Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревность у дочери
8 ответовДобрый день! Помогите пожалуйста разобраться с ситуацией. Ситуация такая: я мама, воспитываю дочь одна, с двух лет (с отцом она видится очень редко, раз в год, два, ему некогда.) Помогают мне мои родители, дочь ни в чем не нуждалась, все желания исполнялись, вещи, техника,...
Здравствуйте, Светлана! Судя по всему, у Вас накопилось очень много переживаний, Вам трудно. Однако, на мой взгляд, ситуация не такая негативная, как может казаться. У Вашей дочери подростковый возраст, сложный период. Поэтому она раздражительна и с повышенной резкостью реагирует на то, что ей не нравится: например, на появление пса. С возрастом она станет мягче, менее категоричной, это пройдет само собой. Нет ничего плохого в том, что Вы приютили собаку. Проявили чуткость к животному и сами приобрели еще одного друга, о котором Вы можете позаботиться. Конечно, жаль, что дочери он не нравится, но Вы правы - не стоит потакать всем ее желаниям и действовать всегда в соответствии с ее мнением. Вы много для нее делаете (фитнес, кафе и т.д.), так что нет ничего плохого в том, что Вы сделали что-то и для себя тоже (приютили собаку). Как я поняла, пес маленький, никому не мешает, условия позволяют его содержать, родителям он нравится. Потом у Вас изменяются условия жизни (решите переехать от родителей окончательно, жить с другом или иной вариант) - тогда и разберетесь, оставить ли его родителям или забрать себе, сможет ли друг его принять. А пока пускай будет как есть. То, что дочь писала подруге про то, что Вы "дура", и про себя, что она как бы хочет спрыгнуть с крыши - это все очень неприятно, но не думаю, что в данном случае стоит принимать это близко к сердцу. Она подросток, поэтому таким образом выражает свое раздражение, недовольство, резкими словами. Кроме этого, в 14 лет может казаться, что употреблять грубые слова - это "круто". Возможно, влияет и подруга, которая находится в неблагоприятной семейной среде - этой девочке трудно, и наверняка у нее накоплено раздражение и обиды в адрес родителей. Я к тому, что вряд ли дочь плохого мнения о Вас на самом деле, это просто подростковое раздражение. И реальных суицидальных тенденций у нее нет, скорее всего - это опять-таки подростковые слова. А объективно, как я поняла, она не выглядит депрессивной. А вот переписку Вы прочитали зря. Тем самым Вы нарушили личные границы дочери, что не в пользу формирования доверия. Таким образом, постарайтесь не переживать так сильно. Просто сейчас трудный период. Отмечу следующее: - Дочь сейчас подросток - пока она будет подростком, будут сопутствующие трудности, возможны реакции раздражения и конфликты, но со временем она станет взрослее, и все пойдет на лад. - Когда много людей живет в одной квартире, возможны трудности, т.к. члены семьи (даже близкие и любящие люди) застрагивают личное пространство друг друга. Вы говорите, что с Вами в квартире и родители, и сестра. С сестрой отношения напряженные, а при тесном соседстве напряжение обостряется. Поэтому если Вы рассматриваете вариант переехать, стоит подумать об этом подробнее, рассмотреть разные варианты, как можно дать друг другу больше пространства. Уговаривать дочь переехать с Вами в комнату - не факт, что так будет лучше. Ведь Вы говорите, что она не хочет, что она привыкла здесь. И там вам придется делить одну комнату. И Ваш друг, выходит, не сможет ночевать у Вас (втроем в одной комнате), а Вам хочется иметь личную жизнь. Поэтому, например, Вы можете сама переехать туда. Вы говорите, что комната через дорогу, т.е. Вы сможете постоянно приходить, а ночевать там, например. Или в будущем отдать эту комнату дочери, когда она станет взрослее, достигнет совершеннолетия, чтобы у нее было личное пространство. А Вы сможете часто приходить к ней, помогать. Подумайте, какой вариант вам всем будет удобнее. - Очень хорошо, что Вы проводите с дочерью много времени - вместе ходите в кино, на фитнес. Это способствует сближению, формированию доверия, дружбы. И если это происходит, то это указывает на то, что строить доверительные отношения получается - далеко не каждый подросток согласится ходить куда-то с мамой и часто проводить досуг, как минимум из-за того, что это "не круто" в глазах ровесников, и общество ровесников часто интереснее и предпочтительнее. А потому, если она ходит с Вами - значит, Вы умеете находить к ней подход, отношения близкие, и это очень хорошо. Поэтому рекомендую продолжать общаться с ней и куда-то ходить. Я говорю не о том, чтобы баловать, выполняя все желания, а про совместный досуг и общение, способствующие доверию. - Вам всем сейчас трудно. Возможно, будет лучше, если Вы обратитесь к психологу, чтобы подробнее во всем разобраться и снизить напряжение. И дочь тоже может сходить к психологу. Вы говорите, что в переписке с подругой она застрагивала тему психологов - поэтому вероятно, что она не отказалась бы к нему сходить сама. Вы можете попробовать предложить ей это. Только не говорить, что прочитали ее переписку, и там она говорила про психолога - тогда острый конфликт неизбежен. А можете вместе с дочерью сходить к семейному психологу, если она согласится. Дорогая Светлана! У Вас много трудностей и переживаний, но в действительности они решаемы. Просто когда трудностей много, то легко запутаться, и начинает казаться, что проблем целый огромный клубок. Нужно распутывать этот клубок постепенно, доставать по ниточке, раскладывать проблемы по полочкам и находить пути решения поочередно - тогда все будет восприниматься легче, и постепенно получится все наладить. Желаю Вам семейной и личной гармонии! Трудности пройдут, Вы справитесь. С уважением, Анастасия
Проблемы в сексе
6 ответовУ меня имеются проблемы в интимной сфере с женой. Хотел бы разобраться в первую очередь в себе. Думаю стоит начать издалека, чтобы было более понятно. Сексуальную жизнь начал разумеется с мастурбации где-то в лет 12, возможно немного раньше. Первый секс был только в 19 лет....
Здравствуйте,Евгений! Вы подняли множество важных вопросов, и то, что вы хотите разобраться в ситуации и работать над собой и своими отношениями, уже является большим шагом в правильном направлении. Давайте рассмотрим ваши вопросы и возможные пути решения. 1. Ваша перемена желания в сексе Это вполне нормальное явление. Сексуальные желания и потребности могут изменяться на протяжении жизни и в зависимости от обстоятельств. Возможно, изменения в вашем желании связаны с тем, что вы начали осознавать свои реальные потребности и тот дискомфорт, который у вас возник в связи с редкими сексуальными взаимоотношениями с женой. Открытое общение с партнером и желание улучшить ситуацию — это здоровая реакция на осознание несоответствий в ваших ожиданиях и реальности. 2. Частота мастурбации Частота мастурбации может быть индивидуальной. Если она позволяет вам справляться со стрессом и раздражительностью, не нанося вреда вашим отношениям, то это не обязательно является проблемой. Тем не менее, если вы замечаете, что мастурбация используется как способ избежать близости с женой и это отражается на вашем восприятии интимности как таковой, возможно, стоит пересмотреть свои привычки. По вашему описанию, похоже, вы стремились использовать мастурбацию как панацею от недостатка сексуального удовлетворения в отношениях. 3. Как решать проблему - Консультация с сексологом или психологом: Это может быть полезным как для вас, так и для вашей жены. Специалист поможет вам понять ваши желания и страхи, а также даст рекомендации по улучшению интимной жизни. Важно выбрать специалиста, который понимает динамику половых отношений и сможет помочь вам обеим сторонам. - Создание комфортной атмосферы для обсуждений: Попробуйте вести разговор более непринужденно, избегая слишком серьезной или эмоциональной ноты. Например, обсудите, что вас радует в отношениях, и как вы хотите найти больше общего, включая интимную сферу. - Поощрение открытости: Постарайтесь создать атмосферу, в которой ваша жена сможет открыто говорить о своих чувствах. Попробуйте узнать, какие у нее есть страхи или предвзятости, связанные с интимными отношениями. Это может помочь вам обоим понять, что могло вызвать её безразличие. - Работа с самим собой: От рефлексии о своих потребностях может возникнуть понимание, что это за потребности и каким образом вы можете их удовлетворить. Это может включать физическую активность, хобби или развитие эмоциональной близости к жене. Дополнительные рекомендации 1. Совместные занятия: Постарайтесь провести больше времени вместе, занимаясь тем, что вам обоим приятно. Это поможет укрепить вашу эмоциональную связь и может создать основу для более открытого общения о сексе. 2. Изменение подхода к сексу: Не воспринимайте сексуальные акты как обязательство. Вместо этого вместо того, чтобы «просить секс», вы можете предложить заниматься чем-то, что приведет к более интимной атмосфере, например, массаж или другие близкие взаимодействия. 3. Устранение стресса: Если стресс и тревожность действительно влияют на вашу интимную жизнь, возможно, стоит рассмотреть занятия медитацией или йогой, которые могут помочь вам расслабиться и снизить напряжение. Работа над вашими отношениями — это процесс, который требует времени и усилий с обеих сторон. Наличие открытого канала коммуникации и возможность обратиться за профессиональной помощью также могут быть решающими факторами в решении ваших проблем. Вы уже на правильном пути, потому что хотите понять и улучшить свою ситуацию. Если у вас остались вопросы или вам нужна дальнейшая помощь, не стесняйтесь обращаться!
Здравствуйте, не знаю что мне делать. Я уже много лет в непонятной эмоциональной яме. Качели всю жизнь, на данный момент ситуация такая, что жить не хочется, держит только ребёнок. Опишу ситуацию по порядку; Детство: Мама воспитывала меня одна , с 5,5 лет, отца я не...
Дарин.Если вы испытываете суицидальные мысли, важно действовать по четкому алгоритму. Эти шаги не заменят профессиональную помощь, но помогут пережить острую фазу кризиса.Телефоны экстренной психологической помощи в России (работают круглосуточно и бесплатно): Общероссийский телефон доверия: 8-800-2000-122.Экстренная психологическая помощь МЧС России: 8-499-216-50-50
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
17 ответовИстория будет длинной, налейте себе кофе))) Здравствуйте. Прошу помочь разобраться в моей ситуации и в плане лечения. На данный момент в связи с симптомами не могу работать, поэтому нет возможности посетить психиатра. Ходила на приём к психиатру 30 ноября, был поставлен...
Здравствуйте,ваше состояние больше похоже на ОКР,ваши навязчивые мысли которые не дают вам жить спокойно и нарушают вашу повседневную жизнь. В начале приема препаратов в виде антидепрессантов возможно усиление симптоматики в виде усиления тревоги и нарушения сна,навязчивых мыслей.Такое состояние может длиться до месяца. В данном случае так как я считаю,что скорее всего это ОКР,вам нужно повышать дозировку до максимальных это до 200мг,только на этой дозировке вы получите хороший терапевтический результат при лечении. Срок лечения может быть длительный до 2х лет постоянного ежедневного приема препаратов. Для достижения стойкой ремиссии заболевания. Так же вам нужно найти психотерапевта для КПТ,все вместе дает отличный результат.
Психотические симптомы при неврозе?
13 ответовМне 22 года, с 16 лет страх шизофрении, шизотипического расстройства, других психотических заболеваний. Посетила за всю жизнь 8 психиатров очно, 1 по видео-консультации, пятьсот пятьдесят пять вопросов уже задала на всех возможных сайтах. Все говорят о ГТР, когда-то ставили...
Здравствуйте. Ощущения, которые вы описываете конечно пугают, но поверьте, я не раз слышала о подобном от тех, кто столкнулся с тревогой. Особенно, когда в голове засел страх чего-то серьезного, как, например, шизофрения. Ощущение "лысой" головы или чувство, что вы вдруг стали кем-то другим, это ведь может быть связано с тем, что тревога словно оголяет нервы, обостряет чувствительность. А насчет обрывков фраз перед сном, у многих так бывает, это как будто мозг еще не совсем отключился, додумывает что-то. Иногда запахи мерещатся, да, это тоже может быть связано с нервами, с тревогой. Когда тревога очень сильная, мир вокруг может казаться нереальным, а вы сами как будто наблюдаете за собой со стороны. Это дереализация и деперсонализация, они часто идут рука об руку с тревогой. А навязчивые мысли и метафизические размышления, они как будто подпитываются тревогой, крутятся в голове, не дают покоя. И даже ощущения от лекарств могут казаться странными, усиливаться тревогой. А воспоминания из детства иногда всплывают, как будто какие-то события оставили глубокий след. По поводу антидепрессантов, да, бывает такое, что в начале приема тревога только усиливается. Если вы чувствуете, что это точно от лекарства, может, стоит поговорить с врачом о замене? И не переживайте так сильно из-за лекарств, главное найти то, что вам подходит и помогает. Насчет обращения в ПНД, не нужно этого бояться. Там могут провести более тщательное обследование, разобраться в чем дело. Последствия зависят от того, что они найдут. Диссоциативное расстройство, конечно, возможно, но это не так часто встречается. А психоз скорее всего, это не ваш случай, ведь вы критически относитесь к своим мыслям и ощущениям. И это очень важно, Ева. Критика это то, что отличает тревогу от серьезных психических расстройств. Даже если человек с шизофренией выглядит адекватным, его мышление обычно нарушено. Так что, постарайтесь не накручивать себя.
В отношениях с парнем 4 года. Он в этом году закончил учебу «лечебное дело». Я учебу закончила 3 года назад и работаю с того же года. Парень учился в одной группе с бывшей девушкой, с которой он встречался до меня. Когда мы вступили в отношения, я обозначила, что не хочу,...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вижу , как вы стараетесь помочь себе , отвлекаясь на хобби , выстраивая свою рутину в в же работы , увлечений и тд. Но , к сожалению, ваш парень , действительно, очень жестко к вам относился: он обещал , но нарушал обещания , он общался с девушками, но подавал это под соусом «нужных знакомств для вас». И я представляю , что вы испытывали , в каждый раз натыкаясь на обман и предательство. Когда отношения начинают разрушать человека, это большой вопрос- нужны ли такие отношения и приведут ли они к счастью и спокойствию. Сейчас ваше состояние обусловлено хроническим стрессом , и возможно, есть симптомы депрессивного расстройства. Сейчас важно обратиться очно к врачу психиатру , чтобы вам провели диагностику состояния. Второй шаг - это полный разрыв общения с этим парнем, чтобы хоть немного восстановиться эмоционально и выйти из порочного круга обмана , предательства и эмоционального насилия. Здесь как раз вновь может помочь психолог. Вы молодец , что ищите выход из ситуации, вы молодец , что не опускаете руки, вы уже многое попробовали и помогли себе , сейчас важно все же разделить ваше состояние вместе со специалистами 🙏🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Начну с предыстории. Мне 21, есть стабильная работа, высшее образование. Своего жилья нет, есть двухкомнатная квартира в которой я прописана и там живет моя мама, без отца. Родители в разводе. Мама по натуре консерватор. Манипулирует мной, когда я нахожусь у неё...
Здравствуйте, Татьяна. Ситуация сложная у вас. В первую очередь сейчас должны думать о себе, подлечить нервы, встать на ноги, у вас же ребёнок! Раз уш вы затпонули религиозную тему, то исходя из неё-вы совершаете грех, сожительствуя с женатым мужчиной. Прочтите, написанную вами историю, будто не вы писали, но подруга ваши и исходя из этого, чтобы бы вы ей посоветовали... Дабы не терзать свою душу, не нарушая заповеди, впадая в тяжкий грех - я бы бежала подальше от этого всего, куда нибудь на отдых, хоть в Турцию, главное переключиться. Деньги не стоят испорченных нервов