Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Железо, витамины
7 ответовСдала анализы , низкий феретин ( около 8) решила прокапать капельницы 5 дней, потому что больше возможности нет, так как уезжаю в другой город , два дня отдохнула, а дальше начала принимать таблетки ферум лек, пью их уже два дня ( по 3 таблетки в день) какой курс этих...
Здравствуйте. Ферритин отражает запасы железа в организме. Минимальный рекомендуемый уровень 30-35. В идеале должен примерно соответствовать вашей массе тела. Принимайте препараты железа в течение 3х месяцев. Не навредитье, не переживайте. Через 3 месяца необходим повторный лабораторный контроль. За 10 суток до сдачи анализов отмените препараты железа. Мешают усвоению железа совместный прием со следующими продуктами: чай, кофе, цельнозерновые злаки; содержащие дубильные вещества: виноград, кукуруза; богатые глютеном: макароны и все, что приготовлено из пшеницы, ячменя и др.; коричневый рис, арахис, шоколад и др. Цинк также можете принимать. Просто не вместе с железом.
ТОНЗИЛИТ и беременность 11 недель
8 ответовДобрый день, беременность 11 недель. Ранее писала про больное ухо. Уже прошло… теперь беспокоят гланды? Миндалины? Легкая боль при глотании. Также ощущение , что эти два шара раздражены. На осмотре у врача - хронический тонзиллит, гноя нет. Не совсем поняла, почему...
Здравствуйте, Светлана. Рекомендую вам приобрести в аптеке стрептатест, который сможет выявить наличие/отсутствие стрептококка в зеве (горло), если результат будет положительный, то обязательно нужен прием антибиотиков (они разрешены во время беременности). Хлорофиллипт вы можете использовать, так как действие местное (полоскание). Если будет температура, то снижать можно парацетамолом и ибупрофеном.
Правильный прием витамин
5 ответовДобрый день. После проведенной пангистерэктомии, хочу пить витамин д, омега, цинк, кальций. Расскажите, как правильно, дозировка, перерывы, возможно что-то еще важно после проведенной операции. Спасибо
После пангистерэктомии (экстирпация матки с придатками) организм переходит в состояние хирургической менопаузы, поэтому дефициты витамина D, кальция и других веществ встречаются чаще, но заранее назначать их без анализов не считается обоснованным. В похожих случаях рекомендуется определить в крови 25(ОН)D, общий или ионизированный кальций, при необходимости цинк, а также оценить состояние костной ткани при факторах риска остеопороза. При подтвержденном дефиците витамин D обычно применяют в дозах 800–2000 МЕ в сутки, кальций подбирают из расчета суточной потребности с учетом питания, а цинк назначают только при лабораторно подтвержденном снижении, курсами с перерывами. Сбалансированное и разнообразное питание, сезонные овощи и фрукты. Заменить таблетки омега-3 100-150 граммами скумбрии или сельди 1-2 раза в неделю. Рыба должна быть в замороженном виде, для максимального сохранения омега-3 выбирайте запекание при невысокой температуре (особенно в фольге/пергаменте), приготовление на пару или тушение с небольшим количеством жидкости. При появлении приливов, ночной потливости, нарушений сна, перепадов настроения в аналогичных клинических ситуациях обычно рассматривается МГТ как наиболее эффективный способ контроля симптомов и профилактики потери костной массы. С учетом удаления матки прогестаген не требуется, и в таких случаях достаточно эстрогена, например трансдермальной формы, такой как Эстрожель, в индивидуально подобранной дозе под контролем самочувствия и анализов. Трансдермальный путь введения считается более безопасным с точки зрения влияния на свертывающую систему крови. Дополнительно после операции обычно рекомендуют регулярную физическую нагрузку с осевой нагрузкой на кости, достаточное поступление белка, отказ от курения и контроль массы тела.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный ТТГ
3 ответаДевушка , 27лет Повышенный ттг 6.3 АТПО 137 планируем беременность, эндокринолог назначила гормоны эутирокс 25мг , только такое лечение. Возможно ли вылечиться без гормонов ? Например цинк, селен , йод ?
Здравствуйте. нужно сдать кровь на ферритин и витамин Д и пролечить дефициты, если они есть. Но тогда отложить планирование, пока не нормализуется ТТГ.
Расшифровка анализов дефецит железа
9 ответовДобрый день. Планово у педиатра обследование проходили. Назначен магний, цинк, мальтофер и в комплекс. Меня волнует вот такая кровь. Кровь сдавали через 2 недели после орви
Тромбоциты до 450 тыс считаются нормой. Тенденция к повышению может быть после воспалений, при железодефиците.
Можно ли принимать креатин цинк(25мг) коллаген для суставов омега 3 д 3 вместе ну записная водой все и еще как они будут действаавть на мышцы
ЗДравствуйте! Да, можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадение волос
8 ответовБорюсь с выпадением волос. Сдала анализы, прошу посмотреть и проконсультировать. На данный момент принимаю аквадетрим , цинк. Ранее обращалась к трихологу, делали трихоскопию, врач не увидел аллопеции
Здравствуйте приложите пожалуйста результаты обследования.
Выпадение волос,усталость
7 ответовБеспокоит сильное выпадение волос,по результатам анализов цинк-10, витамин д-21,сывороточное железо-17,9,ферритин-27,в каких дозах нужно принимать витамины для восстановления дефицита
Здравствуйте! По результатам представленных анализов имеются изменения следующих показателей: ● Снижение ферритина В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу. В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют : • Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа( говядина, печень, зеленые яблоки, гранаты). • курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,сорбифер) Наиболее эффективным будет приём 1 р/с в течение 3 месяцев. Через 3 месяца для оценки эффективности терапии рекомендуется пересдать кровь на ферритин. Беспокоят ли обильные менструации? В качестве диагностики обычно рекомендуют сдать кал на скрытую кровь, фгдс, узи брюшной полости и органов малого таза. ● повышен плохой холестерин. В таком случае обычно рекомендуется: -сделать узи сосудов головы и шеи для расчета риска атерогенности. -пройти узи брюшной полости При застойных явлениях в желчном пузыре холестерин может повышаться. В качестве терапии обычно рекомендуют: -Средиземноморская диета( частое употребление свежих овощей и фруктов, блюд из цельных злаков, оливкового масла, рыбы и морепродуктов.) -регулярная физическая активность -Отказ от вредных привычек - Омега 3 по 1000 мг 1р/с 3 месяца. -если в течении 3 мес показатели ( лпнп) не придут в норму или на узи будут атеросклеротические изменения то рекомендуется начать прием статинов. ● снижение вит Д. При снижении витамина Д в крови обычно рекомендуют приём вит.Д - вигантол/аквадетрим (7000 МЕ) 14 капель 1 раз в день – 2 мес, затем пересдать вит Д, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно. ●Снижение цинка . Наиболее эффективным является приём цинка пиколинат 25 мг 1р/с в течение 1 месяца.
Здравствуйте, как правильно принимать витамины: Витамин D3 в каплях Витамин B9 в каплях Биоферрин в каплях Селен в капсулах Магний цитрат в капсулах Цинк в капсулах
Здравствуйте! Витамины D, железо лучше принимать в первой половине дня! А селен, магний и цинк - во второй половине дня!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадают волосы
24 ответаЗдравствуйте! У меня очень сильно выпадают волосы, я сдавала анализы ОАК, ферритин и цинк. Подскажите пожалуйста, что можно пропить, что бы все улучшить? Результаты анализов прикрепляю
Рад был Вам помочь ?❤️