Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите, пожалуйста, похудеть моей дочери. Она студентка первого курсаГИТР. Проблеме в том , что она ест очень мало, но поправляется с каждым днём. Очень переживает, но не знает, что нужно делать. Очень надеемся на вашу помощь..ПОМОГИТЕ!
Добрый день! Вам необходимо посетить эндокринолога-гинеколога и сдать анализы на гормоны щитовидной железы и женские половые гормоны.
Ферритин, гемоглобин 17 лет
10 ответовЗдравствуйте! Сыну 17 лет. Жалобы на плохое самочувствие ( слабость, головокружения, Зеленоватый оттенок кожи). Сдали кровь. Меня смущает высокий гемоглобин и ферритин. Проконсультируйте, пожалуйста.
Рада помочь! Обращайтесь!
Не могу похудеть
7 ответовМне 15 лет, мой вес 60 кг при росте 162.Я пытаюсь похудеть, но не получается. Я считаю и записываю все, что ем, выходит не больше 1500 калорий, но не получается худеть. Но я могу все есть, а ем я очень много, и не толстеть Почему так получается, что сделать чтобы похудеть?
Здравствуйте! Меня зовут Алеся, я врач - детский эндокринолог Подскажите вашу дату рождения ещё
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответМне 25 лет . Мой рост 164 вес 76.У меня трое деток 9 ,5 и 1 годик.Последние роды были кесарево сечение.Хочется похудеть с мужем в интимной жизни столо холодно из за лишнего веса.Пробовала худеть но вес стоит на месте.Помогите.
Анастасия, Здравствуйте! Не отчаивайтесь, вы умница и красавица! Вы молодая мама, и вес ваш в скором времени восстановится. Пока вы кормите грудью , ваш гормональный фон настроен на здоровье малыша . Не думайте худеть с помощью диет, ограничивать себя в полноценном питании, особенно в период ГВ. Ещё прошёл только год, вес восстановится через 6 месяцев. А через год вы наверняка придёте в свою идеальную форму. Мы можем обсудить всё детально, можете мне написать в личку!
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте, я девушка 23 года, вес 70кг рост 162, хочу похудеть до 50кг возможно ли это, помогите пожалуйста, подскажите как?
Добрый день. Обычно для снижения веса рекомендуется пройти обследование для выявления причин набора и удержания веса, а также введения фактов, препятствующих снижению веса. Обычно для снижения веса необходимо морковь калорийность на 15-30% от текущей, добавить ежедневную физическую нагрузку с снижением кардио и посильных словах нагрузок. Для того, чтобы дать более персональные рекомендации мне необходимо задать несколько устраняющих вопросов, что удобнее сделать в рамках индивидуальной переписки.
Здравствуйте, мне 15 лет, рост 157-158 вес 58-60 кг. Хочу похудеть до 50-55кг, но не знаю как и с чего лучше начать. Какие упражнения нужно делать, что можно есть, а что нельзя, ходить в зал или нет, сколько раз в день кушать и всякое такое. Очень буду рада помощи.
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть на 7 кг?
1 ответЯ давно хочу похудеть на 7 кг , но я хочу это сделать правильно что вес не вернулся обратно .Вы можете подсказать как это правильно сделать. Потому что на диетах сидеть не очень правильно как я знаю поэтому решила спросить у вас.
Добрый день. Ваш вес, рост? Физические нагрузки? За последнее время проходили ли какое-нибудь обследование? Расскажите как обычно питаетесь в течение дня?
Похудеть
11 ответовВ январе 2019 прописали дюфастон ( с 16по 25 день пью два раза в день ) резко поправилась на 10 кг . Полный контроль питания, занимаюсь с фитнес тренером 3 раза в неделю . Вес стоит на месте . Основной вес прибавился в Ляшках и попе . С весом в 80 кг мне не комфортно , как...
Ирина, добрый день. В связи с чем назначен дюфастон? На какой срок?
Аня, 15 лет, рост 172 см. В мае прошлого года скинула за неделю 5 кг, только завтракая, стала весить 55 кг. После набирала, набирала, и в июля весила уже около 70 кг. За август похудела до 54 кг, также только завтракая. Сейчас опять набрала, вес 67 кг. После всего этого я...
Здравствуйте, обратится для первичного обследования к детскому эндокринологу и психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сделала биоимпдансное исследование. Файл прикрепляю. Скажите, как мне похудеть? Меня беспокоит живот в виде спасательного круга. С юношества у меня он всегда был больше, чем все остальное. Я была худая, а живот был. Сейчас я в целом стала полнее, и живот...
Здравствуйте. Пока ожидаю файл..Спасательный круг на животе это почти всегда про гормоны и стресс, а не про жир на бёдрах!! А вы загоняете себя в жёсткие рамки, и организм паникует (( Похудеть вам поможет не снижение калорий, а работа с инсулином…Попробуйте убрать все сахара и белый хлеб, даже молочку с лактозой ограничьте на две недели. Живот очень любит сладкое и быстрые углеводы, вот он и растёт как на дрожжах (( И ещё момент..тренировки на здоровую спину это прекрасно, но для живота нужна ходьба..Честно, просто ходьба на 10 тысяч шагов каждый день. Полчаса утром и вечером. Это снижает кортизол, а кортизол главный враг плоского живота.