Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По анализам уровень Витамин D суммарный (25-OH D2 и D3, общий результат)-19 нг/мл
Здравствуйте! Меня зовут Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси Врача» У вас снижен уровень витамина D. Для его коррекции рекомендуется принимать 7000 МЕ ежедневно в течение одного месяца. Затем переходите на профилактическую дозу — 2000 МЕ утром ежедневно. Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме. Лучше всего использовать масляную форму витамина D, например, Вигантол. Масляная форма способствует лучшему усвоению, так как витамин D является жирорастворимым. Принимайте витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами: - Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески). - Яйца (желтки). - Растительные масла (оливковое, масло авокадо). - Молочные продукты (обогащённое молоко, йогурт, сыр). - Орехи и семена (грецкие орехи, семена чиа). Капли можно добавлять в пищу или напитки или принимать отдельно (на язык или в ложку). Если остались вопросы - обращайтесь! Буду рада получить отзыв от Вас, если была полезна??
Добрый день! Теряюсь в догадках, какую дозировку витамина D3 приобрести для употребления в качестве профилактики? 1000, 2000, 5000 МЕ? Понимаю, что дозировка определяется по результатам анализов... Анализы сдавать буду летом, заодно и проверю.. В данный момент собираюсь...
Здравствуйте, Петр. Профилактической дозой витамина Д обычно является доза 1000-2000 МЕ в сутки. Врачи обычно не рекомендуют прием БАДов с витамином Д, так как они не проходят должного контроля качества, а назначают лекарственные препараты витамина Д - колекациферола (например, Аквадетрим или Вигантол).
Сдали ребёнку анализы. Вит Д, кальций, магний, фосфор, железо, ферритин, цинк и вит В12. Всё, кроме последнего в норме. Вит В12 очень низкий (103). При этом лезут волосы и ногти немного слоятся. Как лучше воспронить дефицит и стоит ли сдать анализы на другие формы витамина В...
Здравствуйте, Мария. Дефицит витамина В12 бывает по двум причинам: 1) недостаточное потребление продуктов с В12 (молочные и кисломолочные продукты, яичный желток, мясо, рыба, птица, сыр, творог); 2) нарушение всасывания из-за заболевания антрального отдела желудка. Рекомендуется диагностика - ФГДС. Возможна терапия - Цианокобаламин 1мл - внутримышечные инъекции 2 раза в неделю - 3 недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток витамина Д
5 ответовЗдравствуйте. При исследовании уровня витамина D3 значение 20,1, что означает недостаток. Пила аквадетрим 500 ме по одной таблетке, но так понимаю при недостатке надо другую дозировку. Подскажите какую дозировку принимать, чтобы восполнить уровень витамина.
Будьте здоровы!
Доза витамина D3
7 ответовДобрый день. Анализ на витамин Д показал результат 52.2 нг/мл. Пронимать ли какую то профилактическую дозу витамина Д дальше и какую дозировку ? И как долго принимать ?
Здравствуйте, показатель в норме, но приём должен быть постоянно в профилактической дозе. Аквадетрим либо вигантол по 2 тыс МЕ в сутки ( 4 кап) . Либо 14 тыс МЕ ( 30 кап) в неделю постоянно.
Здраствуйте, сдал анализ на уровень витамина D. Результат 45,1 нмоль/л, то есть дефицит. Подскажите в каких дозах принимать витамин D? Ранее принимал(2 недели) 500 МЕ в день, сегодня принял 2000 МЕ. Вес: 75кг, рост: 175см.
Спасибо за уточнение. У Вас действительно дефицит витамина Д. В этом случае приём витамина Д следует начать с лечебной дозировки 7000 МЕ (вигантол 14 капель) в течение 2 месяцев, затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (вигантол 4 капли) длительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём витамина D
1 ответЗдравствуйте, недавно сдал анализ на витамин D. Уровень 25-OH витамина D суммарный (25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3) оказался равен 6.6 нг/мл. Подскажите, пожалуйста, план приёма витамина для компенсации дефицита.
Здравствуйте , аквадетрим 14 капель ежедневно в течение 2 месяцев, затем контроль.
Есть ли дефицит витамина Д? И анемия?
18 ответовДобрый день) сдавала анализы в ноябре на ферритин и железо, были низкие, пропила месяц Сорбифер, и вот решила пересдать, все анализы в норме, кроме витамина Д, есть ли дефицит?
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты
Здравствуйте,у меня беспричинно появляются синяки,дефицит витамина С. Варикозное расширение вен,был тромб,делала лазерную коагуляцию. Есть генетические отклонения мутаций. Можно ли мне принимать аскорутин? Результаты анализов прилагаю.
Всех благ вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д и железа
5 ответовДобрый день. По анализам выявился дефицит железа (ферритин 16) и витамина Д (10). Какие витамины лучше начать принимать , чтобы восполнить все дефициты? На данный момент есть слабость, иногда тошнота и при смене положения закладывает уши и как будто слегка кружится голова,...
Добрый день. По предоставленным результатам есть латентный дефицит железа (ферритин ниже 30нг/мл). В данной ситуации рекомендован прием препаратов железа, например Сорбифер Дурулес, Феррум-лек, Мальтофер в дозе 100 мг по 1 таблетке 1 раз в день в течении 2-х месяцев. Принимать натощак или через 30-40 минут после еды. Лучше запивать водой или соком, не запивать чаем, кофе и молоком. Разносить в приеме с любыми молочными продуктами, препаратами кальция, медью, антибиотиками, антицидными препаратами на 2 часа. При плохой переносимости со стороны желудка (тошнота, тяжесть, изжога, боли) принимать во время еды. После приема препаратов железа на протяжении 2 месяцев сделать перерыв 10-14 дней и сдать контроль общего анализа крови, ферритина, с-реактивного белка. Помимо коррекции дефицита железа, необходимо также найти и устранить причины его развития. Обильные ли у вас менструации? Нет ли хронического геморроя? Или жалоб со стороны ЖКТ? Достаточно ли мясных продуктов в рационе? Для коррекции дефицита витамина Д принимать препараты витамина Д (например Аквадетрим, Вигантол, Детримакс) по 8000МЕ в сутки в течении 8 недель, далее сдать контроль уровня витамина Д в крови, при показателе выше 30нг/мл перейти на постоянный профилактический прием в дозе 1000МЕ ежедневно или 7000МЕ еженедельно.