Что вас беспокоит?
Боль в затылочной части , после силовой нагрузки
Добрый день ! При выполнении жима ногами, при сильной нагрузке, резко заболела голова в затылочной части. Силовую тренировку продолжил, голова продолжала болеть. В этот день голова не перестала болеть. Перестала болеть только на утро, после сна. Но при любой, не слабой, физической нагрузке начинает болеть снова и до конца дня не проходит, лишь снижается боль. Прошло две недели, симптомы остаются. В чем причина головной боли в моей ситуации? И какие действия стоит предпринять? Можно ли продолжать физические нагрузки?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Опишите пожалуйста подробнее головные боли:
1.Голова болит с одной стороны или полностью?
2.Головная боль сопровождается тошнотой/рвотой, свето/звукобоязнью, покраснением глаз/слезотечением;
3.Что используете в целях обезболивания и как часто(сколько раз в месяц)?
4.Есть какой-то провоцирующий фактор(стрессы, переутомления, работа за компьютером, физ.нагрузки)?;
5.Из близких родственников боли еще у кого-то подобного характера есть;
6.Как часто в месяц болит голова(сколько дней примерно);
7.Какой характер болей (давящие простреливающие/пульсирующие)?
8.Болит от 1 до 10 баллов примерно насколько?
9.Усиливается боль при физ.нагрузках?
Спасибо за внимание к моей проблеме!
Отвечаю на ваши вопросы:
1. Болит затылочная часть, боль отдает в виски
2. Ничего из перечисленного не наблюдаю. Есть слабость, которая скорее связана со стрессом от боли и физ нагрузке (силовая тренировка или лфк)
3. Обычно не купировал, терпел. Вчера первый раз выпил Баралгин М. Боль снял.
4. Провоцирующий фактор: физическая нагрузка
5. По близким родственникам данных нет
6. Ранее голова не болела. Начала болеть при сильной физ нагрузке. Теперь болит при любой ощутимой физ нагрузке (вначале тренировки) и продолжает болеть до сна
7. Боль давящая
8. Во время физ нагрузки болит на 5 баллов, после снижается до 2-4 в зависимости от активности
9. Боль усиливается при физ нагрузке
Так же один раз за прошедшие 2 недели, наблюдал усиление боли при стрессе (нервничал)
Сценарий каждый раз одинаковый: просыпаюсь голова не болит, после обеда тренировка, на 1-2 подходе начинает болеть, после тренировки боль снижается до 3-4 баллов и до сна продолжается. В день отсутствия тренировок боль ощущается на 1 балл, в основном в районе висков
Принятый ответ
Если такая головная боль беспокоит впервые, то это показание к выполнению мрт головного мозга и мр-ангиографии(артерии и вены).
Если органические изменения в головном мозге будут исключены, то тогда вероятнее всего так проявляется головная боль напряженного типа.
Как правило, в таких случаях рекомендуют:
Курсом или эпизодически принимать НПВС, но не более 10 дней в месяц
Например можно один из НПВС на выбор:
ибупрофен 200-800мг в среднем 1 таб по 400 мг 2 р/д;
Или
напроксен 275-550мг в среднем 1 таб 1 р/д по 550 мг.
+
Миорелаксант таб.Тизанидин 2-4 мг(в среднем 4 мг) 1 таб на ночь 10-14 дней.
Из немедикаментозного лечения рекомендуют исключить стрессы, переутомления. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Если лечение не помогает тогда используют один из препаратов с целью профилактической терапии:
амитриптилин 50-75 мг 1 раз в день;
дулоксетин 30-60 мг 1 раз в день;
венлафаксин 75-150 мг 1 раз в день.
Лечение минимум 6 месяцев, средние сроки 6-12 мес.
Назначается лечение очно неврологом, тк препараты рецептурные
Здравствуйте! По описанию вероятнее это первичная головная боль, связанная с физической активностью. Но это редкий вид первичной головной боли и всегда требует нейровизуализации, т к есть 2 красных флага: новая головная боль и высокой интенсивности. В таких случаях рекомендуется проведение МРТ головного мозга и МР-ангиография артерий и вен головного мозга для исключения вторичных причин развития боли.
Если патологии нет, то симптомы в целом проходят самостоятельно с течением времени. Рекомендуется лишь немного снизить интенсивность физической нагрузки. Ситуационно можно исправить индаметацин 25-75мг за 30-60 минут до физ активности.
До обследования лучше исключить физ нагрузки
Спасибо за внимание к моей проблеме!
Так же один раз за прошедшие 2 недели, наблюдал усиление боли при стрессе (нервничал)
Сценарий каждый раз одинаковый: просыпаюсь голова не болит, после обеда тренировка, на 1-2 подходе начинает болеть, после тренировки боль снижается до 3-4 баллов и до сна продолжается
Боль сильнее ощущается в затылочной части и отдает в виски
Мрт стоит выполнять когда головная боль присутствует или отсутствует?
МРТ не зависит от головной боли, можно проводить в любое время. В первую очередь исключаем очагов изменения головного мозга и сосудистые аномалии(аневризма, мальформация).
Стресс только усиливает боль или провоцирует? Если только первое, то в целом стресс может усиливать проявления практически любого неврологического заболевания
Здравствуйте!
При возникновении головной на фоне физической нагрузке рекомендуется выполнение МРТ головного мозга и Мр-ангиографии.
Уточните, пожалуйста, следующие вопросы:
1. Какая интенсивность боли по 10-бальной шкале? (0- не болит, 10 - самая сильная боль в жизни)
2. Какие сопутствующие симптомы имеются (тошнота, рвота, свето- и звукобоязнь, нарушения зрения, слезотечение, насморк, покраснение глаз, онемение тела)?
3. Чем обычно купируете приступ головной боли?
4. Есть ли чувство напряжения в жевательных мышцах?
5. Сколько раз в месяц примерно болела голова до этого?
Спасибо за внимание к моей проблеме!
Отвечаю на ваши вопросы:
1. Интенсивность боли на 4-5
2. Ничего из перечисленного в скобках не наблюдаю. Есть слабость, которая скорее связана со стрессом от боли и физ нагрузке (силовая тренировка или лфк)
3. Обычно не купировал, терпел. Вчера первый раз выпил Баралгин М. Боль снял.
4. Напряжения в жевательных мышцах не наблюдал
5. Голова ранее болела крайне редко.
Так же один раз за прошедшие 2 недели, наблюдал усиление боли при стрессе (нервничал)
Сценарий каждый раз одинаковый: просыпаюсь голова не болит, после обеда тренировка, на 1-2 подходе начинает болеть, после тренировки боль снижается до 3-4 баллов и до сна продолжается
Мрт стоит выполнять когда головная боль присутствует или отсутствует?
Мрт стоит выполнять когда головная боль присутствует или отсутствует?
Принятый ответ
Мрт можно выполнить в любое время, но конечно для вас будет комфортнее выполнять, когда головной боли нет, так как при исследовании будет громко.
Здравствуйте
Вероятнее всего это первичная головная боль при физическом напряжении
При этом боль возникает только во время или после
физической активности, продолжительностью менее 48 часов
Обычно возникает до 30 лет
Чаще в жаркую погоду
Часто пульсирующая
Двусторонняя
В таком случае рекомендуется:
ограничение физической активности, индометацин (25-250 мг в сутки) до 6 месяцев: ежедневный прием либо прием за 30-60 минут перед физической активностью
Для дифференциального диагноза редких первичных головных болей с вторичными головными болями необходимо проведение нейровизуализации (МРТ, МРТ с контрастом, МР-ангиография артерий и вен)
Здравствуйте.
Возможно причина в напряжении мышц шеи, которое произошло на фоне выполнения упражнения . Но в идеале, надо смотреть очно. В этой ситуации обычно в назначается нпвс курсом (например, декскетопрофен, лорноксикам, мелоксикам, нимесил и т.д.), миорелаксанты (тиоперизон или мидокалм, или тизанидин, или сирдалуд).
Похожие вопросы по теме
- 13 Сентября 20253 ответа
- 6 Января 5 ответов
- 12 Мая 7 ответов
- 3 Июля 26 ответов