Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа с мыслительной тревогой
10 ответовЗдравствуйте, дорогие психологи. У меня есть конкретный прям вопрос. Сейчас я занимаюсь ведением дневника мыслей и эмоций (у меня тревожное расстройство). Записываю настроение/эмоции/мысли. В процессе ведения, выяснила, что рост тревоги/па запускает мысль. Автоматическая. То...
Но ведь вам уже помогает? Вы начали осознавать, видеть закономерности, уделять внимание своим чувствам, мыслям и ощущениям - это ценно? Как по-вашему? Наладить более глубокий контакт с телом и его реакциями могут помочь телесные практики: йога, прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону. Если проживать эмоции (и тревогу в том числе) - не глушить их, не убегать, не пытаться анестезировать какими-то способами, а проживать, толерантность к ним повысится, психика и тело адаптируются. Вы в начале пути, наберитесь терпения. Попробуйте занять позицию ребенка, который учится делать первые шаги: встает, падает, снова встает, ударяется, расстраивается, злится, но все равно встает. Ни одному ребенку не пришла в голову идея после очередной неудачной попытки пройтись: "Наверно мне уже ничего не поможет")
Работа на фасовке специй
7 ответовДобрый день! Устроился на новую работу на склад специй- занимаюсь смешиванием специй, тоесть имею открытый контакт с ними. После смены заложен нос, сухая слизистая носа и горла. И сухость во рту, постоянно хочется пить. После смен, на следующий день болит голова, и ощущаются...
Добрый день. Необходимо работать в респираторе. В перерывах промывать слизистую носа солевым раствором, рот просто полоскать. Если страдают глаза, то можно очки
Не правильная работа сердца.
1 ответМесяц назад у жены начались непонятные шевеления в области сердца. Как бы выпячивания. А вчера ещё и покалывания присоеденились. Ездили к кардиологу в Курган. ЭХО и ЭКГ вроде нормально. Спасибо за ответ.
провести суточное мониторирование ЭКГ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гепатит б и работа.
1 ответЗдравствуйте, скажите пожалуйста, могу ли Я работать в металлургической промышленности токарем - карусельщиком с хроническим гепатитом б, физические нагрузки на этой работе присутствуют. Спасибо.
Здравствуйте! Зависит от активности гептаита
Работа брак? Только честно
11 ответовБыла пластика десны и установка временных имплантатов поставили пластиковые зубы 9.10.25 числа И десна сначала была нормальной Потом один зуб оброс, второй нет!!! Почему так? И не ровно уздечка Я рыдать хочу уже 26.11 иду к ортопеду Хочется рыдать Это что...
Здравствуйте! Понимаю Ваши переживания. После пластики мягкие ткани могут вести себя довольно упрямо - одна зона приживается быстрее, другая тормозит, где-то отек уходит несимметрично, где-то край десны чуть сползает или наоборот поднимается. Это нормальная вариативность заживления На одной из коронок край десны действительно подполз повыше, на другой - нет. Линия прикрепления уздечки выглядит немного, на мой взгляд, смещенной, но такое часто бывает в первые месяцы после любых вмешательств. Временные коронки из пластика почти всегда ощущаются громоздкими, могут, как Вы птисали, цеплять губу и раздражают ткани. Они не про эстетику, они про временно пожить, пока всё приживается. Вы врачу уже озвучивали свои опасения?
Работа из за соплей
1 ответдобрый вечер.Ребенку 1.8,рвет из за соплей,в основном начинается ночью.Заболели ОРВИ,прошло пару дней,начал закашливаться и потом рвать.Других симптомов кроме кашля,соплей и рвоты,больше нет.Нос промываем,от кашля только даю ромашку,иногда делаю ингаляцию с физ.раствором,но...
Здравствуйте, вероятно рвота рефлекторная от слизи. В сон Следует придать возвышенное положение (поднять головной конец кровати )для улучшения оттока слизи) Создать Оптимальные климатические условия дома (температура воздуха 20 градусов, влажность 40-50 процентов) Обильное тёплое питье, это способствует снижению интоксикации и разжижению мокроты. После ингаляции Постуральный дренаж, чтобы мокрота не застаивалась. Нужно создать вынужденное положение:голова ниже, попа выше(положить на колени или на подушку). Пальцами простукивайте боковую поверхность рёбер и спину, не затрагивайте область между лопатками( сердце) и сам позвоночный столб. Делать 2-3 раза в сутки по10 минут. Осмотр врача в динамике От коклюша привиты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Варикоз. Нестабильная работа клапанов.
14 ответовЗдравствуйте дорогие доктора ,прикладываю два узи,оба нижних конечностей но разных людей.Прошу подсказать на каком узи диагноз более грозный и требует операции?
Добрый день, Наталья. Если сравнивать именно по степени выраженности венозной патологии и вероятности операции то более серьезным выглядит второе УЗИ ( на белом бланке Центра флебологии от 10.03.26) По нему есть несостоятельность сафенофеморального соустья справа, выраженный рефлюкс по стволу большой подкожной вены, несостоятельные притоки и перфорантные вены. Это классическая картина варикозной болезни при которой эндовенозная лазерная коагуляция или другая операция может быть рекомендована если есть жалобы или выраженные варикозные вены На первом УЗИ ( от 15.07.26) также есть варикозная болезнь и недостаточность БПВ справа но уже ствол БПВ относительно небольшого диаметра около 6 мм и отмечена субкомпенсация. Там сначала можно носить компрессионный трикотаж, принимать Детралекс и консультацию по поводу ЭВЛК. То есть операция тоже рассматривается но ситуация выглядит несколько менее выраженной Но окончательное решение об операции принимают не только по УЗИ. Важны жалобы, наличие отеков изменений кожи. По одному лишь протоколу УЗИ нельзя сказать что операция обязательна, однако во втором случае показаний к ней действительно больше. Желаю здоровья🙏 Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Добрый вечер уважаемые доктора ! Прошу помочь нормализовать работу организма на удаленке: 1.Периодами бегают мурашки по голове 2.лишний вес большой и прием никотина полторы две пачки в день ((( 3. Немеет и мерзнет стопа на правой ноге , редко сводит ногу ночью разово 4....
Здравствуйте. Для того, чтобы назначить витамины и нужные дозировки , необходимо сдать анализы, знать какие именно витамины и микроэлементы в дкфицитах. Рекомендую сдать анализ крови на следующие показатели: 1. Общий анализ крови, соэ 2. Биохимический анализ крови (алт, аст, билирубин общий, прямой, не прямой, щф, глюкоза, холестерин, липидограмму. 3. Ферритин (это депо железа, отражает запасы. При нормальном гемоглобине и снижении Ферритина - это латентный (скрытый) железодефицит. Норма Ферритина выше 40. 4. Витамины: В9, В12, Вит Д 5. Микроэлементы : магний, кальций, цинк 6. Гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4св, Т3СВ), при отклонении узи цк.
Работа желчью у кота.
1 ответДобрый день. 10-го утром обнаружили не свойственную для кота рвоту, с желчью, потеря аппетита. После обращения в вет.клинику состояние немного улучшилось. Нашли инородный предмет в желудке. Завышена температура общий анализ крови: показатели чуть выше крайнего значения,...
Здравствуйте! В подобных случаях важен возраст животного, характер инородного тела и кратность рвоты. Сама по себе рвота жёлтого цвета достаточно частое явление, но если есть другие признаки, а Вы описали вялость и отсутствие аппетита, то рекомендуются дополнительные исследования, такие как общий анализ крови и при необходимости биохимический анализ крови, что необходимо обсудить с лечащим врачом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЖКБ работа желчного пузыря.
14 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи. Прошла обследование узи и анализы крови. У меня уже лет 10 ЖКБ. Вес 87 кг. рост 165 см. 44 года. Прошу изучить УЗИ и анализы крови. Скажите пожалуйста нужно ли удалять желчный пузырь? По результатам анализов он функционирует? Также прошу...
Добрый день. Ознакомилась с результатами предоставленных вами исследований. По УЗИ ОБП описывают признаки желчнокаменной болезни, камни небольшие, функция органа не нарушена, признаков воспаления желчного пузыря нет. Если у вас ранее не было желчный колик, то удалять желчный пузырь пока не нужно, бессимптомная ЖКБ может требовать наблюдательной тактики- УЗИ ОБП не реже 1р/год. Наличие камней в желчном пузыре не является противопоказанием к применению препаратов для снижения веса, в вашем случае Тирзетты. Но на фоне снижения веса не забывайте регулярно и сбалансированно питаться, не допускайте длительных перерывов между приемами пищи, чтобы избежать желчных колик. Функция печени не нарушена, все биохимические показатели печеночного обмена в норме, по УЗИ ОБП признаков стеатоза специалист УЗИ не описывает. Повышенный холестерин не является следствием застоя желчи или неправильной работы печени несмотря на то, что холестерин синтезируется именно в печени, самая частая причина его повышения — это следствие избытка массы тела и малоподвижного образа жизни. На фоне снижения веса его уровень может нормализоваться даже. По какой причине вам назначен Урсосан?