Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине
2 ответаДобрый день! Уважаемые специалисты, год назад в нижней части спины в районе поясницы появилась ноющая боль после работы на грядках. Боль особенно ощущается лёжа на спине. Веду активный образ жизни, растягиваю спину, занимаюсь физкультурой. Подскажите, что можно сделать, чтобы...
Здравствуйте, Татьяна. На МРТ, можно сказать, возрастная норма для 75-ти лет. Позвоночник в хорошем состоянии. Проблема, скорее всего, вызвана перегрузкой с развитием мышечно-фасциального болевого синдрома - люмбоишеалгии. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день - снимает тонус мышц. Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином, магнитотерапия, хвойно-салициловые или радоновые ванны, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки по 10 процедур, ЛФК. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает. Если врач ЛФК не доступен, то хороший комплекс можно посмотреть здесь https://youtu.be/SX58nTVtIhc Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей не рекомендуется. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 1-2 раза в год. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Мне 61 год , веду нормальный , активный образ жизни . Стали проблемы со сном , Засыпаю после 2 часов ночи до 6 -7 часов утра . Хочу попринимать Вита - мелатонин в течение месяца , как гормон сна , Прочитал показания , написано как для меня . Скажите Ваш совет пожалуйста ?
Александр, здравствуйте. Перед приемом препарата стоит пройти обследование на общеклинические анализы, посетить эндокринолога и невропатолога. Проверьте работу щитовидной железы.
Мало увеличивается рост
7 ответовДобрый день. Мой сын плохо набирает вес и рост. Вес ещё можно списать на слишком активный образ жизни, но с ростом беспокоюсь. Нам 4,5 года рост всего 95 см, а вес 12 кг. Мне родственники говорят, что он очень маленький и худенький.
Ольга, детки наследуют физ.параметры от родителей. О заболевании тут речи нет. Но, знаю много случаев когда удавалось перехитрить природу: целенаправленные занятия спортом. Как реализуется "активный образ жизни" у ребенка?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Мне 63 года У меня остеохондроз и межпозвонковая грыжа Веду активный образ жизни Вопрос : хондропротекторы румалон алфлутоп амбене био и т.д. Колят курсами два раза в год .Можно ли колоть постоянно например три месяца подряд затем месяц перерыв. С уважением...
Добрый день. Никаких исследований по этому поводу производители не проводили, поэтому только на свой страх и риск. Лучше все-таки лечиться под руководством вашего невролога и обязательно в рамках официальной инструкции, выпущенной производителем
Боли в коленных суставах
3 ответаДобрый день.Ноющая боль в колленных суставах, пробежаться сложно. Дискомфорт при подъеме по лестнице, если присесть встать без опоры сложно. Работа в офисе, но веду активный образ жизни.(вела) Дискомфорт начался пару лет назад, сейчас постоянно. Сделан рентген диагноз...
Здравствуйте. Артроз 2 ст не болит и является вариантом нормы для 60-ти лет. Рентгенография при отсутствии факта травмы при обследовании коленного и других суставов не информативна. В коленном суставе в основном повреждаются связки, мениски, жировое тело Гоффа и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования коленного сустава, является МРТ и без него не обойтись, если проблему решать серьезно. Так же в Протокол обследования входят анализы, поскольку длительно существующая боль в двух и более суставах может являться проявлением общего заболевания. Нужно сдать анализы 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота). Пока можно применять Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. носить мягкие наколенники. Коррекция рекомендаций после дообследования, поскольку пока диагноза нет.
Грыжа у ребёнка
10 ответовЗдравствуйте, ребёнку 2 месяца девочка, у ребёнка паховая грыжа и возможно пупочная, грыжа была у её папы, видимо передалось по наследству... вопрос, мы видем активный образ жизни.. массаж, гимнастика, прогулки 2 часа, фитбол, через месяц планировали на грудничковое плавание,...
Здравствуйте. Да можно. Занимайтесь ЛФК , укрепите мыщцу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий тестостерон
3 ответаДобрый день очень надеюсь на вашу помощь,мне 25 лет вредных привычек не имею,активный образ жизни занимаюсь в трен.зале,где то год назад начал пропадать интерес к сексу,появились осечки, утренняя эрекция бывает очень редко,все это началось после переживающего момента в жизни...
Обращались к урологу? Какой был нервный стресс?
Повышен активный B12
18 ответовЗдравствуйте. Дело в том, что в течении нескольких лет у меня в крови повышен B12, так и активный B12. Дело в том, что B12 бывает часто ложно повышен из-за нарушение микрофлоры кишечника, проблем с печенью и кучей других причин. Обычный B12 у меня показывает превышение нормы...
Спасибо большое за благодарность )
Слабо активный антральный гастрит
6 ответовПодскажите, пожалуйста, опасен ли диагноз? Хронический умеренно выраженный слабо активный антральный гастрит с очаговой атрофией желез, без кишечной метаплазии. Как понимать умеренно выраженный и слабо активный?
Здравствуйте, Роман, у вас хронический гастрит с воспалительным процессом в слизистой оболочке желудка , но на данный момент процесс не острый. Рекомендую соблюдать диету и режим питания: прием пищи частый дробный( небольшими порциями 4-5 раз в сутки) Пища должна быть не слишком холодной или горячей. Ограничить : большой объем принятой за один прием пищи прием продуктов ,богатой растительной клетчатки(редька,репа, фасоль,горох,изюм,смородина) прием продуктов,богатой соед тканью(хрящи, жилистое мясо,кожа птицы и рыбы) Исключить острые закуски, приправы, пряности,ограничить поваренную соль(6-8г\д) Блюда в отварном(на пару), протертом в виде.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лордоз. Вальгус стоп. 4 года
1 ответДобрый день. Поставили вальгус стоп в 1.5 года. Вроде сошлись на том, что к 5ти годам пройдет. Чаще ходить босиком, активный образ жизни. Но я вижу еще лордоз поясничного отдела. Отсюда торчат лопатки и пузико. Занимается танцами, футболом. Активный. Прошел все курсы...
Здравствуйте, по фото признаки кругловогнутой спины или кифолордотическая осанка, сопровождается увеличением всех изгибов. Поясничный лордоз и грудной кифоз усилены. Ноги находятся в положении легкого переразгибания или легкого сгибания в коленных суставах. Лопатки торчат, плечи приведены, надплечья приподняты, живот выступает вперед. Голова также может быть несколько выдвинута кпереди. Важно определить является ли деформация структурной или неструктурной. Для этого очный осмотр ортопеда с проведени5м диагностических проб и тестов + полисегментарный рентген снимок позвоночника, желательно в функциональных пробах, как лежа так и стоя. В целом, основное лечение это кинезитерапевтическая реабилитация и ортопедические процедуры. Проводится мануальная терапия, лечебный массаж и ЛФК. Показано ношение корректоров осанки (бандажей или корсетов, зависит от результатов рентген снимка). На данном этапе пока дообследование, с дальнейшей коррекцией лечения по показаниям.