Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
9 апреля родила дочку (то есть прошло уже почти 2 месяца после родов), роды первые, прошли хорошо, без разрывов, были стремительные, пока шли лохии не замечала никаких особо проблем, неделю назад была у гинеколога на очном осмотре (на тот момент после долгих...
Здравствуйте, Татьяна.
Фотографии для полноценной оценки ситуации будут все равно несколько бесполезны, потому что для адекватной оценки нужен именно очный осмотр с выполнением доктором специальных проб.
Нет, «релаксированное влагалище» — это абсолютно нормально после 2 мес. после родов. Это не значит, что это - опущение матки. Это просто комплексное физиологическое ослабление всех мышц тазового дна. Организм все ещё расходится на пути восстановления, он целых 9 месяцев перестраивался «в одну сторону», прошел роды, а мы хотим от него, чтобы он за 2 месяца вернулся в состояние «как было». То, что сейчас дела обстоят именно так — абсолютно не приговор и не показание к операции. Просто нужно время и регулярные (!) упражнения, которые в идеале правильно выполняются, чтобы избежать подобных ухудшений (которые обычно возникают при неправильной технике).
Для выполнения упражнения подойдут:
- положение лежа с согнутыми ногами
- колено-локтевая поза
Следует сконцентрироваться вначале на дыхании:
положить одну руку на нижние ребра, вторую - на верхнюю часть живота. Подышать 5-7 циклов в «нижние ребра», не надувая нижнюю часть живота, как будто хотите расширить нижние ребра в сторону.
Далее следует сместить одну руку на промежность: можно почувствовать, что тазовое дно тоже двигается, когда вы дышите.
Движение еле заметное, можно представить его в голове, чтобы нервная система адаптировалась к естественному движению.
Далее следует переходить к самому упражнению.
На спокойном ВЫДОХЕ следует втянуть внутрь мышцы тазового дна.
На спокойном ВДОХЕ - расслабить мышцы тазового дна.
Повторяем несколько раз.
Стоит следить за тем, чтобы при выполнении упражнений не напрягались пресс, ягодицы, бедра.
В нижней части живота можно почувствовать легкое напряжение — это нормально.
34 года. Есть постоянный половой партнёр, традиционного характера. Возбуждаюсь быстро, как от визуальной составляющей, так и от тактильной. В неделю имею около 10 половых актов. Обычно по 3-4 акта в день 2-3 раза в неделю. Продолжительность 10-40 минут. Занимаюсь спортом:...
Здравствуйте! Если никаких проблем с потенцией не отмечаете, то это вариант нормы. У Вас достаточно часто происходят половые контакты, поэтому не нужно об этом беспокоиться.
Добрый день, мне вчера и сегодня 2 врача сказали что у меня ощущение матки и влагалища 2 степени, это меня шокировало, так как раз в год я хожу к гинекологу обязательно! Мне такое сказали только сейчас, что мне делать? Я напугана конечно, врач сказал можно сделать вульво...
Здравствуйте
Тренажеры кегеля обычно помогают только при опущении стенок влагалища 1 степени , при 2 степени и более рекомендована хирургическая коррекция опущения .
Выполняется за счет ушивания передней и задней стенок влагалища , и результата может хватить и более чем на 7 лет , все зависит от вашего образа жизни и качества эластичности тканей .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Шесть недель назад было выполнено вскрытие переднего парапроктита. После операции есть недостаточность сфинктера - не удерживаются газы. Врач говорит, что пострадало не более 25 % сфинктера, и это не серьезная проблема. Три недели назад начала делать упражнения...
Спасибо за грамотный вопрос. Судя по всему, у вас есть мед образование и вы уже нашли нужную теоретическую информацию. На практике передний парапроктит у женщин всегда приводит к недостаточности. Степень выраженности зависит от размера полости и объема иссечения. Вы все делаете правильно, нужно продолжать гимнастику Кегеля и рекомендации проктолога. От вашего упорства и репаративных возможностей будет зависеть когда функция восстановится
Добрый вечер,
При очном осмотре диагноз врача: Эндометриоз наружный 4 степени (* яичников, брюшины, крестцово- маточныех связок), после оперативного лечения в 2016 году, 6 мес приема Визанна в 2017 году , симптомный.
Опущение стенок влагалища 1 ст
Спаечный процесс в полости...
Добрый вечер! Учитывая наличие эндометриоза, назначаются препараты в состав которых входят гестогены (они обладают противоэстрагенным свойством и подавляют разрастание эндометрия, а эндометриоз это как раз и есть заболевание, при котором клетки эндометрия выходят за пределы полости матки и активно развиваются). Следовательно, будет хорошо работать КОКи (Овидон, Фемоден, Регулон, Логест, Линдинет-20), а также внутриматочные спирали с левоноргестеролом (Мирена, которая устанавливается на 5 лет). Дюфастон и Клайра будет область меньшим гормональным воздествием на наружный эндометриоз.
Добрый вечер уважаемые специалисты!
Хочу задать вопрос по отмене фемастон Конти , мне 52 года, принимала фемастон год 2/10 и год 1/10.. с мая принимаю фемастон Конти , была у врача месяц назад и на УЗИ ,, поставила опущение 1-2 ст , рекомендовала упражнения Кегеля , на Конти...
Принимать всегда нужно минимально эффективную дозировку гормонов, если будет эффективно мини, значит принимать мини, учитывая что планируете отменять гормоны, сначала нужно понять, будут ли жалобы на снижении дозировки, если нет отменять, если будут, соответственно возвращаться к исходной.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
27.06 была апоплексия яичника геморрагическая форма. Спустя месяц после операции врач гинеколог давал рекомендации : без резких движений и беречь себя максимально. (Тогда уточняла касаемо аттракционов)
Прошло полтора месяца. Я по-прежнему не поднимаю тяжелое....
Здравствуйте! Совершенно ничего страшного произойти не могло. Период реабилитации уже завершен, можете вести обычный образ жизни. Упражнения Кегеля можете выполнять
Доброго времени суток! В июне была проведена операция на иссечение анального свища с трещиной и удалением фиброзного полипа, недавно началось ощущение неполного порождения и чувство распирания после туалета. 22 августа была у своего врача и он сказал , что рубец зажил хорошо...
Добрый день! Месяц назад решила поставить внутриматочную спирать. На приеме у гинеколога была обнаружена эрозия. Врач приписала 1 таблетку(150мг) флуконазола, и 6 дней вставлять вагинальные таблетки Эльжина. После лечения необходимо было сдать анализ на Впч 14. Пришли...
Здравствуйте.
Эрощия/эктопия это физиологическая норма.
Она есть каждой 2-3й женщины.
При хорошем мазке на онкоцитологию не требует вмешательств.
Прикрепите мазок на онкоцитологию из шейки матки, вы его сдавали?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Мне 23, один половой партнер.
Меня беспокоит постоянное внутреннее напряжение в районе гениталий (а имеенно клитора) в течение 4 дней после мастурбации. Неизвестно пока что, было ли это действие отправной точкой или это было уже следствие этого состояния (я...