Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин D как повысить?
3 ответаЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, как поднять витамин Д до нормы? По анализу 10,18
Здравствуйте Витамин д рекомендую принимать 2000 ед 1 раз в сутки до мая. С мая по сентябрь включительно 500 ед 1 раз в сутки. С октября по май снова 2000 ед в сутки. Это профилактические дозы для поддержания витамина Д
Витамин Д, анализ
3 ответаЗдравствуйте. Витамин Д по анализу 15. Что делать ?
Вячеслав, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". В данной ситуации уровень витамина D у вас ниже нормы. Витамин D доступен в разных формах: таблетки, капсулы, масляные растворы, капли. Масляные растворы обычно лучше усваиваются. Из аптечных бывают: Аквадетрим, Вигантол, ДэТриФерол. Через 3 месяца обычно проводят контроль витамина Д. Данный витамин – жирорастворимый, поэтому его лучше принимать во время еды утром, содержащей жиры (с авокадо, орехами, рыбой). Включите в рацион продукты, богатые витамином D: жирная рыба (лосось, сельдь, скумбрия), яичные желтки, печень, грибы, обогащенные витамином D продукты (молоко, йогурт, хлопья).
Витамин д, усталость
14 ответовСдала разные анализы(щитовидками анемию, кровь,витамины, ферритин тд) , витамин д 26,5. Железо 41,3. Остальные все норм. Чувствую себя максимально уставшей , при хорошем сне, пью воду 2 л, питаюсь хорошо По Сколько единиц и какое время нужно принимать витамин д? Есть ли уколы ?
Пожалуйста. В таблетках могу рекомендовать детримакс
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий витамин д
21 ответДобрый день Низкий витамин д, фото показателя прилагаю. Есть постоянное чувство усталости , хочется спать , мало сил , немного кружится голова, тревожность. Подскажите пожалуйста каким препаратом можно поднять витамин д и в какой дозировке??? И нужно ли дополнительно...
Здравствуйте, Анастасия! Снижен витамин Д. Обычно рекомендуют начать прием препарата Вигантол. Он жирорастворимый , легче переносится и легче усваивается Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами (авокадо , яйца , орехи , оливковое масло , рыба) Можно рассмотреть две схемы, выбрать ту, которая более удобна : ⚪️ 7000 МЕ в день - 2 месяца , затем профилактическую дозу 2000МЕ каждый день В одной капле 500 МЕ, следовательно нужно начать с 14 капель в день 2 месяца , затем по 4 капли ⚪️ 50.000 МЕ раз в неделю на протяжении 4 недель (то есть 100 капель раз в неделю и так 4 недели) Далее - 2000МЕ в сутки длительно Скажите , пожалуйста, оценивали ли общий анализ крови , уровень ферритина, В9, В12? Спите достаточно в течение дня ?
Витамин Д передозировка
5 ответовЗдравствуйте, у меня поставлен диагноз - АИТ , гипотиреоз . Принимаю на тощак эутирокс 50 мкг , а затем через 2 часа кушаю и принимаю витамин Д 5000МЕ. Анализ на витамин Д - 13. Но после приеме витамина Д , начинается жечь в области сердце я слышу как оно бъется , слабость...
Екатерина, здравствуйте, вряд ли все же данные симптомы как-то связаны с приемом витамина Д. По Вашим данным имеется дефицит витамина Д и именно доза 5000 ЕД в сутки является лечебной и подходящей в Вашем случае. Что еще не маловажно, я рекомендую принимать именно в лекарственной форме (вигантол), а не в форме БАД (!). Скажите, пожалуйста, как давно контролировали ТТГ? потому что как раз при передозировке эутирокса могут быть подобные жалобы
Как и сколько пить витамин Д
1 ответЗдравствуйте, по анализам обнаружили низкий витамин Д, врач сказала пить 1000мг в день, но видимо она ошиблась в единице измерения или в дозировке, я нигде не могу найти такой препарат. Гадать я не хочу, где она ошиблась, хочу знать точно как принимать и сколько, ближайших...
Добрый день. Врач не ошиблась. Препарат витамина Д (например, АКвадетрим) принимают внутрь в 1 ложке жидкости (1 капля содержит 500 МЕ колекальциферола). Если ваша дозировка 1000 МЕ, то принимать нужно 2 капли в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий витамин Д
2 ответаЗдравствуйте Сдавала анализы. Витамин Д -13. Что можно сделать?
Здравствуйте! При таком снижении витамина Д обычно рекомендуется прием препаратов витамина Д в дозировке 50000МЕ 1 раз в неделю или 7000 МЕ/ в день в течение 8 недель. Лучше использовать жидкие формы ( например Вигантол 500 МЕ в 1капле по 100 капель 1 раз в неделю или по 14 капель 1 раз в день в течение восьми недель) - для лучшего усвоения лучше принимать с небольшим количеством жирных продуктов. После курса можно провести повторный анализ для контроля терапии.
Анализ Витамин Д
22 ответаПришел Витамин Д - 5,50 нг/мл. Сам Витамин Д не пью, и вот сейчас соответсвенно надо уже принимать как понимаю лечебную дозу. Подскажите, пожалуйста, какую лучше дозировку принимать и какие именно витамины? Их просто куча, хотелось бы что-то реально действующее и что поднимет...
Здравствуйте! Витамин Д снижен. Норма витамина Д выше 30. При дефиците витамина Д рекомендуют принимать витамин Д 7000ME (14капель) в день - 8 недель, далее перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в день, через 3-6 месяцев контроль крови на Витамин Д. Витамин Д жирорастворимый, поэтому лучше принимать на масляной основе Вигантол или Детримакс. Принимать до 11-12 дня, утром в завтрак включить продукты, содержащие жиры: масло, авокадо, Орехи. Уточните, пожалуйста, есть ли жалобы?
Витамин Д норма
2 ответаДобрый день! Мне 32 года, планирую беременность. ТТГ 2,9; т4 своб. 13,9, витамин Д 56 единиц, ферритин 37 Нужно ли принимать дополнительно витамин Д или железо? Через день принимаю селен и магний для поддержания щитовидки, так как ранее ТТГ временно повышался до 5 (причина...
Здравствуйте, можете принимать профилактическую дозу витамина д: аквадетрим или детриферол ро 1-2 капли в сутки. Ферритин надо немножко поднять. Мальтофер 1 таб во время еды 1р в сутки, прием через день, 1 месяц. Контроль ферритина через месяц. Используйте йодированную соль в приготовлении пищи. Принимайте препараты йода: йодбаланс или Йодомарин 200 мгк 1 таб после завтрака. Принимайте фолиевую кислоту 400 мкг 1 таб в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маленький витамин д
12 ответовЗдравствуйте. Три года пью витамин Д (Солгар) комплекс жирных кислот омега 369 капсулы по 1300 мг 2 раза в день.с периодичность,как рекомендовал врач, три месяца пью, три перерыв..Сдала анализы на данный витамин, результат 25(он) д 15.3 нг\мл.Подскажите, что необходимо сделать
У Вас «Комплекс ЖК Омега 3-6-9 1300 мг»? Сколько МЕ в витамине Д от Солгар у Вас? Дело в том, что у вас дефицит витамина Д. Ваша принимаемая дозировка витамина Д мала, если это 600 МЕ. Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. Можно начать Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно. Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог.