Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
29 ответовС 2015 года периодически возникает депрессия, мама умерала от онкологии сложной смертью пила селектору несколько месяцев, через год замершая беременность, потом через год вторая замершая беременность, 2019 смерть папы, 2020 развод пила селектору почти год, и вот сейчас в...
Добрый вечер! Примите мою поддержку, вам иак много пришлось пережить. Сейчас может казаться, что ничего хорошего уже в жизни быть не может, но все ситуации решаемы, будет у вас другой муж, другая семья, будет еще ребенок. Стоит лишь привести себя в порядок сейчас. Селектра хорошо помогала?
Добрый день! В апреле месяце у меня случился переезд в город мечты, из Екатеринбурга в Санкт-Петербург, здесь у меня никого нет, есть проблемы с финансами, готовлюсь к процедуре банкротства, последний месяц заметила за собой полной разочарование в себе, в жизни, появилась...
Анна, добрый день! Примите мою поддержку и давайте разбираться в ситуации и вашем состоянии. Вы же приехали в город мечты, чтобы не закончить жизнь суицидом ? Пока в голове хаус, сложно структурировать мысли. Поэтому нужно написать, что вы вообще хотите и можете. выпишите ваши цели в одну колонку, начните с самых малых, продолжите глобальными. Во второй напишите, что в данный момент можно сделать для их выполнения. Тревоги, стресс застревает в нашем теле, наступает апатия к жизни, словно все "тянет". Без физических упражнений тут из состояния не выйти. Нужно высвободить из себя этот негатив. Придумайте себе программу спортивную и занимайтесь дома хотя бы по 30 мин. Это уже будет первая выполненная цель. Больше ходите, заставьте себя к примеру 10 тыс шагов. Это тоже будет целью. Тело расслабиться, придут новые идеи и мысли, а там и смысл происходящего проясняться. Чем больше человек в апатии, тем больше он накручивает, и кормит свою тревогу все большим негативом. Если быть на одном месте, то развития не будет.
Общая усталость и тик
1 ответЗдравствуйте. В последнее время замечаю усталость,вялость и иногда нижнее веко дергается . В начале года вела дневник давления - уставала быстро, в дар бросало. Была у кардиолога- всё в норме. Тревожность и апатия не оставляет. В жизни все хорошо-замуж вышла ,дом купили, нет...
Здравствуйте. Необходимо пройти дообследование. Сдать кровь на содержание железа, микроэлементов, витамина Д, гормоны щитовидной железы. При астеническом синдроме обычно рекомендуют нейропротекторы (глиатилин).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа крови.
5 ответовЗдравствуйте , прошу расшифровать анализы крови мой и дочери. Анализ дочери, после перенесенной энтровирусной инфекции , на сегодняшний момент ничего кроме насморка не беспокоит. Второй анализ мой, на сегодняшний момент диагностирована депрессия средней тяжести , принимаю...
Да. Повышение эозинофилов может быть при паразитозах. Если это не исключено, то необходимо сдать кал на паразитов методом парасеп
Добрый день! Ищу причину низкого ферретина, высокого гомоцестина. Анализы прикладываю. Усталость, апатия, депрессия даже. (Родила в этом году, но такое состояние всю жизнь почти, поднимала железо и ферретин до 67, родила) Но причину ищу в жкт, с ним проблемы, я не веган....
Здравствуйте . Какие именно проблемы с жкт ? Для снижения ферритина по анализам, которые Вы прикрепили , со стороны жкт нет причин
Депрессия?
19 ответовЗдравствуйте, вот уже более полугода очень плохо себя чувствую морально, пропали полностью все восприятия чувств, ни радости, ни грусти ничего, только апатия, чувство ненависти к себе и постоянные слёзы. До этого момента переживала стресс, сейчас уже стресса нет, но всё...
Данный препарат имеет достаточно выраженный побочный эффект в виде усиления симптоматики на этапе адаптации, сильнее, чем у других препаратов данной группы. При его использовании рекомендуется ежедневная терапия прикрытия, например, атаракс в течение месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня уже около 1 года сохраняются проблемы с психическим и физическим состоянием, которые существенно ухудшают качество жизни и работоспособность. Коротко о симптомах: Хроническая усталость и недосыпание; трудно вставать утром, работоспособность снизилась. Редко но бывают...
Здравствуйте. В подобной ситуации необходимо обратиться очно к врачу психиатру для диагностики состояния и назначения лечения. По описанию можно предположить тревожно-депрессивное расстройство. При тревожно -депрессивном расстройстве препаратом выбора является антидепрессанты группы сиозс (сертралин, эсциталопрам, флувоксамин, паксил и т.п). Наращивать дозу антидепрессанта необходимо постепенно. В качестве прикрытия можно использовать анксиолитики (атаракс, грандаксин, алпрозалам).
Нет сил , усталость
12 ответовДобрый день , долго не могла понять что со мной происходит . Сейчас мне 26 лет , дочери 2,4 года . На 4 месяц после рождения ребенка , я начала месяцами впадать в бессилие и апатию . +- 4 месяца у меня нет сил , все дела даже по дому мне кажутся сложными , неподъемными , чтоб...
В похожих случаях рекомендуется сдать оак , Сахар крови, Ферритин, магний , Вит В6, В12, гормоны щитовидной железы- ттг, т3,т4 исключить дефициты Скорейшего восстановления 🌸
Усталость при гв, послеродовая апатия
10 ответовЗдравствуйте! После родов прошло 3 месяца, я стала чувствовать себя плохо: слабость, апатия, иногда головокружения и тошнота. Полностью на ГВ. Может быть дело в том, что сижу на диете? Диета безмолочная, т.к. у малышки сразу болит живот, стоит только попробовать совсем...
Здравствуйте, рекомендую исключить ключевые дефициты, необходимо сдать анализ крови на витамин Д, ферритин, ТТГ, т4 свободный, Т3 свободный, общий анализ крови с лейкоцитарной формулой. Исходя из результатов этих анализов можно будет подобрать оптимальные витаминные комплексы. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость.
1 ответЧувствую хроническую усталость и аппатию ко всему . Что делать?
Здравствуйте.Во-первых, нужно высыпаться,не мене 8 часов,гулять на свежем воздухе по 2 часа,желательно в зеленой зоне,утром контрастный душ,зарядка,любимые занятия,животные,из препаратов поливитамины,гелариум гиперикум по 1т 3р/д