Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница после тренировок
10 ответовДобрый день. Занимаюсь лыжами на уровне любителя, последнее время после тренировок не могу уснуть. Тренировки от часу до двух, 4 раза в неделю. Бывает усну минут на 20, проснусь и все. или вовсе не могу уснуть часов до 4, а если усну, то сон набегами минут по 30-40. через...
Здравствуйте Только после тренировок ?Или ежедневно без также ?
Можно ли принимать одновременно магнерот и адаптол. По ощущениям как будто в грудном отделе происходят нервные тики, раздражение, жжение. Это сопровождается тревогой. Принимала магнерот одно время и такого обострения не было. Но от таблеток уже болит желудок.
Здравствуйте. Препараты совместимы, можно принимать одновременно. По поводу тревоги желательно проконсультироваться с психотерапевтом для подбора терапии. Пока можно принимать адаптол 500 мг 3 раза в день 1 месяц. Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, медитацию. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии.
32 года, женщига. Грыжа 4 мм в грудном отделе. Делаю упражнения регулярно. Сильная боль возникает иногда, после долгого положения лежа. В такие дни боль усиливается к вечеру и ночью, после сна проходит. Ранее колола олфен, перестал помогать. Подскажите действенный препарат...
Здравствуйте, зависит от того чем он приложите протокол МРТ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в грудном отделе
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста острая боль в грудной части слева. В грудь как будто боёт током. Потом все расходится в левую сторону. Дёргает очень часто
Эдуард, здравствуйте. Обычно такие симптомы вызваны мышечно-тоническим синдромом (мышечное напряжение и спазм, вызванные раздражением нервных корешков, часто из-за проблем с позвоночником, таких как остеохондроз, или перегрузок). Если боль не зависит от физической нагрузки. Если боль возникает лишь на фоне физической нагрузки, то они могут быть связаны с сердцем.
Сильная боль в нижней части поясничного отдела. Еле хожу по дому. До этого болело в грудном отделе, после 3 массажа с реобелитологом стало так сильно болеть. МРТ сделала
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм до 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Здравствуйте! Мне 33 года, есть лишний вес (более 10 кг, работаю над этим). Не так давно начались боли в грудном отделе позвоночника, приступообразные, сначала были раз в полгода, теперь раз в месяц. Сделала мрт - заключение : "МР-картина дистрофических изменений грудного...
Здравствуйте, Анастасия. По результатам МРТ есть признаки дистрофических изменений, умеренные признаки остеохондроза, также грыжи в межпозвоночных дисках. Грыжи сдавливают нервные корешки, это и является причиной болевого синдрома. Вам нужно обратиться к неврологу для назначения лечения. Скажите, пожалуйста, нет ли ощущения покалывания, онемения в верхних конечностях?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в горле
1 ответС августа наблюдается боль в горле, сопровождаемая болью в грудном отделе спины и болью в голове ( иногда без них). Началось все с боли в спине, потом плавно перешло в боль в горле. В октябре был поставлен диагноз ГЭРБ. Было назначено лечение антибиотиками. При приеме...
Здравствуйте! ЛОР - патология исключена?
После тренировок синяки на руках
10 ответовЗдравствуйте. Недавно начала заниматься плаванием, после интенсивных тренировок на руках образуются синяки, проходят зи три дня, в общем не беспокоит, но может нужно как-то поддержать сосуды?
Здравствуйте! Синяки после плавания (особенно на руках, предплечьях) действительно могут появляться из-за микротравм сосудов при интенсивной нагрузке. Позвольте задать уточняющие вопросы: 1. Появляются ли синяки сами по себе (без ударов) или только после опоры на доску/бортик, стартов с тумбы? 2. Беспокоят ли частые носовые кровотечения, долго заживающие царапины или дёсны, кровоточащие при чистке зубов?
Добрый вечер. Супругу 39 лет . Длительное время мучается болями в спине , точнее, в грудном отделе позвоночника. Были у невролога очно. Были у невролога- нейрохирурга ( сходу поставил блокаду и пообщал на 2 года забыть о болях) , боль вернулась спустя полтора месяца....
Доброе утро !Да все таки исключить ревматологическую Проблему Обязательно !!Анастасия скажите на данный момент какие препараты принимает, и как у него с давлением ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине
4 ответаЗдравствуйте. Время от времени в грудном отделе позвоночника возникает боль, похожая на боль от проглатывания большого куска пищи. Исходит от позвоночника и рассеивается в радиусе 10-15 см. Боль возникает приступами. Приступ продолжается несколько минут. Что это может быть?...
Скорее всего остеохондроз грудного отдела позвоночника. Рекомендую пройти мрт