Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подборка диеты
1 ответХочу подобрать диету для нормализации пищеварения. Беспокоит вздутие и боль в животе после приёма пищи.
Здравствуйте ! Наиболее вероятно, что описанные симптомы связаны с особенностями пищеварения — например, с повышенным газообразованием из-за дисбаланса микрофлоры, ферментативной недостаточности или чувствительности кишечника к некоторым продуктам. В таких случаях обычно рекомендуют щадящую диету с исключением грубой клетчатки, бобовых, газированных напитков, избытка сахара и свежей выпечки. Хорошо переносятся блюда, приготовленные на пару, отварные овощи, кисломолочные продукты без добавок. Часто помогает дробное питание — небольшими порциями 4–5 раз в день. Иногда применяются ферментные препараты, например, панкреатин 10000 ЕД по 1 капсуле во время еды, курсом 7–10 дней, — но это подбирается индивидуально. Если вы заметили, что вздутие и боль возникают после определённых продуктов — это важно учесть. При желании можем подробнее разобрать рацион или уточнить, какие обследования проходили ранее.
Здравствуйте. В последнее время появились неприятные колющие боли в груди, чаще всего слева (не более 10 минут вроде) после физической нагрузки, по типу бассейна, степпера, иногда ходьбы По анализам На днях пошла холтер, он хороший, обратилась к врачу кардиологу, она так и...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста результаты холтера, если есть такая возможность. По описанию редкая экстрасистолия что является вариантом нормы. Нужно посмотреть, описывают ли ишемические изменения. По клинике боль не типичная ИБС и стенокардии, сердечная боль обычно появляется во время нагрузки, купируется её прекращением или приемом нитроглицерина. Более вероятно проявление остеохондроза или межрёберной невралгии. Тем более, факторов риска у Вас нет, молодой возраст, бляшек в сосудах БУА нет.
Здравствуйте. Месяц назад почувствовал сильную боль в горле, появился кашель с гнойной мокротой. Лечился антибиотиками по назначению терапевта. После лечения вышел на работу, через пару дней почувствовал боли в груди, еще через несколько дней снова начался кашель с гнойной...
Здравствуйте. Вам нужно сделать спирометрию с бронхолитиком, ЭКГ. После этого можно будет оценить функцию дыхания
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физ. нагрузки при синдроме Жильбера
8 ответовЗдравствуйте. После сдачи крови в очередной раз выявился повышенный не прямой билирубин (48.6 мкмоль/л), прямой в норме (5.4). Сдал тест на синдром Жильбера - получил подтверждение (значение 7ТА/7ТА). После посещения гастроэнтеролога в госпитале получил определённое...
Вы пробовали обратиться к заведующему отделения? Я бы рекомендовала сделать так, возможно доктор, который Вас смотрел, посчитал что все хорошо.
Добрый вечер! У меня большой вес 108 (был) 3 недели назад, анализы последние я сдавал 13.09.2023 уже на КЕТО диете и на интервальном голодание 16*8, вес уже 97кг, брали кровь в 2 захода, поводом стали ранее сделанные анализы Определение гемоглобина А1с (гликированный...
Добрый день! 11.08.2023г - гликогемоглобин 6,6 % и 28.02.2023г - 6,5 % - у вас сахарный диабет 2 типа. Соблюдайте диету № 9 (исключите сахар и сладкое), расширьте физ активность от 150 мин в неделю (пешком по 30 мин в день), принимайте метформин (если нет повышения АЛТ, АСТ, билирубина в 3 раза выше нормы): 1 неделя - метформин 500 мг 1 таб после ужина 2 неделя - метформин 500 мг 1 таб после ужина и 1 таб после завтрака 3 неделя - метформин 500 мг 2 таб после ужина и 1 таб после завтрака и так постоянно. Через 3 мес повторите гликогемоглобин. Также проводите самоконтроль сахара натощак и через 2 часа после еды (минимум - 1 раз в неделю).
Добрый день ! При выполнении жима ногами, при сильной нагрузке, резко заболела голова в затылочной части. Силовую тренировку продолжил, голова продолжала болеть. В этот день голова не перестала болеть. Перестала болеть только на утро, после сна. Но при любой, не слабой,...
Мрт можно выполнить в любое время, но конечно для вас будет комфортнее выполнять, когда головной боли нет, так как при исследовании будет громко.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мама уже несколько лет не может скинуть вес. Диеты не приводят к результату. Может сидеть по два три месяца и результат максимум минус 2 кг, когда сходит с диеты, хоть и продолжает стараться правильно питаться - ушедшие кг возвращаются, так еще и плюсом сверху...
Будьте здоровы. Если будут вопросы обращайтесь
Ребенка рвет при не соблюдении диеты
20 ответовРебенку 3,5 года В середине мая(18 мая) несколько дней подряд писался ночью. Потом сбился на один день режим сна, спал больше обычного. Стал более капризным. Жаловался иногда на боль в животе по ночам и под утро. В саду сообщили, что чешет задний проход, были подозрение на...
Нам обязательно узи органов брюшной полости, прицельно кишечника (12-перстной, желудка)
У меня после жесткой диеты начался сильный жор вес вернулся с + постоянно голодная постоянно мысли о еде появляются желания вызвать рвоту или слабительное
Здравствуйте. То, что вы описываете закономерная реакция. Когда вы ограничили калории, мозг воспринял это как угрозу жизни. После завершения диеты организм требует создать запас на длительный срок, чтобы снова не уйти в стресс. Также жёсткие правила диеты создают когнитивный дефицит. Чем больше запрет, тем выше желание что то съесть. Если рвота дойдет до ее реального применения можно будет говорить о расстройстве пищевого поведения, сейчас зачатки есть, но все не так печально. Снимите запрет на еду. Ешьте в меру, но ешьте то, что хочется. Когда мысль навязчивая, дождитесь 15 минут, выпейте воды, займите себя чем то. Обычно за 15 минут желание съесть, даже если вы сыты спадает. Рекомендую обратиться к врачу с этой проблемой очно, для назначения по необходимости препаратов, а также работа с психологом. Проблема думаю глубже, в не принятии себя. И с ней нужно работать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У девочки 14 лет с 7-ми летнего возраста во время интенсивной физической нагрузки (нужно пробежать 2 круга без остановки) происходит ухудшение состояния (приступ) - поднимается давление до 140/90, начинается тахикардия 160-175 уд/м, сильно начинает болеть...
Здравствуйте, Мария. Органической патологии сердца нет. Причина таких состояний не болезнь сердца. А при беге быстро начинается одышка? Вы написали про свист при дыхании. Функцию внешнего дыхания проверяли? нужно исключить бронхоспазм, тем более, что есть аллергия.