Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
4 ответаДобрый день! Моему сыну 12 лет. У него появилась тревожность в отношении школы (вдруг забудет сделать уроки, опоздает в школу...), плюс ко всему стал плохо спать, просыпается очень рано, порой в 6 утра. Невролог выписывала фенибут, но результата я не увидела. Посоветуйте, ...
Ольга здравтсвуйте! - Сделайте пожалуйста обязательно сынишке ЭЭГ и МРТ головного мозга, так будет правильно подбирать лечение, это корректно, - Сдайте гормоны щитовидной железы, ОАК, посмотрите уровень гемоглобина и железа, - Также сдайте витамин Д, - Фенибут можно давать по 250 мг 3 раза, если не видите эффекта, - Присоедините МагнеВ6 по 2 т. 3 раза 2 месяца, - Можно на ночь давать Сонопакс 5 мг (в таком возрасте препарат широко используется). - Ванны с магниевой солью ежедневно, хотя бы в течении 2 недель, -Снизьте пользование гаджетами.
Тревожность
1 ответДобрый день.Последние время начались проблемы со сном.В сутки спала по 2-3 часа.Постоянные боли в поясничном отделе.Невролог прописал Анкзилера,хондрогард трио,муслаксин,магне в 6.Сон постепенно стал налаживаться.Но в связи с жизненными обстоятелствами постоянная тревожность...
Здравствуйте,так как назначенное лечение стабилизировало ваш сон то рекомендовано добавить афобазол ретард,это дневной анксиолитик,который поможет вам уменьшить дневную тревожность.Подскажите насколько сильная тревога?
Тревожность
11 ответовЧерез 1,5 недели предстоит операция , очень сильно накручиваю себя и волнуюсь. Врач сказал на ночь перед операцией выпить атаракс и перед самой операцией таблетку. Могу ли я на данный момент 1,5 недели попить Грандаксин (давно доктор выписал при стрессе) чтобы снять...
Здравствуйте! Вы можете принимать грандаксин, он и предназначен как раз для коротких курсов во время ответственных периодов жизни, которые вызывают тревожность. Грандаксин обычно принимают по 1т утром и днем, при недостаточном эффекте до 2т утром и днем, курс приема 1,5-2 недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
92 ответадобрый день! подскажите, пожалуйста, выпил сегодня 1/4 силектра + тофизапам 50 мг. до этого принимал финибут, на протяжении 2-х месяцев. Началась тревожность, потряхивание. Возможно такое после приема сегодняшних препаратов ? может ли подняться от этого давление ? И можно...
Можно заменить на атаракс
Тревожность
10 ответовЗдравствуйте. У меня повышенная тревожность и напряжение в теле. От сложившейся ситуации упадок сил и просыпаюсь с усталостью. От чрезмерного контроля себя не получается расслабиться. Терапия с психологом не помогает. И это с детства, началось примерно с 7 лет. Может есть...
Здравствуйте. Существует много дыхательных техник, их можно подбирать под себя. Наиболее часто используемые - дыхание по квадрату и дыхание животом. В каком направлении работаете с психологом? При тревожных расстройствах наиболее эффективной , по данным многочисленных исследований, является когнитивно-поведенческая психотерапия, она также дает навыки, которые можно использовать после окончания курса. Если же в результате работы с психологом или психотерапевтом отсутствует стабильный результат, то это повод рассмотреть вариант медикаментозного лечения. Базовым препаратом первой линии для лечения тревожных расстройств является антидепрессант из группы СИОЗС. Решение о тактике лечения принимается на очном осмотре у врача-психиатра или психотерапевта.
Тревожность в пмс
3 ответаЗдравствуйте! После двух отмененных кок (Клайра и Джес) уже месяц 3 у меня за неделю до месячных начинается жуткая тревожность. Голова в тумане, деперсонализация. Как только месячные начинаются, меня начинает отпускать. Работаю с психологом по поводу тревожного расстройства,...
Спасибо за ответ Уже доказано что недостаток магния в организме может быть катализатором развития предменструального синдрома. Именно от магния зависит расслабленность мышц, так как он контролирует их сокращение. Магний напрямую влияет на настроение, на появление чувств тревоги, раздражительности и стресса Во вторую фазу цикла усиливается выработка гормона альдостерона, что вызывает задержку перемещения жидкости по организму, и в условиях дефицита магния это приводит к отекам, нагрубанию и болезненности молочных желёз и к прибавке веса. Рекомендую вам Начать приём препаратов магния, в количестве 500мг сутки(выбирайте органический магний или хелатные формы) Так же витамин С минимум 500мг в сутки витамины группы В, предпочтительнее их комплекс: В1, В2, В6, В9, В12 витамин Е 200-400 мкг в сутки с 18 по 2,3 день менструального цикла Можно пропить Персональная месячная система или Больше чем витамины от Фармамед к ним можно добавить магний до 500 Не забывайте про вит Д Пропейте курсом не менее 3 мес Результат сможете оценить во 2 цикле
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голова
24 ответаЗдравствуйте, у меня наблюдается тревожное расстройство, я боюсь болезней и если что то где то болит то для меня это катастрофа. У меня последнее время наблюдаются симптомы: тревожность есть каждый день, но иногда начинает внутри трясти, как буд то я сильно перемерзла и так...
По описанию симптомов больше данных за мигрень . Мигрень -одно из наиболее частых неврологических заболеваний, которые проявляются приступами нестерпимой головной боли. Чаще всего носит наследственную предрасположенность ( есть теория о митохондриальной дисфункции, нарушающая метаболизм в корковых нейронах . Выделяют две основных формы мигрени : мигрень без ауры( простая ) и мигрень с аурой (классическая ) В приступ может Быть чувство жара , слабость , болезненность кожи головы , шум в ушах , головокружение, которые могут сохраняться 1-2 дня . Для купирования приступа в таких случаях используют нпвс( нестероидный противовоспалительные средства) такие как ибупрофен или парацетамол; или триптаны : например , суматриптан, эксенза спрей в нос ( препарат выбора при тошноте и рвоте , помогает минуя жкт быстрее действовать через 10-15 мин). Эти препараты желательно принять в первые 30 мин от начала боли . При развернутом приступы могут Быть неэффективны. Если мигрень нарушает качество жизни и приступы частые ( более 4-8 раз в месяц ) необходимо в таких случаях обратиться очно к доказательному неврологу или цефалгологу - специалист по головным болям, для подбора профилактической терапии. Это могут быть : - моноклональные антитела (аджови, иринекс) - ботулинотерапия - противоболевые антидепрессанты : амитриптилин или венлафаксин - как вариант топирамат после тщательной оценки всех возможных альтернатив. Так как мигрень хроническое заболевание полностью излечить невозможно, но можно работать с триггерами : стрессы, тревога , недостаточность сна , голод , прием КОК ( при мигрени с аурой кок и курение запрещены, повышают риски мигренозного инфаркта мозга ) Если остались неясные вопросы, готова помочь
Здравствуйте. Меня мучают панические атаки и тревожность
Здравствуйте! При тревожном расстройстве сначала растёт сильное нервное напряжение. В результате нервного напряжения возникает тревога и дисфункция вегетативной нервной системы(скачки давления,пульса,ком в горле,чувство сдавленности,жжения) Вы пугаетесь этих симптомов и возникает паническая атака Это не опасно для жизни,но очень изматывающе и портит качество жизни Для начала обратитесь к психотерапевту или психиатру очно,для уточнения диагноза и возможного подбора препаратов Не менее важна психотерапия,а именно КПТ. Нужно разобраться из-за чего возникла тревожность и убрать эту причину,а также развивать навыки адаптации. Для самопомощи рекомендую Роберт Лихи "Свобода от тревоги" или Артём Барышеы "Эмоциональный шторм" В этих книгах Вы найдёте всю необходимую информацию что с Вами и как это убрать.
Тревожность после фенута
5 ответовВозбужденность и тревожность после фенибута,почему так?
Добрый день , фенибут может обладать стимулирующим эффектом при тревожном расстройстве , это может пройти со временем через несколько дней до 2х недель, но больше месяца подряд его не рекомендуется принимать . Если эти состояния не проходят , надо обратиться к лечащему врачу и решить вопрос о применении антидепрессантов с противотревожныи эффектом , например сертралин или эсциталопрам . Будьте здоровы)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, тревожность
1 ответЗдравствуйте! Меня беспокоит тревожность очень сильная, хочется куда-то бежать, чтоб уйти от этого, становится аж плохо, паника какая-то, начинаю плакать
Тревога и страх – это эмоции, которые забирают у человека очень много энергии, и когда человек находится в этом состоянии длительное время – часы, дни, недели – это сказывается на его состоянии, здоровье, отношениях с окружающими людьми. Поэтому очень важно научиться контролировать свое эмоциональное состояние. Что нельзя делать? • избегать обстоятельств, провоцирующих тревогу. Убежать от них не получится, поэтому стоит к ним присмотреться; • проигрывать тревожную ситуацию по кругу. Анализ событий не плох, но увлекаться им не стоит, чтобы не зациклиться на источнике тревоги. Как понять, когда нужен специалист и собственных усилий не хватит? ✔️ нарушения сна; ✔️ психосоматических реакции: постоянное мышечное напряжение, головные боли, синдром раздраженного кишечника; ✔️ низкая концентрация внимания; ✔️ постоянная раздражительность.