Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коричневые выделения
21 ответ30 лет, беременности не было. СПКЯ. 2 цикла 3 дня перед месячными коричневые выделения. Таблетки не пью. Занимаюсь спортом тк СПКЯ - до спорта менструации были 1/3 мес или 6 мес. Сейчас на 35-40 день.
Добрый день. Такое возможно при эндометриозе. Рекомендую вам повторить УЗИ
Перелом лопатки
1 ответЗдравствуйте, сыну 13 лет. Хочет заниматься боксом. 3 года назад ломал лопатку, ставили гипс. Срослось со смещением. Может ли он заниматься этим видом спорта? В школе после физкультуры, не на что не жалуется, нигде не болит.
Здравствуйте. Если обследование подтвердит, что лопатка полностью функциональна, а мышцы достаточно укреплены, занятия боксом возможны с осторожностью. Однако окончательное решение должно быть согласовано с врачом и спортивным тренером, учитывая все риски.
Занятия тхэквондо
2 ответаЗдравствуйте! Сыну 6 лет, нарушение осанки и плоско-вальгусная деформация стоп. Занимаемся тхэквондо. Один ортопед запретил,обосновав что большая нагрузка на ноги,другой ортопед наоборот посоветовал. Можно ли продолжать тренировки или каким видом спорта лучше заняться?
Здравствуйте заниматься можно,но нужно делать массаж ног стоп и физиопроцедуры, стельки ортопедические
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожирение
1 ответДобрый день. Мне нужна диета чтобы похудеть а то уже степень ожирения 3. Все анализы в норме. Просто не знаю какую диету попробовать чтобы эффективно. И вид спорта какой лучше. Вес сейчас 91 кг. Рост 164
Плавание. Циклическое, интервальное, периодическое голодание, если нет к нему противопоказаний.
Похудение
6 ответовЗдравствуйте. Мой рост 176, вес 98 кг, работа сидячая , спорта нет. Анализы все в норме. Хочу похудеть на 30 кг, сколько калорий мне нужно кушать, чтобы худеть на 5-6 кг в месяц.Что больше кушать? Спасибо
Здравствуйте! Ориентируйтесь на 1500 к Белки/жиры/углеводы обязательно ,чтобы присутствовало в рационе все, белком надо минимум 50-60гр в день употреблять , углеводов не больше 120, Побольше овощей,фруктов, контроль водного режима Питание разбить на 4-5 приемов пищи, перекусы фруктами/овощами Белки: должны составлять от 30% до 35% от калорий в день Жиры: должны составлять от 15% до 20% от калорий в день Углеводы: должны составлять от 45% до 50% от калорий в день
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста. Могут ли низкие свободные андрогены (низкий свободный тестостерон, андростендион) давать симптомы ангедонии, усталости, отсутствия либидо у девушек?
ГСПГ постепенно снижается после отмены КОК, но этот процесс может длиться несколько месяцев. Индекс свободных андрогенов выравнивается постепенно. Иногда используют ДГЭА, иногда гелевые формы тестостерона (только по строгим показаниям и под наблюдением врача). Ваши жалобы на ангедонию и отсутствие радости могут быть непосредственно связаны с низким уровнем свободных андрогенов после отмены Новаринга и повышения ГСПГ. Современная медицина признаёт эту связь у женщин. Если ваш врач не принимает этих данных, обратитесь за дополнительным мнением к другому специалисту (эндокринолог-гинеколог с пониманием этой проблемы).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщи на спине
8 ответовЗдравствуйте, в последнее время появилось очень много прыщей на спине, предполагаю, что это из-за спорта, как можно от них избавиться. Еще на половой губе , где волосистая часть появилось какое-то выпуклое пятно, что это может быть
Здравствуйте, Наталья! Это похоже на проявление фоликулита. Рекомендуется в лечении: 1. Ограничить сладкое, мучное, алкоголь. 2. Детримакс по 2000ЕД утром 1 месяц. 3. Зеркалин раствор 2р в день 1 месяц. 4. Минимизировать контакт с водой- исключить ванну, баню, можно лёгкий душ. 5. Для душа использовать Циновит гель для душа, выдерживать его на коже 5 минут, затем смывать. 6. Белье стирать при высокой температуре. Утюжить с двух сторон, нательное белье менять каждый день, постельное - 1раз в 3 дня. 7.Избегать сдавливающей, облегающей одежды, белья. 8. Избегать косметических средств с плотной текстурой, например масел после душа для увлажнения. 9. Нельзя использовать скрабы, мочалки Сдать общий анализ крови, сахар, ферритин, сывороточное железо. Прикрепите фото пятна.
Можно ли заниматься спортом?
1 ответЗдравствуйте, у меня за 1 год было 2 раза гемартроза, 4 месяца назад это было , и щас я хочу заниматься спортом то есть футболом я могу заниматься с наколенниками не могу без спорта жить. Пожалуйста дайте совет
Здравствуйте. Надо сделать МРТ коленного сустава и понять откуда гемартроз .
Детский кардиолог
8 ответовЗдравствуйте! Каждый год делаем ЭКГ с нагрузкой ребенку, нужно для спорта и физкультуры в школе, все было по норме. Жалоб никогда не было. Очередное ЭКГ, сделанное 20.08.24г требует разъяснения кардиолога. Прикреплю расшифровку. Поясните, пожалуйста, что это значит?
Здравствуйте, Марина. На ЭКГ небольшой прирост ЧСС на нагрузку, из-за этого заключение - низкая толерантность к физической нагрузке. Но, если ребенок занимается регулярно спортом, то это нормальный результат, так как для ребенка - это небольшая, привычная нагрузка. Никакого лечения это не требует. С уважением, кандидат медицинских наук, врач высшей категории
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифруйте ЭКГ
14 ответовДобрый день , сделал Экг Смутило заключение Местное нарушение в/желудочковой проводимости ! Хотел бы уточнить что это означает и стоит ли переживать ! Занимаюсь спортом , бег,плавание , бокс , велосипед , нет ли запрета для спорта ? Фото экг и заключения прилагаю
По данным Холтер ЭКГ не обнаружены значимые нарушения ритма и проводимости, зафиксирована ав- блокада 1 степени. лишь замедление проведения от предсердий к желудочкам, что бывает при урежении чсс и не опасно. Для спортсменов вообще характерен более редкий пульс, разброс минимального и максимального чсс у Вас хороший, признаков дисфункции синусового узла нет, ночью пульс не опускается до патологических значений (допустимо до 42 ). Так что все у Вас хорошо, спортом заниматься можно.