Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Каждое утро встаю без сил, энергии,чувство постоянной апатии, ничего не хочу делать. Возникла сильное раздражение,иногда перерастает в гнев. Что делать?
Здравствуйте. Исключите ряд заболеваний: 1) гипотиреоз. Сдайте анализ на ТТГ 2) анемия или латентный дефицит железа. Сдайте ОАК и ферритин 3) исключите дефицит витамина Д, сдав анализ на витамин Д 25OH
У меня нет сил
1 ответЗдравствуйте. У меня сложилась неприятная ситуация. У меня был друг, с которым мы жили душа в душу напротяжении 4 лет. Он стал частью моей жизни, частью меня, и я уже не представляля жизнь без него. Но недавно он меня бросил, потому что нашёл другую и не хочет со мной...
Страх похода к психологу — это естественное чувство, которое испытывают многие люди. Прежде всего, важно осознать, что визит к специалисту — это шаг к собственному благополучию и пониманию себя. Многие боятся осуждения или открытия уязвимостей, однако психологи обучены создавать безопасное пространство, где можно раскрыть свои мысли и чувства без страха быть непонятым. Один из способов преодоления этого страха — подготовка. Простой шаг — записать свои мысли и чувства. Это поможет понять, что именно беспокоит, и как можно о этом говорить. Также полезно исследовать информацию о том, как проходят сеансы, какие методы применяются, и как работают психологи. Знание отключает неопределенность, что уменьшает тревогу. Попробуйте начать с небольших шагов — например, запланируйте консультацию на 20-30 минут. Понимание того, что это всего лишь разговор, может помочь расслабиться. Важно помнить: заботиться о своем психическом здоровье — это не только нормально, но и необходимо. Каждый шаг на пути к внутреннему миру стоит усилий, и поддержка профессионала может стать той искоркой, которая зажжет свет в темноте.
Добрый день! Неделю назад я заболела. В первый день всё началось резко - ломило тело, было трудно дышать на улице, сильная слабость, t 38,3, непереставаемая головная боль. На второй день t упала до 37,5, всё тоже самое, но прибавилась потливость и озноб ночью. Мне было...
Здравствуйте. К сожалению такие симптомы наблюдаются после перенесённой вирусной инфекции. Как правило они продолжаются в течении месяца. Вы всё делаете правильно, принимайте витамины, пейте больше воды до 2 литров, само всё придёт в норму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне часто очень тревожно и не могу справиться со своими мыслями. Как будто внутри много чувств, но я не могу их выразить. Часто нет сил и подавленное состояние. Слишком много думаю обо всем и много страхов
Здравствуйте, Александра! Страхи и тревожность для Вашего возраста поняты. Много вопросов, не с кем поговорить, учёба, которая отнимает силы. Даёте ли Вы себе время на отдых? Есть ли друзья, подруги. Кроме учёбы для разрядки можно походить на йогу, фитнес, снимет напряжение с тела, а дыхательные практики помогут научиться управлять эмоциями.
Нет сил жить
17 ответовПомогите пожалуйста, сто происходит с сыном, попросила его описать свое состояние. Последний раз принимал симбалту 60 МГ,месяц пропил, месяц отмену делал, плохо от него было…..Много сплю Очень плохо концентрируюсь на учебе, не могу связать мысли, а работа требует...
Здравствуйте, обследование не прикрепилось. По описанию явная симптоматика депрессии, состояние не простое, обязательно нужен антидепрессант, рекомендую рассмотреть серттралин или ципралекс, лечение начинать под прикрытием атаракса, в дополнение можно эглонил или кветиапин.
Здравствуйте, нет никаких сил. После того как сходил на фгдс и мне сказали, что у меня ГЭРБ, всё поделилось вовсе на до и после, смертельный диагноз ГЭРБ, выбил меня из колеи. Каждый день я думаю о том, что разовьётся пищевод баррета. В итоге терапевт направил меня на...
Здравствуйте, прикрепите результаты обследований ФГДС и рентгеноскопии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите расшифровать анализы мамы, пожалуйста. Из жалоб- говорит нет сил, быстрая утомляемость, учащенный пульс. Пьёт бисопролол для нормализуюации пульса. Давление держит в норме. Была операция на Вены. Но на ногах снова появились тромбы. У ее сестры был...
Здравствуйте, клинический анализ крови сдавали?
Добрый вечер! Мне 60 лет, замужем 35 лет. У мужа привычка или такой характер, что он на всех кричит: на меня, на бабушку, на собаку и т.п. В то же время, он прекрасный хозяин, все умеет делать в доме и во дворе, не пьет и не курит. Раньше терпения хватало на его крики. Но в...
Здравствуйте, Анна, все средства не помогают, потому что сам стрессор, который приводит Вас в это состояние всё также рядом с Вами. Источник - муж и его крик, и ничего не меняется, верно. Возможно, стоит рассмотреть вариант раздельного проживания с мужем?
Здравствуйте. В последний месяц чувствую постоянную сонливость уже после пробуждения, сложно просыпаюсь. Сил и энергии из-за этого в течении дня мало. Часто холодно, даже когда всем остальным жарко. Отекаю. Аппетит нормальный, питание хорошее, тренировки в зале через день....
Здравствуйте Чаще всего такой набор наводит на мысли о гормональных и обменных нарушениях, в первую очередь о проблемах со щитовидной железой, но есть и другие возможные причины — анемия, дефициты, нарушения сахара и др. Рекомендованные анализы: 1. ТТГ, Свободный Т4, Свободный Т3, Антитела к ТПО 2. Общий анализ крови 3. Ферритин 4. Железо, трансферрин 5. Витамины B12, В9 6. Глюкоза 7. АЛТ, АСТ, Креатинин, Общий белок, Электролиты (натрий, калий) 8. Витамин Д 9. Общий анализ мочи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
1 ответМужчина, 40 лет. 6 лет работает ночами 3/3, днем отсыпается. Последние полгода стал ловить себя на мысли, что постоянно уставший, разбитый, нет сил ни на что. Даже в выходные организм требует спать. К какому врачу идти? Какие анализы сдать чтобы прийти на первый прием и...
Здравствуйте. Сдайте анализ на ТТГ, свТ4, ферритин, витамин В12, фолиевую кислоту, витамин Д, глюкозу крови. Можете пойти на прием к терапевту или эндокринологу.
