Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я с 9 лет грызу ногти, обдираю кожу на пальцах, её тоже грызу. Скоро мне исполнится 18, и я очень сильно хочу перестать обдирать если не ногти, то хоят бы кожу вокруг них. Последние дня 3 я мазала их кремом, что бы кожа зажила, употребляла витамин С, что бы ногти быстрее...
Здравствуйте, Алина. Привычка чаще всего связана с эмоциональным напряжением. И возможно, что таким способом Вы стараетесь сбросить это напряжение. Для начала попробуйте понять, почему Вы решили избавиться от привычки именно сейчас. Ответьте на вопросы. Именно для себя: - Почему мне мешает эта привычка? - Какие изменения произойдут, когда я избавлюсь от нее? - По какой причине появилась эта привычка? Далее нужно научиться замечать свои эмоции, чтобы перенести напряжение на что-то другое. Заменить другими действиями. Расслабиться. Что может помочь отвлечься: • Посещать маникюр. • Наносить горький лак. • Носить на руке браслет антистресс. • Держать при себе игрушку антистресс : мячик, магнитные шарики и т.д. Вам нужно найти то, что подойдёт именно Вам. Не давите себя. Привычка формировалась много лет. Чтобы избавиться от нее так же нужно время. Главное научиться держать связь: заметили эмоциональное напряжение- сразу взяли в руки то, что может помочь отвлечься и расслабиться. Если не проходит зуд кожи и боль ногтей, желательно обратиться к дерматологу. Врач может назначить специальный лак и мазь.
Здравствуйте ! Год назад была киста. Появились потом боли в низу живота. После УЗИ обнаружили спайки. Врач сказала , что это после кисты образовались спайки. Назначили препарат "Димиа". Поможет ли это? Девочке 16 лет.
Доброе утро! После функциональной кисты и отсутствии операций, спайки не будут образовываться. Они могут появиться только после воспалительных процессов. И, тем более, данный препарат спаечный процесс не лечит
Добрый день! В начале октября у всей семьи появились пятна, поехали к дерматологу, поставили диагноз стригущий лишай, назначили фукорцин и акридерм, пролечились 2 недели, эффекта толком не было. Самостоятельно изучили вопрос, купили мазь тербенофин и серную, все пятна начали...
Здравствуйте, Маргарита Рекомендую 48ч не мыть, не мазать Сдать соскоб и посев на грибы При полож результате - бетадин раствор 2 раза в день 20дней - тербинафин крем 2 раза в день 20дней При отрицат лечение, как при дерматите от сухости - антигистаминные в возрастной дозировке 10 дней - тридерм крем 2 раза в день 14 дней - увлажнять: ла кри, липикар, липобейз Мочалкой не тереть Сушить кожу промокательными движениями Одежду стирать при высокой температуре Утюжить с 2 сторон Исключить сладкое, мучное, алкоголь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Молочница (как избавится)
7 ответовБеспокоят зеленые выделения и небольшой зуд, полмесяца назад тоже были выделения и сильный зуд, приняла залаин и флюкостат, симптомы немного утихали , спустя полмесяца (за это время па был в презервативе), опять начались выделения и зуд. Сдала анализ, анализ показал кандиду,...
Здравствуйте. В данной ситуации можно рекомендовать следующее 1) аппликаторы клиндацин 6 пролонг во влагалище на ночь шесть дней, или нео пенотран форте л 7 дней во влагалище на ночь; через рот флуканазол 150 одна капсула однократно 2) перорально можно пропить лактобактерии ВАГИЛАК проледи для восстановления микрофлоры влагалища 14 дней, а свечи с лактобактериями во влагалище лучше не ставить, так как они могут провоцировать размножение кандиды. 3) Стакан кефира на ночь. 4) на время лечения свечками половые контакты только с презервативом 5) после лечения контроль мазка через 14 дней Нарушение флоры чаще всего бывает на фоне снижения иммунитета. Для иммунитета рекомендую сдать ферритин и витамин д. Ферритин у женщин должен быть выше 45, если ниже значит есть латентный дефицит железа, рекомендуется начать прием препаратов железа, например сорбифер по 1 таблетке два раза в день в течение месяца, потом контроль анализа. Витамин д в профилактических дозах нужно принимать каждый день особенно в сезон дефицита солнца, 2000 ме в сутки. В качестве профилактики дисбиоза постарайтесь употреблять меньше сладкого сдобного глюкоза является благоприятной средой для размножения бактерий, отказаться от синтетического белья одноразовых прокладок, подмываться теплой водой без мыла, можно специальными средствами для интимной гигиены. Стакан кефира на ночь. Рекомендуется консультация гастроэнтеролога в качестве дообследования кишечника, сдать анализ кала на копрограмму, принимать бифидобактерии на постоянной основе, например Линекс.
Как убрать шум в левом ухе
15 ответовПостоянный шум в левом ухе, особенно ночью. Невозможно спать. Давление 110/60, но бывают скачки до 180/100. Из хронических заболеваний холицистит, аденома простаты, эрозия слизистой желудка и постоянная горечь во рту. Принимаю индапомид, перенева, бисопролол, омник. Вредных...
Здравствуйте. В шее нет болей , напряжения? шум всегда постоянный, или иногда проходит на время, не зависит от положения головы, при определенных позиций в шее? Слух не снижен? какие то обследования про=ходили - кровь, узи сосудов?
Здравствуйте.Прошу помощи!!!!! По вечерам начинают чесаться ноги и руки,после вскакивают прыщики .У меня плечи и грудная клетка в прыщиках но чешутся только ноги .Не знаю как лечится,мажу мазью синафлан,толку нет,появляются со временем новые прыщи!!Была у дерматолога,врач...
Здравствуйте, нужно фото сыпи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма глаза
1 ответПосле ушиба глаза осталась твердая небольшая опухоль под глазом как от нее избавится
Здравствуйте! Такие вопросы решаются на очном приеме, рекомендую обратиться на очную консультацию к врачу-офтальмологу или хирургу.
Bacillus cereus
9 ответовЗдравствуйте,нужна консультация по результатам анализа и совет как избавится от этих микроорганизмов?
Здравствуйте, Ципрофлоксацин 500 мг *2 р.д. 7 дней .
Налет на языке
1 ответСделала пирсинг языка 4 дня назад Появился обильный налет Как от него избавится?
Здравствуйте, Екатерина! Проблем с жкт нет никаких? Возможно пирсинг провоцирует скопление налета. Можно попробовать в подобных случаях пользоваться скребком для языка , чтобы вычищать его. Пить ромашковый чай для того, чтобы успокоить слизистую языка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте. имя говорить не хочу, мне 12 лет. в очень раннем возрасте меня пытался изнасиловать брат, на данный момент меня очень тревожат мысли по этому поводу, я не могу двигаться дальше так как боюсь что это выйдет на ружу. я хочу стать известным человеком но мысли по...
Добрый день! Данные случая относятся не просто к навязчивым мыслям и тревожности, а являются серьезными психологическими травмами. Вы фактически еще ребенок, даже не подросток. На данном и других порталах всё анонимно, необходимо поработать с психологом над данной проблемой, иначе Ваше состояние может только усугубляться. Обратитесь за консультацией к психологу здесь или на любом другом портале. Также есть линии экстренной психологической помощи: 8 800 2000 122