Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как найти свою дорогу в жизни
15 ответовПомогите, пожалуйста, найти свою дорогу в жизни. Уже около 14 лет живу в основном все для семьи, нет возможности заниматься любимыми делами, воплощать свои планы и мечты, отдыхать, поправиться... и в будущем не известно, получится ли... Я устала жить в для кого-то.... Хотя я...
Здравствуйте! Примите мою поддержку. Обсуждали ли Вы своё состояние с мужем? Как проводите досуг с детьми?
Не могу понять что со мной ?Год назад сестра умерла от рака поджелудочной железы,уже два года живу в страхе !Как узнал о диагнозе сестры у самого начались боли ,в брюшной полости к врачу идти боялся ,но все таки решил найти в себе силы 10 месяц назад ждал анализы вместе...
Добрый день, данные симптомы проявление тревожного расстройства, диарея, метеоризм и боли в животе - синдром раздраженного кишечника, вызванный психоэмоциональным состояниям. Учитывая норму по дообследованиям, необходима консультация психотерапевта.
Развод в 40 лет
2 ответаДобрый день! Прожили с мужем 20 лет. Расходились 10 лет назад. была измена. Сошлись, но простить не смогла. Так и жила и пожирала себя изнутри с ощущением растоптанности. Понимаю что больше не могу, разошлись, год не живём. Самооценка на 0, ощущение как будто танком переехали...
Елена, здравствуйте. Спасибо, что поделились и написали сюда, вы не одна. И то, что проживаете сейчас на самом деле знакомо многим. И первое, что хочется сказать, прекратите себя бить своими же мыслями. Если бы другая женщина, ваша близкая подруга, близкий человек поделились с вами этой историей, стали бы вы говорить ей, что "жизнь прошла", "ничего хорошего не предвидится", "мечты не осуществляться", "ты сама виновата в этом"? Вы бы наверное сказали, что это слишком жестоко по отношению к ней. Но почему то же самое делаете по отношению к самой себе? Каждый раз, когда ловите себя на мысли "мне 41, жизнь прошла, мечтам не сбыться", останавливайтесь. Вы не виноваты в том, что произошло. Вы боролись, как могли. Сейчас вы не в том состоянии, чтобы объективно оценивать будущее. Эти мысли идут из болезненного состояния, они лишь симптом боли, которую вы проживали долгое время, а не истина. 10 лет вы прожили в состоянии хронической боли, предательства и непрожитой травмы. Организм и психика исчерпали ресурсы, потому что ваши силы были направлены на то, чтобы выживать в токсичной ситуации. Теперь их нужно направить на восстановление. В 41 год жизнь не заканчивается, а часто только начинается по-настоящему, с опытом, пониманием себя и свободой от иллюзий. Мечты не то, чтобы не осуществлятся, они трансформируются, приобретут новые смыслы и старые возможно потеряют актуальность. Сейчас не нужно ставить какую-то глобальную задачу, навести глобальный порядок. Смысл в заботе о себе. Вы 20 лет заботились о семье, об отношениях. Теперь все ресурсы только для вас. Ваша новая работа научиться быть любящей, заботливой и сострадательной к себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В прошлом году в августе потеряла ребенка на 19 неделе беременности. До этого несколько лет операций и лечения. Через год новая беременность и внематочная, удалили одну трубу. Сейчас в больнице после операции, состояние то хуже, то лучше, но мысли лезут всякие в голову,...
Здравствуйте! Очень сочувствую Вам, буквально через экран чувствую боль в Ваших словах Есть психологи, которые специализируются конкретно на помощи людям с бесплодием и женщинам, потерявшим ребенка С потерей ребенка сталкиваются многие женщины и большинство из них в последствии успешно становятся мамами С самом крайнем случае, есть вариант с ЭКО Уверена, что у Вас всё получится и Вы обязательно станете счастливой мамой
До/после родовая депрессия
3 ответаНе могу найти силы жить. Узнав о беременности, мир рухнул (при этом замужем, ребенок от мужа), т.к. беременность совпала с покупкой квартиры и капитальным ремонтом в ней. В планах была беременность после завершения ремонта. Месяц как родила и нет сил жить. Ремонт в квартире...
Здравствуйте! Рождение ребёнка, особенно первенца, очень круто меняет жизнь семьи, особенно эти изменения касаются женщин (матерей). Привычки, потребности, роли - меняется все и приобретает новый смысл! Плюс ко всему, во время беременности женский организм претерпевает колоссальные нагрузки и изменения. Более того, после родов эти нагрузки и изменения продолжают свой ход. Очень часто родив ребёнка молодые мамы сталкиваются с реальностью , которая может не совпадать с ранними представлениями о том как все будет и испытывают разочарование. Также, гормональная перестройка усложняет адаптационный процесс к новым условиям и женщина может испытывать послеродовую депрессию. И это не редкость! Если вы испытываете чувство усталости, стресса, у вас часто снижено настроение - вас можно понять! Этот год был очень не простым для вас. Вам необходим отдых! Отдых, где вы сможете быть предоставлены только самой себе, хотя бы несколько часов в день (если больше не возможно). Так, вы сможете немного отстраниться от ситуации, прийти в себя и только потом, когда силы восстановятся вы сможете новым свежим взглядом увидеть свою семью и ребёнка . Сейчас у вас возможно эмоциональное выгорание и основная ваша задача восполнить силы! Поговорите о делегировании домашних дел с близкими, в первую очередь с мужем. Пусть он помогает вам во всем. Объясните ему, что вам необходимо восстановление. И это важно не только вам, но и ему, т.к. счастье и атмосфера в семье, в первую очередь зависит от состояния женщины! Желаю вам счастливого материнства!
Здравствуйте! Я мама в декрете. Замужем. Переехали в нынешнее место жительство 5 лет назад. Так получилось, что осталась совсем без общения, без друзей. Муж постоянно на работе, а мы вдвоём с ребёнком. Несколько месяцев назад разругались с лучшей подругой так, что даже не...
Здравствуйте! Вы на самом деле чувствуете себя в плену, Вам на самом деле тяжело. Внутри Вас размывается Ваша личность, Вы постоянно с ребёнком, да, ему нужно внимание и уход, Вы это понимаете и Вы понимаете, что Вы — мама. НО, внутри Вас есть ещё и Вы, Ваш внутренний ребёнок, Ваша личность и сейчас Вы в клетке, поэтому внутри Вас и есть чувство разочарования, боли, напряжения, раздражения, что Ваша жизнь или стоит «на паузе» или «закончена». Была подруга, общением с которой Вы пытались заполнить себя и пустоту, НО и её сейчас нет, а Вам одиноко. Но, Вам важно и для себя и для ребёнка, и для своей семьи — сохранить себя! Поговорите с мужем, чтобы Вы с ним обсудили то, как Вы можете, как родители, распределять время, чтобы у Вас было время ещё и на другие стороны своей жизни. Муж работает, т.е. реализуется эта часть его личности, ездит на работу, общается с людьми, а Вы лишены в целом и контакта и реализации, есть только роль Мамы. Вы не обесцениваете её значимости, но Вам не хватает и себя. Для семьи Важно, чтобы мама была спокойна и полна сил. Ваша семья — это муж и ребёнок. Поговорите с мужем, чтобы Вы смогли найти время для себя! Это Вам важно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Да
3 ответаУ меня головакружение силы нет
Добрый день. Головокружения чаще всего указывают на неврологическую патологию, также может данный симптом указывать на дефициты витаминов в организме. С подобным симптомом рекомендуют обратиться очно к врачу неврологу, предварительно можно сдать анализы: 1. Общий анализ крови. 2. Кровь на ферритин, ОЖСС, глюкозу, витамин Д.
Последние полгода пребываю в депрессии - навязчивые мысли, потеря аппетита, потеря сна, диарея, повышенная эмоциональность.От безысходности началось злоупотребление алкоголем... Боюсь последствий. Решила вернуться к успокоительным, но, Фенибут, Атаракс, и уж не говорю про...
Здравствуйте, рокона.
Не могу найти свой антидеприсант
9 ответовЛечу депрессию и тревогу с апатией. Изначально пил Элицею дошел до 15мг, но повышался вес и была проблема с стулом хотя я изначально говорил, что меня беспокоит срк. Дальше решили перейти на Амитриптилин, но я не выдержил и недели решил сразу отказаться так как сонливость...
Здравствуйте. Вы принимаете венлафаксин 75 мг 2 раза в сутки в течение недели? Предлагаю понаблюдать неделю за состоянием. Временные побочные эффекты могут быть в течение двух недель, особенно если Вы не принимаете противотревожные препараты. Если что, можно будет попробовать перейти на дулоксетин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сын 20 лет. Заболел 7 месяцев назад - горло, насморк и т.д. Был у нескольких врачей - диагноз острый фарингит. назначали и антибиотики и местные стредства. Эффекта постоянного не было, через 3-4 дня все начиналось с начала. Увеличились и заболели подчелюстные лимфоузлы...
Здравствуйте! Если думать об инфекциолнном мононуклеозе, то наиболее часто причиной его бывают ВЭБ, реже ЦМВ и совсем редко ВГ6типа. Антитела к ВЭБ и ЦМВ не обнаружены? Если думать о ВГ6 типа, то возможно, что за счет синтеза антител в крови концентрация вируса низкая, поэтому он и не определяется. Стоит провести курс применения Циклоферона, сначала в иньекциях через день 5 введений, затем в таблетках по схеме, на курс 40 таблеток.