Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зимняя депрессия
1 ответС приходом зимы начинается депрессия. Ничего не хочется. Прям ухожу в себя и начинаю сильно загоняться. Хочется время от времени плакать. Начинаю грустить о том, что в этой жизни не добилась ничего выдающегося (в работе), по жизни есть только одна подруга, хотя у моей подруги...
Здравствуйте, Анастасия! Ваше состояние требует внимания и поддержки. Подскажите, почему Вы говорите о депрессии? Вам ставили ранее этот диагноз? Хочу сказать, что депрессивные эпизоды - это не что-то, с чем нужно справляться в одиночку. Ниже я предлагаю вам несколько рекомендаций: 1. Обратитесь к специалисту: Если вы еще этого не сделали, обратитесь к психологу или психотерапевту. Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах и предложить эффективные стратегии справления с депрессией. Специалиста можно найти онлайн или офлайн. 2. Поддержка близких: Поговорите о своих чувствах с близкими людьми. Это может быть ваша подруга, члены семьи или другие знакомые. Не бойтесь делиться своими переживаниями. 3. Самоуважение и самолюбие: Постарайтесь не сравнивать свою жизнь с жизнью других. Каждый человек уникален и имеет свой путь. Важно ценить свои достижения и не умалять их значение. 4. Физическая активность: Регулярное занятие физической активностью помогает снижать уровень стресса и улучшает настроение. Это может быть простая прогулка, йога, плавание или любой другой вид активности, который вам нравится. 5. Медитация и релаксация: Практики типа медитации или дыхательные упражнения могут помочь справиться со стрессом и улучшить общее состояние. 6. Правильное питание и сон: Здоровый образ жизни влияет на наше настроение и общее состояние. Постарайтесь спать не менее 8 часов в сутки и питаться здоровой пищей. 7. Психотерапия: Работа с психотерапевтом может помочь вам обрести новые способы мышления и справления со своими эмоциями. На данном этапе Вам важно заботиться о себе и своем здоровье. Это временно, все пройдет. Вы справитесь.
Ревматоидный фактор высокий, 87 лет
10 ответовДобрый день, свекровь 87 лет за время зимы сильно потеряла двигательную активность - передвигается только по квартире и очень медленно. Говорит боится упасть. На боль ни на какую не жалуется. Сдали разные анализы. Обнаружили высокий ревматоидный фактор, срб и понижение...
Здравствуйте! По только изменениям в анализах не ставят диагнозы. На первое место всегда выходят жалобы,клинические проявления. А анализы уже помогают в постановке. РФ не специфичен только для ревмозаболеваний. С возрастом он может повышаться в крови и без диагноза. Чем старше -тем больше вероятность такого повышения. В рамках носительства просто. Может отреагировать так же на орви,инфекцию любую,заболевание печени,щитовидной железы,онкопроцесс,саркоидоз. Срб говорит о наличии воспаления в организме. А вот где оно важно разобраться. Скажите,у бабушки нет припухлости в суставах,скованности? Болей нет точно нигде? Температура тела не повышалась? Кашля,боли в горле,насморка не было в момент сдачи или незадолго до сдачи анализов? Сухости во рту,сухости в глазах нет? Язвочек во рту? Пальцы на холоде не синеют? Какие есть хронические заболевания у бабушки и какие пьет препараты постоянно? Как питается?
Не проходит аллергия
31 ответЗдравствуйте, с сентября месяца обострилась крапивница. Пятна на теле проходят только после уколов дексаметазона и супрастина. Сижу на диете гипоаллергенной, пью лактофильтрум. Также лоратодин и на ночь кетотифен. На зудящие пятна мажу Акридерм. Но не помогает. Когда перестаю...
Здравствуйте Как добавите файлы-сообщите пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аденоиды и частые болезни
34 ответаДобрый день. Помогите пожалуйста, сил уже не осталось. С наступлением зимы ребёнок 6 лет мальчик часто болеет. Аденоиды 2 ст. Буквально неделю назад переболел гриппом. В садик ходили 5 дней. Опять температура. Приходила врач. Сказала стоматит в горле. Ещё она сказала скорее...
Здравствуйте сдайте кровь на вэб цмв впг токсоплазму хламидии и микоплазмы методом ифа иммуноглобулины g m
Подошвенная бородавка лагерь
12 ответовЗдравствуйте. Дочь выиграла поездку в лагерь Артек. Смена начинается с 15 июля. У дочери еще с зимы подошвенная бородавка. Единичная. Мы ее прижигаем йодом уже давно и в квд прижигали трижды азотом. Она не большая, но видимо глубокая. Еще не до конца ушла. Подскажите,...
Здравствуйте! В целом, бородавки не являются противопоказанием для поездки в лагерь. Грамотный и опытный подолог хорошо справляется с бородавками. На коже подошв бородавки действительно приобретают рефрактерный характер, то есть не поддающийся лечению, так как на подошвах кожа более толстая, что затрудняет проникновению азота до нужных слоев, либо идёт неконтролируемое замораживание (мы обязательно ориентируемся на время экспозиции при контакте с азотом). Так же есть сочетание методик: салициловая кислота (раствор колломак) в течении нескольких дней размягчается бородавка с последующим прижиганием азотом.
Пузырьки на пальцах рук
10 ответовЗдравствуйте! На пальцах рук( особенно при наступлении зимы) появляются как бы пузырьки ,при накаливании ногтем они лопаются ,вытекает чуть жидкость светлого цвета. Очень сильный зуд ,постоянно хочеться чесать эти места ,потом в этом месте все пересыхает, кожа трескается и...
Здравствуйте! Это похоже на проявление экземы. Это хроническое заболевание, определенные тригеры- вызывают обострение - это может быть холодные или жаркие температуры, сухой воздух, бытовая химия, длительный контакт с водой, стрессы, определенные пищевые продукты и ТД. У каждого они свои, их нужно по возможности избегать. Рекомендуется: 1. На время лечения исключить сладкое, красное, цитрусовые, цветные напитки, мед, орехи, морепродукты. Исключить контакт с мыломоющими средствами, бытовой химией. Работу по дому выполняйте в хб перчатках, а сверху латексные, нитриловые. 2. Цетрин по 1таб 1р в день 10 дней. 3. Детримакс по 1000 ЕД утром длительно. 4. Акридерм ГК 2р в день 10 дней. 5. Руки мыть очищающим маслом Атодерм, после каждого контакта с водой увлажнять кожу кремом Белобаза или Сенсадерм. После снятия обострения использовать крем постоянно. 6. Исключить влажные салфетки, антисептики для рук. 7. Перед выходом на улицу также наносить эмолент и одевать перчатки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появились пятна на боках, зудят
5 ответовНесколько лет назад с приходом зимы и холодов заметил, что появлялся зуд на боках обеих сторон в районе талии и выше до ребер, особенно после душа. Потом появлялись пятна на этих местах, вероятно из-за почесывания. Ближе к лету зуд проходил, а пятна постепенно исчезали до...
Здравствуйте,Алексей. Это может быть и проявлением дерматита,который как раз обостряется зимой чаще всего из-за отопления (кожа теряет влагу).Вы не консультировались с дерматологом? Анализы актуальные прикрепите,пожалуйста.Глюкоза и гликированный гемоглобин в норме?
Ночная потливость и одышка
15 ответовДобрый день! Меня очень беспокоит ночная потливость моего 8-ми летнего сына. С него прям течёт со лба. Однажды пришлось снять майку, так как она была влажная. Это идёт с зимы. Так же беспокоит учащенное дыхание и отсутствие аппетита. Кровь в последний раз сдавали в апреле....
Плохой аппетит скорее всего не связан с ночной потливостью или одышкой, если он присутствовал до этого постоянно.
Новообразования на лице у ребёнка 8 лет
11 ответовЗдравствуйте! В начале осени ребёнок 8 лет переболел ОРВИ, принимал антибиотики, после чего на лице (в основном на подбородке) появились мелкие ноаообразования вроде бородавок/кератом. Они телесного цвета, иногда отдают в бежевый, который сшелушивается от пенки для умывания....
Здравствуйте. По фото и описанию больше данных за плоские бородавки. Лечение только удалением (электрокоагуляция, сургитрон, криодеструкция) Обратитесь к дерматологу очно. В домашних условиях лучше не удалять, есть риск осложнений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос по анализу крови (кальций)
5 ответовДобрый день! Вчера получила, результаты анализа крови, сдавала биохимию и на гормоны щитовидной железы. ТТГ, Т3, Т4 в пределах нормы, по биохимии тоже все в норме, единственное кальций 2.45 как я понимаю ближе к верхней границе, верхняя граница 2. 55 Стоит ли обратить на это...
Будьте здоровы ☘️