Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние нереальности
24 ответаДобрый день! Столкнулась с такой ситуацией: в декабре 2025 года я осталась одна, долгое время я жила с партнером, но он уехал в длительную командировку. Сперва все было в порядке, но потом нарушение сна - я не могла заснуть, тревожные сны, на каждый шорох появились тики и...
Добрый вечер, спасибо, что поделились своими непростыми переживаниями. Это уже первый и большой шаг к облегчению. Ваши симптомы очень схожи с симптомами тревожного расстройства с элементами деперсонализации-дереализации, часто возникающими на фоне одиночества и стресса. Вы не сходите с ума, это защитная реакция психики, и с ней можно справиться. Ваше состояние - это реакция на стресс от одиночества: паника запустила цикл тревоги, астении, апатии и ощущения нереальности. В подобных ситуациях рекомендуют обратиться к психологу или психотерапевту за когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), так как это золотой стандарт: меняет мысли вроде “я схожу с ума” и учит эффективно справляться с тревогой
Странное состояние.
3 ответаЗдравствуйте. У меня есть проблема, я не знаю что со мной происходит и от чего это. Недавно я начала работать, где-то месяц назад, и на выходных замечаю, что нет желания что-либо делать, апатичное состояние, внутри пустота, я даже английский перестала изучать. Вот вроде знаю...
Здравствуйте, Дарья! Стрессы, переутомление - имеют место быть в последнее время?
Добрый день. Беспокоит нарушение цикла, потеря мышечной массы, ухудшение тургора и качества кожи, общего состояние, памяти, зрения, бывает отдышка.
От начала полноценных кровянистых выделений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние непонятное.
12 ответовДобрый день. С утра после душа было давление 85 на 50, пульс 55. Выпил таблетку пикамилона, а через 30 минут ухудшилось состояние, очень болят глаза, сильная усталость и хочется спать. Но надо ехать на работу. Почему так таращит? По ощущением будто тело пьяное, а голова под...
Здравствуйте! Сейчас давление какое и какое у Вас нормальное давление?
Плохое состояние
11 ответовЗдравствуйте! Мне 34 года, и в последнюю неделю плохо себя чувствую, тошнота , головокружение, тремор всего тела, тяжело дышать порой , как будто вот вот упаду в обморок, слабость , туман в голове. Думала отравление или ротовирус, сдала анализ , анализы в норме , не знаю с...
Здравствуйте! По результатам представленных анализов имеется снижение ферритина. Низкий ферритин в сочетании с нормальным гемоглобином характерен для латентного железодефицита. В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу. Основные причины латентного дефицита железа : • Беременность, лактация: Резкое увеличение потребности в железе. • Неполноценное питание: Вегетарианство, недостаток говядины, субпродуктов, рыбы. • Кровотечения ( обильные менструации,гинекологиеческие кровопотери, язва желудка) • Хронические заболевания ЖКТ: гастрит, панкреатит, целиакия ,гепатит, препятствующие усвоению железа. • Дефицит кофакторов усвоения железа: Недостаток витамина C, B2, меди, цинка, белка . • Гельминтозы • Интенсивные физические нагрузки. • Чрезмерное употребление кофе или чая, особенно во время или вскоре после еды, что может блокировать всасывание железа . Можно употреблять эти напитки через 3–4 часа после продуктов с высоким содержанием железа. В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют : • Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа. Дополнительно можно принимать витамин С и витамины группы В, которые помогают его усвоению. • курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,сорбифер) Наиболее эффективным будет приём 1 р/с в течение 3 месяцев. Через 3 месяца для оценки эффективности терапии желательно пересдать кровь на ферритин. Избегайте употребления чая, кофе и молочных продуктов в течение 1-2 часов до и после приёма железосодержащей пищи или добавок.
Состояние после болезни
8 ответовПосле орви прошла неделя (Лечилась амоксиклавом) Показатели почти не изменились плюс еще лимфоциты повысились Чувствую себя нормально, симптомы простуды ушли В целом почти месяц пролежала без движения Но очень быстро устаю от любого движения, отдышка уже вторую неделю и...
Постепенно надо увеличивать физическую активность . повышение лимфоцитов это показатель активации клеточного иммунитета. Это правильная и нужная реакция. Она продлиться столько , сколько надо для восстановления после ОРВИ. Из витаминов можно начать приём нейробиона по 1т 2 р в день в течение 2- х недель. Это позволит восстановиться быстрее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что за кризы и как с ними бороться?
14 ответовМужчина, 50 лет. Кризы беспокоят с 20 лет. Диагноз: НЦД по смешанному типу ставили с этого времени. Проявления кризов менялись с возрастом. Совсем недавно был период полтора года, когда не случилось ни одного. С января кризы опять возобновились. Опишу вчерашний. Началось в...
Здравствуйте! Обследования: почек(узи), надпочечников (узи+ гормоны), предстательной железы(узи+ гормоны), головного мозга(КТ или мрт гм и прицельно гипофиза, (щитовидной железы-узи+ гормоны), сердца(узи, экг)-проводилось?
Психологическое состояние
1 ответЗдравствуйте, я в течении 14 дней нахожусь в неком бешенном состоянии,вначале я не спала неделю нормально, мой сон в течении недели был таким, что я спала за сутки по два или же самое большое три часа, затем просыпалась и больше не могла уснуть. В течении этой недели я не...
Добрый день! Вам необходимо очно обратиться к психиатру для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Действительно, такое состояние выматывает вас, организм истощается. Вам нужна квалифицированная помощь в срочном порядке
Странное состояние
2 ответаДобрый день. 23 числа уехал от второй половины в родной город по некоторым обстоятельствам. Чувствую что у меня начинается то состояние которое было и раньше. Чувство дереализации. Частое дежавю сопровождающееся тошнотой, ощущением полета, панической атакой. Это происходит...
Игорь, здравствуйте. А могли бы вы подробнее описать, как это происходит? Когда это было в предыдущий раз? Дежавю - это ощущение, что вы что-то видели или делали уже когда-то давно. А что понимаете под дереализацией?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помощь с прыщами
10 ответовУ меня такая проблема у меня очень много прыщей подскажите что делать с ними
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста фото