Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Для чего я живу?
2 ответау меня много страхов и я очень боюсь контактировать с людьми,я не могу что то с этим сделать,у меня не получается,но я хочу.у меня постоянные страхи о том,кто я,для чего я живу,как я буду жить в будущем.
Здравствуйте, Кристина. Похоже, что вы проживаете сейчас кризис идентичности. Это вполне нормальный этап жизни. Многие , почти все, через него проходили. Вы не одна.. Вполне логично, что сейчас вы, заканчивая школу, немного потерялись. Раньше было все понятно - я ученица, хожу в школу. А сейчас приходится думать о том, чем мне заниматься в жизни? кто я в этом мире?.Хорошая новость - это то, что подобное состояние говорит о том, что личность ваша развивается правильно. Как пройти этот кризис ? Для начала поработайте над самооценкой. вспомните, что у вас получается лучше всего , что вам нравится делать? Можете даже записать, сделать такой дневник достижений. Развивайте свой эмоциональный интеллект. Понимайте, что вы чувствуете? как вы чувствуете. Это поможет вам лучше узнать себя. Ничего не бойтесь, ваше состояние вполне нормально. Скоро у вас всё будет хорошо
Велгия стоит ли?
6 ответовЗдравствуйте! Мне 22 года, вес 80кг при росте 160см, за 1,5года поправилась на 20кг. Со здоровьем проблем нет, поправилась из-за того что много ела. Похудеть не получается, постоянно хочется есть, даже когда сыт. Порекомендовали велгию, начать с дозы 0,25мг. Подскажите...
Добрый день Хуже он не сделает Препарат снижает аппетит и помогает соблюдать дефицитный рацион Но Нужно понимать как есть для снижения веса Для этого логично проконсультироваться с диетологом И до начала приема препарата исключить противопоказания к нему Обычно рекомендуют сдать ТТГ,т4 свободный Ферритин Витамин Д Гликированный гемоглобин Пролактин Сделать узи брюшной полости и узи щитовидной железы
Могу ли начать прием энлигрии
15 ответовДобрый день. После родов набрала 15кг и никак не могу избавиться. Диеты и спорт не предлагать, знаю, что это именно то что нужно, но уже все испробовала, не помогает. Надо усмирить аппетит. Нужен толчок, дальше знаю, что войду в свою нормальную колею и все наладится (и...
Здравствуйте Какой у вас рост и вес? Цикл стабильный? По анализам холестерин высоковат Рекомендую начать прием Омеги 3 1000 мг по 1 таблетке в день в течение 2 месяцев. Затем пересдайте анализ на липидный профиль + узи сосудов шеи для исключения наличия атеросклеротических бляшек По гормонам щитовидной железы имеется субклинический гипотиреоз (ТТГ повышен, Т4 св в норме). Терапия в таком случае показана при планировании беременности и при ТТГ более 10,0 Если беременность больше не планируете, тогда контроль гормонов через 2-3 месяца Так же в плановом порядке сдать анализ на АТ-ТПО Рекомендую вам еще сдать анализ крови на ферритин (норма от 45 и выше) и витамин Д (норма от 30 и выше). Они тоже участвуют в работе щитовидной железы. При снижении этих показателей ТТГ может несколько повышаться Если витамин Д будет в норме, тогда рекомендую принимать его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же ниже нормы, то обычно назначается лечебная дозировка на 1-2 месяца (в зависимости от показателя) По узи объем железы в норме. Узловых образований нет. Ничего критичного по узи нет По остальным анализам без отклонений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю, что делать
1 ответДобрый вечер, меня зовут Екатерина, мне 18 лет Не знаю, как начать описывать мою проблему, но сейчас период в жизни, когда из-за происходящего в жизни, я не вижу смысла продолжения существования, не могу доверять людям и испытывать положительные эмоции. Я состою в отношениях...
Добрый день. Почему какой-то отрицательный персонаж стал Вам дороже всего? Ведь все это- надуманные проблемы и привычка. Никто не останется одинок в 18 лет. Заведутся друзья. Неужто Вы готовы поставить крест на всем и совсем не любите родителей? Кто может быть дороже Вашей жизни? пресекайте все то,что тянет вниз, а не вверх. Расставаться тяжело, зато потом придет такая легкость, что будете удивляться, почему раньше этого не сделали.
Что лучше сделать я уже не знаю
4 ответаЗдравствуйте. С 2019-2022 мучила апатия(справился сам, без таблеток, без врачей, друзьям помогали иногда но я редко выговариваюсь ). В 2023 году ничего не тревожило кроме зачатков ОКР. Начал проверять при выходе в колледж: выключен ли кран, закрыта ли дверь, закрыт ли балкон,...
Здравствуйте. Лучше все же сходить к психиатру, т.к. безрецептурные препараты будут малоэффективны. Можно попробовать магний б6 по 1 таб 3 раза в день в течение месяца, конечно вау эффекта не ждите, но он выравнивает психоэмоциональное состояние, снижает тревогу, выравнивает сон. Т.е. несколько легче стать должно.
Добрый день. Беременна. 10 недель. Пью витамины Компиливит Мама, в ЖК дали Фолиевую кислоту, что бы принимала, за компливит сказали продолжить пить, но я не уточнила, можно ли совмещать их с Компливитом?? Или лучше закончить его (ещё 20 дней) и дальше не пить, а начать кислоту??
Доброй ночи! Совмещать можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые доктора) Прошёл ровно год, как мы с мужем и детьми перенесли коронавирус. У меня с мужем была двусторонняя пневмония, у мужа поражение легких 50%, у меня 20%, средне-тяжёлое течение. Дети только с насморком. С тех пор постоянно не покидает нас упадок...
Пожалуйста. Будьте здоровы!
Не знаю что это такое
26 ответовДобрый день! Буквально месяц назад заметила у дочери 8 мес на языке белое пятнышко не обратила сначала внимания, но потом полезла опять горло посмотреть красное или нет через время и пятно увеличилось на языке и я теперь переживаю очень. Не знаю что это такое пыталась в...
Солкосерил как лейкопластырь для слизистой рта,разрешен детям с рождения,имеет натуральный безвредный состав.Хуже от него точно не будет,если мозоль то должна пройти с этой адгезивной пастой.Если киста,то сама должна пройти со временем.
Когда начать
2 ответаС какого возраста начать постановку звука р?? Нам 3 года р выговариваем с трудом, но иногда получается. Стоит ли уже обратить на это внимание?? Или выполнять лёгкие задания в виде песенок и стоишков??
Здравствуйте, в норме звук Р может появиться самостоятельно до 5 лет, возможна постановка звука с 4 лет, когда у ребена появляется контроль над своей речью. Но это, если звук Р заменяется на звук Л, это хорошая, возрастная замена. Если же звук Р заменяется на горловой, губной, боковой звук, т.е. на не характерный для русского языка, то желательно уже начинать работу по подготовке артикуляции (язык, губы) и дыхания для постановки звука Р. Редко, но бывает, что правильный звук Р (с вибрацией кончика языка) появляется у совсем маленьких детей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста с какой дозировке начинать принимать грандаксин если я очень чувствителен к подобного рода препаратам? Мне его назначали пить два раза в день для прикрытия феварин и квентиапина. Врач прописала пить по полной таблетки два раза в день, но я...
Понимаю. Не бойтесь, все в порядке у вас