Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Примерно год страдаю нарушением сна: просыпаюсь примерно в одно и то же время ночью (иногда нет). Последнюю неделю четко просыпаюсь в 4 и больше не могу спать, хотя раньше засыпал дальше
Обращаюсь к вам с проблемой хронически низкого уровня глубокого сна (5–10%), который сохраняется, несмотря на нормальную общую продолжительность сна (около 9 часов без будильника) и отсутствие явных нарушений засыпания или пробуждений.
Основные жалобы
1. Недостаток...
Здравствуйте!
Если в дневного время у вас нет симптомов усталости, вы просыпаетесь относительно бодрой и нет дневной сонливости, то ваш сон достаточный.
Данные по трекеру сна не дают полную картину и не могут использоваться для объективной оценки фаз сна.
В любом случае рекомендуется раз в год проверять уровень ферритина, сывороточного железа, ОЖСС, общий анализ кров, витамин Д и ТТГ.
Все ваши действия по гигиене сна верные.
Добавки, которые вам назначали не обладают доказанной эффективностью, а препараты мелатонина используются только при нарушении циркадных ритмов.
Здравствуйте! У меня последние 9 дней постоянное ощущение давления в области затылка, которое отдает в уши и в теменную область также. Как боль не могу охарактеризовать, скорее ощущение постоянного давления, хотя небольшие боли тоже присутствуют. Иногда усиливается после...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Помогите пожалуйста с ответом. Ребенок родился с двумя кефологематомами на голове , удалили в роддоме на 12й день . На 3 день после родов заметили Аретмию сердца , были наблюдения и выписали с больницы с этим диагнозом . Сейчас нам 7,5 месяцев прошли наблюдение...
Страдаю патрологией сна,не могу долго заснуть,плохо сплю,просыпаюсь уставшей,сплю очень очень чутко ,появилась тревожность и так же депрессивное состояние ,постоянно хочется плакать,так же расстройства пищевого поведения,какие посоветуете таблетки?
Здравствуйте. Феварин 50 мг вечером. При хорошей переносимости через 2 недели увеличить до 100 мг, для достижения оптимального терапевтического эффекта.
Никогда не думала, что буду мучится нарушением сна. Началось лет 5 тому назад, после рождения дочки. Не спала по 2-3 ночи. Спать хочется ,а не можется. Несколько лет ситуативно спасалась феназепамом. При волнениях, стрессах, сон пропадал. Феназепам мягко убирал тревогу....
Здравствуйте, Ирина! Хотелось бы уточнить- что именно не дает вам заснуть? Есть ли у вас головные боли , головокружение? Сдавали ли вы анализы? Хотя бы общий анализ крови и биохимия, ТТГ. Пока можно начать прием мелаксена по 1 таб на ночь 1 месяц , он без рецепта идет, если не поможет- то можно атаракс попробовать , но на него попросят рецепт.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Поскажите пожалуйста по ЭКГ поставили : элементы нарушения внутрижелудочковой проводимости по миокарду внутрижелудочковой проводимости. Что это значит? Это не опасно? Давит день через день в области груди по середине, иногда сзади отдает между лопатками даже...
Здравствуйте.
Не переживайте.
По экг ритм синусовый правильный.
Нарушений ритма нет.
Нарушение проведения вариант нормы.
Данные симптомы, связаны с патологией позвоночника.
Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Добрый день подскажите пожалуйста у меня невринома слухового нерва, прооперирована Гамма-ножем, на новогодние праздники едем к родственникам, муж сестры очень сильно храпит слышно даже в соседней комнате, хочу приобрести беруши для сна, подскажите пожалуйста вредно ли это,...
Здравствуйте.
Безусловно можно использовать беруши в наружный слуховой проход запятая как правило они не доходят до барабанной перепонки, никак не могут её повредить. В них можно спать.
Единственное что, при регулярном, длительном применении, могут формироваться серные пробки.
Здравствуйте,моя беременность 12 недель, Была на консультации у терапевта по направлению от гинеколога.В итоге написано заключение: Миокардиодистрофия смешанного генеза, нср по типу нжт. Лечения не назначили. Насколько это опасно при беременности? Результаты экг-Синусовый...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, срок 35 недель, до этого все КТГ были отличные, тут сходила и на КТГ диагноз - начальные нарушения состояния плода.Врач толком ничего не растолковала, на допплер платно, только через неделю иду.Очень переживаю, не гипоксия ли это.КТГ прикреплю.Подскажите, что...
Здравствуйте! По ктг половину записи ребенок был не активный, поэтому и аппарат так написал, в целом, пленка хорошая. Просто повторите через несколько дней