Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохая память, усталость
8 ответовДобрый день. Мне 33 года, хронических заболеваний не имею. После выхода из декретного отпуска в 2024 году заметила ухудшение в памяти: информацию не запоминаю, могу прочитать и через некоторое время забыть о том, что читала. Также бывают дни когда просыпаюсь и уже чувствую...
Здравствуйте! По данным анализам клинически значимых отклонений у вас нет. Можете ли связать ухудшение памяти с каким либо событием или психоэмоциональным состоянием? Возможно, в декрете или после вас часто посещали/посещают тревожные или депрессивные мысли, апатия , нежелание чем либо заниматься, потеря интереса к жизни? Подобные состояния так же часто приводят к нарушению памяти и усталости , если соматических причин не выявлено
Наркоз и память
6 ответовТретий раз будут делать операцию с наркозом. Первая операция была в 2015( удаляли селезенка) году, а вторая в 2021( было кесерево) .Чем это опасно и какие препараты принимать для нормализации памяти??
Розалия, добрый день. Это не опасно. Наркоз на память не влияет.
Как улучшить память
1 ответЗдраствуйте. Подскажите препарат для улучшения памяти ? Нужно запомнить большой объем информации. Также со временем начал замечать, что не много начал что нибудь забывать. Если у вас методики улучшения памяти и активности мозга. Зарания спасибо.
Здравствуйте, Дмитрий. Перед приёмом препаратов для памяти (стимуляторов мозгового кровообращения) важно убедиться, что их применение будет безопасным для вас и даст нужный результат. Ухудшение памяти началось после какого-то заболевания, травмы или резко - без видимых причин? Насколько хорошо вы спите? Регулярно ли ходите пешком? Как часто бываете на свежем воздухе? Есть ли в теле дефицит необходимых веществ ? (Проверяется анализами на уровень магния, витамина Д, ферритина) Не повышен ли уровень сахара? Всё ли в порядке с сосудами шеи и мозга? (Проверяется допплеграфией) Если вы уверены, что ухудшение запоминания связано с возросшей нагрузкой - подойдёт любой препарат из группы улучшающих кровообращение (растительные - Билобил, Гинкго Билоба, "синтетические" - на основе пирацетама (их лучше подбирать на очной консультации с врачом - действуют они быстрее, но и побочных эффектов от них больше) Методик для памяти существует множество. Для каждого человека - в зависимости от его возможностей и "точки старта" нагрузка будет разной. Кто-то разовьёт память, выучив японский, а кому-то достаточно разгадывать простые сканворды. Из устойчивых и "работающих" способов развития памяти могу предложить вам развивать мелкую моторику, делать упражнения на ловкость и баланс, читать вслух, распланировать и структурировать дела, заняться творчеством (живопись, музыка) по дороге с работы (или в привычные для вас места( выбирать новые маршруты Все эти способы способствуют формированию новых нейронных связей, улучшению памяти и концентрации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Память и сознание
1 ответТеряю воспоминания. Теряюсь в местах в которых была ранее много раз. Забываю что хотела сказать или спросить. Забываю часто вчерашний день, как будто выпал из жизни и его не когда не было. Что со мной?
ПО КАКОМУ ЗАБОЛЕВАНИЮ БЫЛА ИНВАЛИДНОСТЬ? ЭТО ЭНЦЕФАЛОПАТИЯ, Т.Е.НАРУШЕНИЕ ПИТАНИЯ МОЗГА. А ПРИЧИНУ НАДО ИСКАТЬ, В 20 ЛЕТ ТАКОГО НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ. СДЕЛАЙТЕ МРТ МОЗГА С СОСУДАМИ И КОНТРАСТОМ.
Бабушка теряет память
1 ответБабушка забывает имена, даты, слова некоторые. Недавно начала путать события (ей кажется что на нее ругаются по телефону, или что приходили в гости вчера а не неделю назад). Подскажите, потребуются какие- то анализы, можно ли медикаментозно приостановить процесс? 83 года
Это Сосудистая деменция, процесс возрастной. У всех начинается в разном возрасте и по разному проявляется. Дайте таб Мемантин 5мг - 2раза. Таб. Нобен 30 мг 2раза таб кавинтон 5 мг-3раза. Курс 3 мес.
Плохая память, депрессия.
4 ответаЗдравствуйте!Наблюдаю за собой,что забываю слова,определения. Неправильно строю предложения.Бывает такое, что могу разговаривать сама с собой, и это похоже на что-то бессвязное. Это деменция?ЧТо делать? Часто переношусь в воспоминаниях в те моменты, когда вела себя...
Тревожно мнительная акцентуация личности - как особенность характера. Люди с такой акцентуацией более склонны к тревожным расстройствам. Скорее всего, это оно и есть. Вам бы посетить психотерапевта. Хотя бы дистанционную консультацию получить, для уточнения диагноза и лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Память пожилого человека
1 ответпожилой человек 68лет - бывают провалы с памятью "говорит что не получает пенсию - ходит на почту и в совет об этом говорит" не готовит еду давно. Что нужно делать, живет одна. В гости редко ходит. когда приходишь в гости - ничего из еды не приготовлено никогда, приносим...
Здравствуйте. Сходите на консультацию к неврологу, чтобы определить степень нарушений и возможность оформления соц. опеки. Сделайте МРТ головы. Пропейте Мнемоплант 1 т. 3 р. в день 3 месяца.
Парамнезия, ложная память
79 ответовЗдравствуйте. Хочу поделится с вами историей моего забалевания. Всё началось когда я стал работать очень много, по 10 часов в сутки без выходных. И продолжалось это 10 месяцев. В конце етого промежутка я начял вспоминать какие то события из моей жизни которых я раньше не...
Андрей, Вы не сообщаете, что Вам назначал доктор, сообщите, пожалуйста , проводившееся лечение.Сейчпс Вы просто привыкли к этим фантастическим воспоминаниям или они ушли и беспокоят редко. Воздействие извне фантастических сил или людей не было? Руководили ли эти воспоминания вашей жизнью?
Плохая память,одышка
7 ответовЗдравствуйте!Мне 24 года.Ж.п.Меня беспокоит в последнее время проблемы с запоминанием,могу забыть ,что говорила минуту назад,бывает трудно сконцентрироваться на том,что говорит собеседник.В заключении УЗГД головы написано:допплерограма не изменена.Гемодинамически значимых...
По данным обследования признаки вегетативной дистонии, но это не диагноз, а в подавляющем числе случаев симптом других заболеваний. По поводу нарушений памяти: пройдите (можно через интернет) тест депрессии Бека (в поиске так и вводите), при положительных результатах дополнительно работа с психотерапевтом. Медикаментозно прамистар по 1 таб 2 раза в день не менее 3 мес В качестве тренировки онлайн программа cognifit.com Рекомендую в режиме персональных тренировок Протестировал несколько подобных платформ, по соотношению цена-качество, пожалуй, лучшая
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сын теряет память
9 ответовЗдравствуйте,очень сильно переживаю за сына .вкратце постараюсь объяснить .мы с мужем не живем вместе .дети ездят к ним на пару дней.сеголня позвонил муж и говорит что сын не помнит что делал ,что кушал с кем игрался .он получается игрался сегодня с друзьями ,когда у него...
Добрый вечер. Из врачей стоит посетить детского невролога. Параллельно стоит постараться плавно наладить режим, обеспечить сон не меньше 10 часов в день, прогулки на свежем воздухе каждый день, полноценный прием пищи три раза в день, ограничить зрительную нагрузку через экран смартфона и планшета, уменьшить просмотр телевизора. Возможно детский невролог посоветует ещё дополнительно пройти каких-то специалистов, а также возможно назначит УЗИ сосудов шеи.