Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли, повышен серотонин
22 ответаДобрый вечер! У меня два вопроса: -Головные боли уже два месяца 24/7, последние несколько дней были улучшения - сегодня снова ухудшения. За эти два месяца положительная динамика есть, но очень медленная. Обращалась к неврологу и кардиологу(по этой части все проблемы...
Можно иглорефлексотерапию 15 сеансов проделать. И добавьте сосудистый препарат-вазобрал по 1 таб 2 раза в день-2 мес(он улучшит мозговой кровоток)
Здравствуйте, Доброе время суток. Девушка девственница (19 лет), плева (по её словам) очень чувствительная и при прикосновении к плеве ей очень больно. На самых первых этапах был петтинг, потом дошло до того что могли раздетые лежать на кровати смотреть фильмы, то есть друг...
Денис, Вы идёте не по тому пути, - если проникновение состоялось, то не имеет большого значения состояние девственной плевы; продолжайте, и со временем и опытом, болевые ощущения могут исчезнуть. Если же они останутся, стоит посетить: сначала гинеколога, а потом врача-сексолога. Удачи!
Как радоваться работе
26 ответовВсю жизнь мучаюсь с проблемой, которую опишу дальше, но мысль задать вопрос по этой проблеме наконец-то пришел в мою бошку только сейчас: Не хочу на работу. Прошли январские праздники, завтра на работу, настроение траур. Не хочу на работу, ненавижу её, не хочу работать. Не...
Почему вы не хотите идти на работу? Назовите основные причины, которые вас угнетают туда идти. Вам нравится ваша работа? Вы всегда хотели работать в той сфере, в которой работаете? Какие чувства вызывают у вас мысли о вашей работе?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подозреваю психическое расстройство
14 ответовЗдравствуйте. Уже долгое время я замечаю у себя какое то психическое расстройство . С детства я боялась многих вещей , наркоманов , насильников, маньяков , фильмов с жестокостью и насилием , этому повлияли фильмы , рассказы знакомых . С детства меня булили в школе , из за...
Здравствуйте! Вы чувствительный человек и относитесь очень эмоционально ко многим вещам. Долгое время Вы пробовали справиться самостоятельно- и во многом получалось! Но если длительное время симптомы не проходят-не стоит бояться, а лучше помочь себе выйти из этого состояния. Вы правы, что стоит обратиться к специалисту- можно начать и с терапевта. Но та симптоматика. что вы описываете и постоянные тревожные мысли в голове(по многим моментам) похожи на тревожность, которая хорошо поддается лечению методами КПТ терапии, при необходимости врач подключит препараты. В таком случае обычно лучше обратиться за очной консультацией к психотерапевту или психиатру и врач подберет лечение. Так же можно посмотреть книги Р.Лихи"Свобода от тревоги", Д.Бернс "Терапия беспокойства" в них описаны методики работы с тревожным мышлением, хорошо описаны причины таких тревожных мыслей и симптомы. Но для эффективной помощи себе- все же рекомендуется начать с консультации специалиста и подбора необходимой схемы лечения.Скорейшего восстановления!
Добрый вечер, уважаемые специалисты! Крик о помощи! Очень нужен совет! Сын уже два года играет в Майнкрафт. Играет в день по часов 5 точно. Фильмы ужасов никакие не смотрел никогда и не смотрит. И вот три недели назад он на телефоне мельком увидел контекстную рекламу игры...
Здравствуйте Олеся! такое состояние происходит у детей на фоне испуга ,стресса ,тревожности Подключите фенибут Латвия он более эффективен по 125 -3 р в день 1 месяц затем по 125-2 р в день 1 нед далее 125 однократно 1 неделю и отменить соблюдайте режим дня,ограничьте телевизор ,не акцентируйте внимание на данном состояние ни спрашивайте постоянно его на эту тему , в семье должна быть спокойная обстановка ,избегайте стрессов Также добавить к лечению Магне Б6 ампулы по 1 ампуле 2 раза в день - растворять в пол стакане воды и давать пить после еды - 1 месяц.консультация психолога и занятия с ним
Мужчина, 35 лет. Рост 170 см, вес 85 кг (примерно таким был всю жизнь). Анамнез Депрессивное расстройство длительного течения (более 3 лет). В настоящее время состояние близко к ремиссии. Выраженной депрессии, суицидальных мыслей, тревоги нет, настроение в целом...
Здравствуйте! Да, поздний режим сна мог сдвинуть циркадные ритмы. Как пример, если вы привыкли засыпать в 2 ночи, организм может считать это нормальным временем для сна, что влияет на утреннюю активность. Зопиклон может вызывать дневную заторможенность. Представьте, как будто весь день ощущаете эффект "после вчерашней таблетки". Да, сон может быть фрагментирован даже при улучшении засыпания. Голодное состояние может быть связано с нарушением сна и вегетативной регуляции. Рациональна комплексная стратегия, это коррекция режима, работа с циркадными ритмами. Обсудите с врачом возможность изменения или отмены имована
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диагноз: тревожное расстройство+депрессия средней степени, на антидепрессантах с 2005 года с перерывами, много разных комбинаций было. Бринтелликс начала пить в июле 2021 и ровно месяц на нём было состояние как здорового человека(голова работает, память отличная, желание...
Здравствуйте! За 10 дней антидепрессанты не подействуют, они все начинают свое действие спустя 4-5 недель от начала приема, учитывая прием терапевтических дозировок. Я если честно немного запуталась в ваших жалобах на данный момент (если честно несколько раз перечитывала вопрос), скажите, пожалуйста, помимо этих жалоб «Голова работает плохо, ненацеленность постоянно, самооценка снижена, не могу за себя постоять, замкнутая, стеснительная, хобби нет, нет сил читать книги, смотреть фильмы, нет сна» - вас еще что-нибудь беспокоит? Интересует ваше настроение в течение дня, есть ли тревожность, как вы переносите прием кломипрамина? Я так понимаю вы пишите «нет сил читать книги, смотреть фильмы» это вы имеете ввиду апатию?
Как избавиться от этого?
1 ответЗдраствуйте мне 28 лет и есть проблемы с детсва, но обовсем по порядку я часто ездил в детский лагерь на тот момент мне было 12-13 лет и в этом возрасте я наченал интересоваться девачкоми возле них постояно крутился тоесть было любопытство, как то они одевались да дискотеку и...
Станислав, Вы повторно задаёте свой вопрос, видимо не получили желаемого ответа?! Ситуация с детским удовольствием часто становится доминантой поведения в зрелом возрасте!? Чтобы изменить свой, "неудобный", сексуальный сценарий, на иной, нужно определиться, чем Вы адекватно замените это "навязчивое" удовольствие. В любом случае, ситуация требует подробного рассмотрения, желательно на приёме у специалиста: врача-сексолога. Если есть желание, всё можно решить!
Стоит ли снижать препараты
5 ответовДекабрь 2021 - январь 2022 года лежал в психиатрической больнице в которую меня положили из-за ощущения напряжения в голове, как будто взорвется голова было чувство. Поставили диагноз параноидальная шизофрения. Через пол года снизили препараты с 300мг клозапина до 15 мг...
Здравствуйте. Время покажет, 2 года еще должны пройти. Потом речь ведь не идет о полной отмене препарата, а лишь о снижении дозировки. В Вашем случае также можно рассмотреть вопрос о добавлении к терапии антидепрессанта для уменьшения тревоги и навязчивых мыслей, например, кломипрамина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
10 ответовДоброго времени суток. Уже год мучаюсь с проблемами сна. По началу с трудом засыпала ( по несколько часов). Сейчас и днем и ночью не могу самостоятельно заснуть, принимаю мелаксен по пол таблетки, но все равно иногда даже с таблетками не могу уснуть. Ранее было ощущение, что...
Добрый день Александра! Первые 3 года с ребёнком перегрузили нервную систему мозг так и не вышел из режима дежурства. Сейчас тело хочет спать (сонливость днём, зевота), но тревога цепляется а вдруг опять не усну? Это замкнутый круг чем сильнее боретесь, тем хуже. Синяки под глазами сигнал организм истощён. Перестаньте готовиться ко сну.Шторы, чай, дыхание если перед сном думаете: сейчас обязательно усну! мозг получает стресс. Ложитесь только когда чувствуете, что вот-вот провалитесь (даже в 3 ночи). Не спите 20 минут встаньте, почитайте бумажную книгу. Цель кровать равно сон, а не борьба. Разрешите 20-минутный дневной сон до 16:00. Даже если не уснёте это сигнал телу: мы можем отдыхать. Страх, что ночью будет хуже, часто оправдывает сам себя. Выписывайте тревоги за 2 часа до сна. Просто: сегодня бесит... завтра боюсь... Не анализируйте выгрузите. Это отключает фоновые мысли. Бывают дни, когда засыпаете легче? Что было иначе? (Гуляли, не смотрели сериалы?) эКакие мысли крутятся, когда лежите с закрытыми глазами? (Ребёнок в сад?, Работа?) Пробовали не пытаться уснуть? Например, считать шумы за окном без цели заснуть? Синяки не просто от недосыпа. Возможно стоит сдать анализ крови (железо, витамин D, магний) после консультации очно с терапевтом/сомнологом их нехватка часто маскируется под нервы ,первые годы материнства , это как рана. Она заживает, но требует времени.