день, имеется проблема которая мешает нормальной жизни в течении 8 лет, началось все с того что работал около часа в холодном помещении с минусовой температурой, частично выходил на улицу в период работы, после чего сильно заболел. Болел в течении недели без...
Здравствуйте! По поводу пятна в глазу консультированы офтальмологом? Так может проявляться деструкция стекловидного тела. Сейчас головных болей нет? Головокружение по типу неустойчивости, опьянения или предметы кружатся вокруг вас?
до лета 2022 года я весил 89 кг, затем стал очень активным и быстро похудел до 76, буквально за 2 месяца, затем прошло еще какое-то время и я перестал быть активным от слова совсем, у меня появилась работа дома и я никуда не выходил, только работал) и очень быстро я начал...
Здравствуйте, энергетики без сахара не бывают - это миф. Раз в живот и бока, вероятно, что у вас высокий уровень кортизола. В снижении веса важно и питание (три раза в день),и водно-питьевой режим, и здоровый сон, и физ.активность. На 1000 ккал у мужчин не может быть питание в принципе, вы будете поправляться от запаха конфет. проверяйте у себя гормоны щит.железы, кортизол, ферритин, витамин Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развитие ребенка
26 ответовЗдравствуйте. У меня сын, 1 год 3 месяца. Родила в 38 недель 2 дня, ЕР. Беременность проходила хорошо. В 5,5 поползли, в 8 почти сели, в 1,1 пошли. У ребенка режим с 4 месяцев. Всякое бывает, иногда укладывать в сон тяжело. На текущий момент у нас 1 сон. Режим такой :...
Здравствуйте! Вы все делаете правильно, занимаетесь с ребенком, развиваете. Указательный жест в норме формируется к 1,5 годам. По речи- ребенок до 1,5 лет в норме, должен владеть до десятка слов, в том числе односложных. Так что по речи существенного отставания нет. Но Вы заметили отсутствие реакции на имя и звукоподражание. Вам нужно пройти обследование у ЛОР врача, а лучше у сурдолога для оценки слуха, и не только перефеерического слухового аппарата, а определить, насколько хорошо слуховые сигналы проводятся в слухочую кору головного мозга, иначе говоря, выполнить методику АСВП. Так же провести УЗИ мягких тканей шеи, позвонков и кроаниовертебрального перехода, УЗИ со, удов головы и шеи. При патологии струптур шеи и сосудов проводят массаж и физиотерапию. При нарушении сенсорного восприятия- занятия с нейропсихологом и логопедом, которые берутся за детей раннего возраста.
Расшифровка МРТ
38 ответовДобрый день. Болит колено уже довольно долгое время, причем когда прямо ходишь, все хорошо, лишь иногда боль есть, когда сильно задет болевой триггер, но вот когда сажусь/ложусь, ногу в сторону отвести невозможно, сразу резкая боль, именно при отведении ноги в сторону, при...
Здравствуйте Травмы не было ? МРТ еще не загрузилось
Все началось с марта 2021 года. До этого момента много ел и ходил в зал + принимал протеин и креатин. Я всегда был худым, масса хорошо шла, в марте 2021 года заметил что начал проявляться каждый день метеоризм+вздутие живота+постоянные запоры. Ничего не делал с этим. Заметил...
Здравствуйте , приложите последний результат узи и фгс
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок все избегает
2 ответаДобрый вечер. Заметила тенденцию у дочки все избегать В первые это проявилось в 2.4 года. Она с няней пошла на прогулку и упала когда бежала к лифту, расплакалась и вернулась обратно в квартиру, я её успокоила и она снова пошла на улицу с няней, но это был последний раз,...
Олеся, добрый день! Спасибо, что поделились своей ситуацией. То, что Вы описываете, очень похоже на избегающее поведение, вызванное тревогой. В раннем возрасте дети ещё не умеют справляться с внутренним напряжением, поэтому начинают избегать ситуаций, где когда-то испытали стресс. У Вашей дочки формируется связь: «там было страшно/плохо — туда больше не пойду». Это естественная защитная реакция маленького ребёнка, а не «каприз» или упрямство. Снижайте значимость избегаемой ситуации. Не нужно давить, уговаривать, а спокойно признавать её чувства: «Ты испугалась, тебе было грустно без меня — это нормально». Давайте ей выбор и контроль. Например: «Хочешь просто дойти до двери балета и вернуться? Мы не будем заходить». Постепенность помогает вернуть уверенность. Никаких принуждений. Насильное вовлечение (даже с подарками) может укреплять тревожную реакцию. Укрепляйте привязанность. Сейчас особенно важна Ваша поддержка и спокойствие. Чем больше доверия — тем меньше тревоги. Ваше беспокойство понятно, но, пожалуйста, не торопите события. Дочке нужно немного больше времени и чуткости, чтобы «дозреть» эмоционально. Если избегание будет усиливаться или мешать повседневной жизни — рекомендую очную консультацию детского психолога, знакомого с методами КПТ. Вы заботливая мама. Верю, что все наладится!
Боли в грудной клетке при дыхании
18 ответовДобрый день, уважаемые доктора. Обращаюсь к вам за помощью, так как уже просто не знаю, что делать. История у меня примерно такая: В октябре 2023 года у меня появились боли в грудной клетке (раньше подобных вещей я не наблюдала). После сеанса массажа стало очень плохо,...
Здравствуйте! Никакие исследования ещё не проходили?
Отмена Золофта
4 ответаДобрый день! Моя ситуация: Последние 2 года мучает сильная тревожность, поставили ГТР. Выписали золофт 100мг, плавно поднимал его и пил 2 месяца полную дозу. Параллельно с тревогой инсулинорезистентность, ощущение жажды и отравленности после углеводов или секса, синдром...
Не нужно прикрываться, если нет симптомов. 25 мг лучше не отменять сразу, а попить 12,5 мг. Ничего страшного если неровно разделите
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В норме ли анализы ?
5 ответов3,5 года у меня температура 37,1-37,3 к вечеру. А утром иногда может быть и 36.6 , но стоит мне только встать , через час уже точно 37 . Чувствую жар на лице и груди . Частое мочеиспускание . Глюкоза в Моче 5,5. Шум в голове приблизительно после последнего Ковида (переболела...
Екатерина, надо посмотреть гормоны, а также посетить невролога на предмет вегетососудистой дистонии, у вас есть характерные признаки в виде жара и холодных конечностей, а также беспричинная слабость и раздражительность, спонтанные болевые ощущения.